ラベンダーと寄せ植えたち [Gardening]
Twitterまとめ投稿 2011/04/30 [Twitter]
- a_cha_soneblo家の中で | http://bit.ly/m7QQun04/29 23:23
- a_cha_sonebloフラワースタンドもうちょっとほしいなあ~♪高さがあるとなんかベランダが楽しくなるんだよねえ~♪04/29 23:01
- a_cha_sonebloつつじとおばあちゃん | http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2011-04-29-204/29 22:56
- a_cha_soneblo今日は一日家から出ないでゆっくりできた~。またごろごろしよーっと04/29 20:15
- a_cha_sonebloロイヤルウエディング明日どうせ、やるか。まあ、そんな真剣に見なくてもいいかなあ04/29 19:10
- a_cha_sonebloベールもそんな長くない普通な感じ。ウィリアム王子とミドルトンさん英ロイヤルウエディング - ET-Insider http://t.co/v31tDoA04/29 19:06
- a_cha_sonebloロイヤルウエディング楽しみだなあ~04/29 18:59
- a_cha_soneblo意外と東京MXのヒーリングタイムニュース好きだったりして。。まったりした休日は、最高だな〜04/29 14:13
- a_cha_sonebloまったり | http://bit.ly/mpxa1s04/29 10:21
- a_cha_sonebloだらだらするの最高〜(^^)04/29 09:09
- a_cha_sonebloおはようございます。今日から連休。うれしいなあ~。まずは元気にお花の世話からして、今からご飯です。ちょっと油断していたら、ナスタチウムににょろにょろのあとが。。葉っぱをとって除去。早めに気がついてあげなくてごめんね~。バラちゃんは、最近元気モリモリです。今日もガンバロー04/29 06:48
家の中で [Dialy]
つつじとおばあちゃん [My gran ma memoly]
まったり [Dialy]
Twitterまとめ投稿 2011/04/29 [Twitter]
- a_cha_sonebloだいぶ気力が戻ってきたぞ。今さらだけど(笑)ま、明日が元気に過ごせればいいかな(笑)04/28 22:28
- a_cha_sonebloあ、今日はまだ木曜日か。04/28 20:53
- a_cha_sonebloそだよね。家を出る気力が出ただけでも今日は十分じゃん。えらいぞ。自分。とにかくあーちゃは、がんばったよ。と自画自賛(笑)あ、元気出てきたかな(笑)04/28 20:02
- a_cha_sonebloキャンディーズいいなあ~。年下の男の子だ♪04/28 20:00
- a_cha_soneblo無理したかな | http://bit.ly/lFvmEm04/28 19:49
- a_cha_sonebloうどんだ!! http://movapic.com/pic/201104281232394db8dfd78c9a504/28 12:32
- a_cha_soneblo気分転換。有名なうどんやにきたぞ。もう並んでる。04/28 11:56
- a_cha_soneblo無理しないで帰ることにしました。ゆっくり休もう04/28 10:42
- a_cha_sonebloなんとか出社。ネットをみて、時間をつぶす。集中力までは、今日は、でてこない。04/28 10:16
- a_cha_soneblo会社いく、、、しんどいな、、、でも、今日でおわり。行ってすぐ帰ろうかな。04/28 08:00
無理したかな [Dialy]
昨日は、久しぶりにブログをかくまで行けなかった。
講習会、報告会議と 2つ みんなと接することがあった。
そのあと相談を受けて、1時間余計に会社にいた。もう、へとへとだった。ツイッターでも疲れた疲れたとしかつぶやいていない。
家に帰ってきて、お風呂に入って、湯船につかるだけ、、、それ以上の気力が出てこない。
ご飯を食べて、寝た。
気が付いたら、夜も3時になっていた。。
前の日の睡眠障害で眠れなかったのもあり、よっぽど精神が疲れたんだろうなあと思った。
そして、今日。
連休前最後の日。
いけなそうだった。
だけど、とりあえず、電車に乗って会社に行った。
いつもの通り。いけばいいさ。まずはそこまではできた。
次は、いつも通り、仕事の前にメールをチェック。なんだか、集中できてない。
ネットでも見ようかと仕事外のページをぼーっとみる。
それでも時間がなかなかたたない。
10時30
これでは、いてもつらいだけだなあと思った。
帰る。
帰ろうと思った。
だから、帰ることにした。
家に帰ってぼーっとした。
食欲はあるし、ご飯は普通に食べられる。
それだけで十分じゃないか。疲れた。
だけどさ、連休前まで会社に行くってことはとりあえずできたんだから。
そうだよ。電車に乗って、会社までいってくる。そして帰ってくる。
そこからが出発なんだから。
なんとかなるさ。
これから、5月8日まで10連休。10日間休めばだいぶ違ってくると思う。
図書館に行って勉強もしたいな。
ベランダの緑ももっと増やそう。
緑には、なんだか力をもらえる気がする。
うん。大丈夫。あーちゃは。
等身大の自分を鏡でみたら、「疲れていた」ンだと思う。
次回 病院に行ったら、不安じゃなくて、やる気が出る薬をもらおうかな。そんなのあるのかな?
リゲインとかだったりして(笑)
自分を小さくも大きくも見せないで、できることを一つ一つ積み上げていこう。
今の目標は、とりあえず達成できたんだし。
よーし。いいぞ。
明るいうつ病?のあーちゃ(笑)
なんとかなるさー
Twitterまとめ投稿 2011/04/28 [Twitter]
- a_cha_sonebloあんまりにも疲れて夕飯食べて横になったら、こんな時間になってしまった04/28 03:39
- a_cha_sonebloへろへろ度max。やっと着いた。なんだかわかんないけど電車も遅れるし。。。今日はほとんど眠れてないのに会議2本は今の私にはまだ負荷がたかすぎた。疲れているよお。。04/27 19:44
- a_cha_sonebloヒッキーききながら、帰宅。疲れた、、、04/27 18:25
- a_cha_sonebloいつもより、一時間遅くまで会社にいちゃった、、へとへと。帰るどー04/27 18:09
- a_cha_soneblo朝、ちょっと遅いとすごいこみかただ。。座れてよかった。(^^)04/27 08:13
- a_cha_soneblo夜眠れなかったので、寝なおしました。すっきりできてよかった。これから会社に行きます~。マイペースマイペース。通うことが今の私の目標なんだから。04/27 07:43
- a_cha_soneblo今日はこの分だと集中できないかな。まあ、そんな感じで行ったり来たりだよね。こんな日もあるさ。ま、深く考えないで、いこう^^04/27 05:54
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は眠れなくって、2時間おきに起きちゃいました。なので、お花にお水あげて、バラちゃんについていた虫を除去して、花がらとって、世話を一通り。朝ごはんも食べたので、また、横になって疲れをとります。04/27 05:53
Twitterまとめ投稿 2011/04/27 [Twitter]
- a_cha_soneblo一週間ぶりに英語かいてみた。辞書のままだとなんか違和感たっぷり、、、わかるかなぁ、、いまいちいいたいことがいえてないが、ま、今日はこのへんにしよう04/26 23:05
- a_cha_soneblo妹に言われた通り、朝晩と体重を量り、夕飯を食べすぎないように調整開始。さて、このダイエット法はうまくいくかな?明日の朝が楽しみ。04/26 22:54
- a_cha_sonebloオレガノケントビューティがすっごいびよよよーんとのびでるんだけどきってあげたほうがいいのかな。だけど、このままのばしたほうがいいのかな。。あー、誰か教えてください。04/26 21:51
- a_cha_sonebloツイッターはツイッターだけのブログにした方がすっきりしそうな気がしてきた。。04/26 21:27
- a_cha_soneblo快適 | http://bit.ly/hHpvjg04/26 21:23
- a_cha_sonebloわ、結構大きいぞ。04/26 21:12
- a_cha_sonebloお風呂入ってから夕飯作戦意外とよかったかも。これで安心して眠れるし。体重計にも乗って、食べすぎ防止もしたし(--)04/26 20:34
- a_cha_sonebloお花や覗いたらいろんなお花でいっぱい。もう春なんだなあ~。ガーデニングますます楽しいww今日の夜のばらちゃん、つぼみにうっすら赤い色がみえたぞ。www04/26 19:33
- a_cha_sonebloお風呂準備OK。さて、こうしてぼーっとしながらツイッターして、何か平和で幸せ感じる。お風呂かあ~。行ってくるかなあ~04/26 19:32
- a_cha_soneblo超南向きに面しているところに花を置いたらしおしおになっちゃった。よっぽど今日は暑かったんだなあ。朝、土のチェックして行ったんだけど。少しお水をあげて、明日は、ざぶざぶあげよう。あと、ラベンダー少し形整えないとな。ぼさぼさくんだ。04/26 19:28
- a_cha_soneblo今日は、夕飯→夜寝→本格寝のパターンを改め、夕食の支度(今ここ)→お風呂→夕飯→まったり→ブログ→本格寝にしよう。04/26 19:16
- a_cha_sonebloすっと帰れる時は、調子がいい証拠。といいつつ今日は、頓服薬を飲んだけど(笑)調整の範囲内。帰り道〜♪04/26 17:27
- a_cha_soneblo今日は、変な眠気がでない。調子が戻ってきたのかな。震災から1ヶ月半。ちょっと調子崩したけど、来月終わりには、そこそこに戻れそうだな。(^^)04/26 08:30
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、嫌な夢ばっかり見ちゃった。これは、ねすぎのせい。だけどなんとか昨日よりは体調がよさそうなので、無事会社に行こうと思います。がんばろう自分!おー!04/26 07:19
快適 [Dialy]
Twitterまとめ投稿 2011/04/26 [Twitter]
- a_cha_sonebloGWは、シソ植えたりしなきゃなあ。ベランダすごい状況になってきそう。。おしゃれから、機能的に。。。04/26 00:10
- a_cha_sonebloTV見る気も起きなかったから布団でゆっくりしていたら眠ってしまった。さて、もう一度本気寝するか(笑)ぐたぐたふとんでもいいしなあ。04/26 00:09
- a_cha_soneblo考えてみたらダイエットモニターやるたびに太ってる?これってリバウンドってこと?04/25 20:02
- a_cha_soneblo行って来れた。 | http://bit.ly/hehaPq04/25 19:27
- a_cha_sonebloどうしてだろう。。。太って太ってどんどんとまらない。。止まったかと思うと太る停滞期でまた太る。。。これ以上いったら、本当に着る服がないってことは、10年前こんなに太ってたんだ。怖くて体重計にのれなかったものなあ。04/25 19:12
- a_cha_soneblo帰ります〜。なんとか1日過ごせたな(^^)嬉しかった04/25 17:25
- a_cha_soneblo出発〜04/25 07:54
- a_cha_sonebloおはようございます。ちょっとけだるい朝です。少しゆっくり目に会社にいくことにします。04/25 07:20
行って来れた。 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
Twitterまとめ投稿 2011/04/25 [Twitter]
- a_cha_soneblo世田谷区って84万人もいるんだ。山梨県とかに匹敵するってすごいね〜。04/24 23:06
- a_cha_soneblo結構歩いたと思ったら、1万歩いってなかった。足は、だるいのにおかしいなぁ。あ、カバンに携帯いれてモデルルームまわっていたからか。04/24 23:01
- a_cha_soneblo週末の予定無事こなせてほっとした。よかった。できた〜04/24 22:03
- a_cha_soneblo今週のベランダ4月24日編 | http://bit.ly/i4pF1B04/24 21:39
- a_cha_sonebloスペシャルハヤシライスなう〜 http://movapic.com/pic/201104241359004db3ae142481404/24 13:59
- a_cha_sonebloアイビーの小鉢を作ろうと思って、水にさしていたのが根っこが出てきたので、土に植えました。かわいく育つかな♪04/24 09:25
- a_cha_soneblo大局観 | http://bit.ly/hHMsF204/24 06:40
- a_cha_soneblo花にカビっぽいのがつくのも大気が汚れているからかな。ほんとバラのはっぱが昨日の雨でいろんなのが流されたらしくきれいになったものなあ04/24 06:20
- a_cha_sonebloおはようございます。今日はすっきりした朝です。お花も汚れが落ちたみたいできれいな感じがします。うれしいなあ04/24 06:17
今週のベランダ4月24日編 [Gardening]
大局観 [Book]
Twitterまとめ投稿 2011/04/24 [Twitter]
- a_cha_sonebloはあ。今日は疲れた。こんな日はさっさと寝るに限る。家族のことは忘れよう。おやすみなさい。04/23 22:42
- a_cha_sonebloきたく。兄弟が仲良しとは限らないかな。もう大人なんだしね。。。04/23 22:26
- a_cha_sonebloやっぱりヨガやるとすっきりするな。気持ちよかった04/23 19:08
- a_cha_sonebloヨガへお出かけ。少し晴れ間が見えてきたかな。04/23 16:58
- a_cha_sonebloサボちゃんの寄せ植え、結構かわいいのうってるなあ。100円ショップで集めて、植え替えすればかわいくなりそう。。04/23 16:20
- a_cha_soneblo雨の中一人でバイクで街頭演説している人がいた。この人に入れよう。若いのに、えらいなあ。04/23 15:51
- a_cha_sonebloでかけたついでに、シソの種と朝顔の種を買ってきた。うふふ。どうしよ。ベランダがいっぱいになっちゃうかな。緑のカーテン作戦を展開しようと思うのだが、、、風が通らないからなあ。04/23 15:49
- a_cha_soneblo外は寒くないけど、風と雨がなんだか、あって、あまりでかけるのにはよくなかったなあ。。04/23 15:48
- a_cha_soneblo何もしないこと | http://bit.ly/i10HtR04/23 13:39
- a_cha_sonebloちょっと元気になってきた。腰の痛みもひいたし、本を読む気力も出てきている。いいことだなあ。04/23 13:25
- a_cha_soneblo優香かわいいなあwww04/23 12:19
- a_cha_soneblo雨がやんだから、ベランダのお花の手入れ。意外にビオラちゃん平気だった。今日はバラちゃんも大丈夫。よしよし。でもそろそろビオラも飽きてきたかなーGWあけにはうえかえしよっかなー04/23 11:17
- a_cha_sonebloおはようございます。朝からバナナチップスに牛乳でご機嫌♪ちょっとカロリーとりすぎか。。。でもいっかあ。とこれがいけないんだが、、、、ゆっくりした朝です。04/23 06:32
何もしないこと [Dialy]
Twitterまとめ投稿 2011/04/23 [Twitter]
- a_cha_soneblo自分で調整を | http://bit.ly/fgndgu04/22 20:56
- a_cha_soneblo今日は一日家が揺れてる気がする、、、下のうちが洗濯しているからかな。。。ああ、早く引越ししたい、、、04/22 19:38
- a_cha_sonebloすーちゃんって、お母さん役のイメージが強いんだよなあ。。。スーちゃんというより私には、田中好子です。ご冥福をお祈りします。04/22 17:38
- a_cha_sonebloバラ、、、、難しいなあ、はっぱが黒くなっているのをみつけて、とっていたら、黒点病?でもって、つぼみにしろいぽちぽちが・・・アブラムシは、オルトランの錠剤で問題なくなったけど、次から次へと問題発生。とにかく、みつけたら、すぐ除去。それに限ります(素人対策だけど)04/22 17:29
- a_cha_soneblo夜行観覧車 | http://bit.ly/hBWK4u04/22 15:32
- a_cha_soneblo自分の体の調子は、自分にしかわからない。。だから、今、自分の調子の取り方をもう一度練習しているだけのことさ04/22 14:37
- a_cha_soneblo今の一番の心の薬は、ベランダの花たち。会話をしながら、手入れをする。土をさわり水が必要か確認する。それが一番の幸せ04/22 14:17
- a_cha_soneblo心臓がドキドキする。これが恋の病なら、楽しいのになぁ(笑)04/22 14:13
- a_cha_sonebloおはようございます。今日も腰が痛いのでゆっくりしてます。。。04/22 07:00
自分で調整を [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
夜行観覧車 [Book]
Twitterまとめ投稿 2011/04/22 [Twitter]
- a_cha_soneblo緊急地震速報結構信頼度が上がってきた気がする。これがあると一瞬の構えができるからありがたい。04/21 22:39
- a_cha_soneblo今度は千葉か。。04/21 22:38
- a_cha_sonebloジグツイやりやすい!すごい。ガラケーなのにスマフォ気分♪04/21 21:30
- a_cha_soneblo専門書は、bookoffじゃなくてamazonに出品するのがいいのかも。全然値段が違うものねえ。04/21 20:35
- a_cha_soneblo今日はお休みでした。 | http://bit.ly/i5yB9W04/21 20:30
- a_cha_soneblo今日はお休み。居眠りしないかわりに家でゆっくりねてます。。04/21 13:59
今日はお休みでした。 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
Twitterまとめ投稿 2011/04/21 [Twitter]
- a_cha_soneblo眠い | http://bit.ly/f0WmCQ04/20 23:01
- a_cha_sonebloベランダのガーデニング | http://bit.ly/hYAg7J04/20 19:29
- a_cha_sonebloただいま。家にて、アジの開き食べた。おいしかったあ。腰が痛いからちょっと休憩中。04/20 19:24
- a_cha_sonebloちょっと不安が襲ってきたので、薬飲む。飲み会の約束さえも今の私には、ストレスなのか、、、、。04/20 17:36
- a_cha_sonebloおはようございます。遅刻する夢でおきました。wwwさむーい。朝からお味噌汁つくってまーす。今日も頑張ろう!04/20 06:42
眠い [Dialy]
Twitterまとめ投稿 2011/04/20 [Twitter]
- a_cha_sonebloそろそろねようかなあ。もうちょっとブログ周りしたいけど、明日があるし、明日にしよう。お蒲団へ行きます。おやすみなさい。04/19 23:38
- a_cha_soneblo今日も行きの電車の中で、英語が聞けた。そして、帰ってきてから英作文を文章をまねてかけた。それだけでもいいことじゃないかなあ。なんでも継続から。04/19 23:35
- a_cha_soneblo、あ地震、大きいぞ04/19 23:10
- a_cha_soneblo頭をからっぽに | http://bit.ly/eFdJAV04/19 22:37
- a_cha_sonebloウォーキングレッスン終了〜気持ちよかった今日は、今までで一番きれいぬ歩けた気がするなり♪04/19 20:58
- a_cha_soneblo牛乳1リットル重いな、、、なんで会社でかったんだろう04/19 17:33
- a_cha_soneblo今日は突発的眠気がひどく朝会社で寝てしまった。不眠症の一種かな?04/19 11:12
- a_cha_sonebloいつもよりおそいと電車こんでるし、、、、04/19 07:55
- a_cha_sonebloおはようございます。2度寝したら、時計の針みて時間が巻き戻ったのかと思ったら、1時間すぎてた、、、。今日は、遅めの出発です。いってきます〜04/19 07:41
頭をからっぽに [Dialy]
Twitterまとめ投稿 2011/04/19 [Twitter]
- a_cha_soneblo被災地に復興のために仕事でいっていた上司が10日間のうちお風呂に入れたのは1日だけだと。あとは洗面器にポットのお湯をためて洗っていたって言ってた。。。もう60なのに、、、すごい行動力。。04/18 22:30
- a_cha_soneblo気持ちよかったーやっぱりさ、夜ゆっくりとお風呂が最高だね。いつからこんな風な余裕をなくしちゃったんだろ。こんなに贅沢なんだね。時間って。04/18 22:17
- a_cha_soneblo1日がやっと終わる | http://bit.ly/hgkn6U04/18 21:33
- a_cha_sonebloお風呂準備しよーっと。録画 JINみおわったしー04/18 21:20
- a_cha_sonebloちょっとゆっくりしたらお風呂の準備しよ。どのビデオからみよっかなー04/18 19:43
- a_cha_soneblo今日はちょっとだけ元気かな。背筋伸ばして歩けたかな04/18 19:31
- a_cha_soneblo早くベランダのお花ちゃんたちに会いたい04/18 17:34
- a_cha_soneblo帰ります。今日は、わりとすっきり帰れました。ほ。また、明日も徐々にね。04/18 17:33
- a_cha_soneblo夜眠れてないとつらいな04/18 15:06
- a_cha_soneblo夜8時には、眠くなり12時まで寝て、寝直して、3時くらいからうとうとするなら、いっそのこと早く寝て早く起きたほうが自分のためではないかと考える今日04/18 07:54
- a_cha_sonebloいってきまーすいそがなきゃ04/18 07:30
1日がやっと終わる [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
Twitterまとめ投稿 2011/04/18 [Twitter]
- a_cha_soneblo一気には、元気にならないけど少しずつならなれるね。大丈夫さ。きっと04/18 00:27
- a_cha_soneblo今日も少しだけ英語やりました。徐々に普通に戻ってきそうな気がします。04/18 00:22
- a_cha_soneblo夕方は冷えてきたなあ。今日は、いらなくなった作業服をリサイクルに出して、いらない携帯電話をショップに持っていって処分。一歩一歩進んでいるな。うん。04/17 18:03
- a_cha_sonebloおいしいパン屋があると太るなあ~。もぐもぐ食べちゃうんだよね04/17 17:45
- a_cha_soneblo今週のベランダ | http://bit.ly/eavHO204/17 14:02
- a_cha_sonebloでもって、エレモフィラ・ニベアのいいところは、ふわふわの感触。それだけでの写真が撮れないからネットより拝借かな。04/17 13:51
- a_cha_soneblo先日購入したエレモフィラ・ニベア乾燥に強いし、わが家に最適。寄せ植えた植物とも相性がよさそう。みんな乾燥に強い系ww04/17 13:48
- a_cha_sonebloまたもやカイガラムシ発見。今日のは根元にいた。危ない。根こそぎやられるところだった。毎日1匹いるなあ。。。04/17 10:10
- a_cha_sonebloハッシュタグクラウド http://t.co/Sh6Bamqそっか、どうやってみんなハッシュタグを見つけているのかと思ったらこんなサイトがあったんだ。初めて知った。。。04/17 10:04
- a_cha_soneblo寝ようと思ったけど仮面ライダーがそろそろの時間かなあ?04/17 07:03
- a_cha_soneblo昨日暑かったせいか今日はちょっとひんやりだなあ。。これがふつうか。。04/17 06:54
- a_cha_soneblo朝早起きするとみんながいない。。。やっぱりもう一回寝よっかな。眠くなってきたし。。04/17 06:35
- a_cha_sonebloチューリップとの寄せ植えがおわったビオラの鉢は、刈り込みをしました。形も崩れていたし、ちょっと葉っぱがきいろくもなっていたのでちょうどいいかな。これでまた元気にお花を咲かせてくれるといいな。04/17 06:17
- a_cha_sonebloおはようございます。なんだか昨日は寝付けなくって、何度も起きていたら、こんな時間にもう朝の花の手入れ終了してます。2度寝しようかなあ。04/17 06:16