マウスピース完成☆ [Dentist]
昨日は、東京の真ん中での食事会で、すっごくたくさん食べて、夜遅くに帰ってきました
茶々もかは、そういう時は、ちょっとムッとしているのかご飯を出してもなかなか食べず。。
30分ぐらいしてからやっと食べます。おそらく・・・どうなんでしょうね。。
今日の昼間は、
ほんとは、三越チェルシーガーデンでバラの講習会に行ってこようと思っていたのですが、撃沈・・・
疲れて寝ていました。
昨日、やっと完成したマウスピースをつけて寝たら、快適快適。途中ではずすどころか、ぴったりとつけて
ずっとはずしたくない感じ。それでもあごが痛いので、おそらく力をかけているのでしょうがね・・
でも、よく寝れるのはありがたいです。
<昨日食べた料理>
ほんとよく食べました・・・6時30~11時まで・・・(--)
そしてむくれる人・・
つまんなかった
・・・ごめんね~
また今度遊ぼうね
歯ぎしりに悩まされております [Dentist]
ストレスがたまると、、歯ぎしりがひどくなるらしく、最近、あごと歯が痛く、夜中に目が覚めてしまいます。
昨日書いたように、意識を遠く持っていても、気になってしまうのでしょうね。
まあ、今のままの自分を受け入れてあげようと思います。人間、完璧ではないですから。
後は、苦手なKさんとの確執を自分の中でどう処理するか。時間をかけて、なるべく近づかないのが一番なのでしょうね。
きっと。
いろんな思いがあり、一言では言えず、そんな簡単なことではすまされないと思ってしまう自分が、まだ意識を遠ざけることができていないのだなあと思います。
時間はかかるでしょうが、いずれ・・・
しょせん、違う道を歩くのですから・
そうそう、今日は、ブルーベリーがたくさん取れました。甘くておいしかったです・
たくさん取れました
色が薄いのは確かにすっぱいですが、良い色が付いているのは甘くておいしいです。
今日は、いいことが一つありました。昨日の件で、まさに、韓国ドラマのトンイのごとく、会社(=宮廷)の中の派閥争いで
ちょっと巻き込まれてしまいつつあった私。
不本意ながら、「承知いたしました」とメールをして、そのあとに、金魚のフンの人からの愛想笑いと、
その後のメールのやり取りをみて、へたっていたところ、
ちゃんとうちの大ボスが、
「昨日の案件の件、Hが、責任もって話をつけるから、もろもろの条件はつけないことになった。もう、あーちゃは、
書類をつくらなくていいぞ。何にも問題ないからな。そういう状況ならそうだと社内にちゃんと言ってもらわないと困るといってあるからな」
と言ってくださいました。
私は、なんだかうれしくって、自分が標的に今までなっていたと思っていたけど、ちゃんと守ってくれる人がここにもいたことに、大きく安堵したのでした。
直のボスは、本件から、エスケープしているので、全く関わっていませんし、それを見て見ぬふりをして、私の指導をしてくれる大ボス・
それにTさんと。
今は、ほんと、いい上司に恵まれてきました。
*いい上司
大ボス ◎
ボス × (よくない上司)
Tさん ◎
人生、山あれば谷あり なのかも? なーんてね。
さて、今日の茶々もか
*さっきまでジャンプをたくさんしてかなり遊んでました
で、一通り遊んだと思ったら、、、
・・・そうそう、もかちゃんは、ほんと、、、おもしろすぎです。。
歯医者もあとちょっとに [Dentist]
歯医者 [Dentist]
歯医者 [Dentist]
1月に突然、ミルキーを食べていたら、かぶせていた歯が取れてしまって、
毎週、歯医者に通っています。
結構、芯から、治療した歯だったので、なかなか大変で、
やっと、今回、型をとって、来週からは、かぶせモノをつけていく作業に入ります。
そのかぶせもの
ピン切りまであるのですが、
今回、選択したものは、10万円ちょっとのセラミック。
たか・・・
保険がきかない。
前から見える場所
ということもありましたが、、、
結構、痛い出費です。
それにもまして、早くおわらないかなー
4月になっても、まだ、歯医者通いは、続きそうです。。。
はみがき上手になりました [Dentist]
そう。歯医者さんにこの前行きました。
「歯石除去お願いします。もう、3ヶ月もたっちゃったし」
といったら、
「何言っているの!毎日ちゃんと磨かなきゃ駄目でしょ!!」
と怒られ、
「歯ブラシ次回持ってきなさい」
「はい。(磨いているのになあ・・・)」
ということで、厳しく優しい歯医者さんの指導により、
自分がどこが磨けていないかよくわかりました。
そしたら、、
毎日、鏡の前で、一生懸命練習をして、
歯医者さんに再度、磨けているかのチェック。。
「どきどきです。。」
「がんばっているじゃない。じゃあ、そめてみましょお」
・・・・
「お!前より改善してる?」
「はい♪」
「後は、こことここね。前歯の並びが悪いから、ここは、歯ブラシの角を使って、、
歯と歯の間は、縦に歯ブラシを使うといいよ」
「はーい。」
ということで、ブラッシングの指導をしてもらったら、歯を磨くのがすごく楽しくなりました。
舌でさわればつるつるだし、
なんだか、口の中もさっぱりするし。
これって、ささやかだけど、幸せかも~
と感じてます。
この年にして、歯磨き上手って。。。。もっと早くうまくなりたかったけど・・・
ま、それはそれとして、うれしいです。
るるるー~
毎日楽しみな歯磨き時間
BUT 、磨いている姿は、人には、とてもみせれられたものではありせん。。。
電動歯ブラシ苦手 [Dentist]
最近、歯医者さんにいっては、
「しっかり磨かないとだめでしょ」
と怒られたので、
電動歯ブラシを購入した。
けど、
あのウイーンという音と響きがなんとなく苦手なような気がしたら
やっぱり、
苦手
だった。
ちょっと他の部分に当たるだけでイヤだし
あー、ふつうに歯ブラシあてる方がずっと気持ちがいいや
毎日歯磨きしているんだけどな・・・
。。。忙しいと・・・・
ということもあるけどさ・・・・
いじいじいじ・・・・
はい。
がんばります。
楽をしないように・・・
歯茎から、血の出る方は、ご用心 [Dentist]
恥ずかしい話で、恐縮です。
歯医者に年末から、通いだして、今3回目の治療が終わったところ。
歯医者にいくと同時ぐらいに、歯間用のはぶらしも購入し、
あわせて歯を磨いています。
レントゲン写真から、歯と歯の間に黒い影が。。。
そう、歯があれば、白く見えるのに、黒いのは、歯がすでに無くなっている可能性があるとのこと。。。
歯肉炎が結構進んでいて、歯と歯の間まで、進行している可能性が大とのことを歯医者さんで、言われました。
やっぱりそうかあ。。
歯茎からの出血が最近、とまらなくなり、多くなってきたので、歯医者に行ったのだけど、
ほんというと、もっと前から、出血があった。
その時点で、治療をしてもらっていればと、、、くいが残ります。
今、スキーシーズンなので、スキーにもっと行って来たい物なのだけど、
そうすると歯医者さんにいけなくなるので、
やっぱり、スキーと歯と天秤に掛けると、
歯。です。
大事だものねえ。
歯茎から、少しでも出血のある方、
早めに歯医者に行って、なおしてもらいましょう。
まだまだ、私の治療は、続きます。
次回は、ブラッシングの指導になりました。
インプラントは、高いので、このまま自分の歯で過ごしたいので、がんばります。。
歯肉炎 [Dentist]
ちょっと、あーちゃは、恥ずかしいことに
歯磨きすると出血がひどくって、いつも真っ赤になってました。
以前は、ストレスがたまっているときだけだったのですが、
ここのところ、毎日、毎回歯磨きの時にでるんです。
でなんとなく、口のにおいが最近気になりだして、
胃が悪いのかなあなんて思ってました。
もうすぐ、スキーシーズンなので、みんなで泊まったときに、歯を磨くときに
真っ赤なのがでたら、なんだか恥ずかしいので、
歯医者に行こうと思い、行って来ました。
医者;「今日は、どうされました?」
あーちゃ:「歯槽膿漏かどうか調べて下さい」
とお願いして、調べてもらったら
医者:「歯肉炎ですねえ。ま、歯石の除去からやっていきましょ」
ということで、歯茎が炎症を起こしているだけとわかり、
少しほっとしました。
それにしてもうまく歯を磨けるようになりたいなあ。
また、ちょっと歯医者通いが続きます。
死ぬまで自分の歯で、ご飯が食べたいので、がんばります。