今日は、休暇にしました。 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
パーソナルヨガレッスン [Yoga・Ski・Dance・その他スポーツ]
茶々血尿 [ -茶々もかの病気]
・・・・毎度のことながら、、、今回はどこにも預けなかったから平気かなあと思っていたのだけど、茶々にはつらかったようで、
昨日どうやら、血尿を出していたらしく、旦那がトイレ掃除をしたときにピンクになっているのを発見。
でも、そんなこと知らずに寝ていた私。帰ってきてご飯あげて、ふとトイレの上を見たら、証拠が乗っており、、
これは、、、と思って、茶々がトイレに入るところを見計らい、おしっこをとる。
かなり長く粘っているが、なかなか出ないらしく、うーんと言っている感じ。
やっとおわったら、ちょっとしかでてない。。これはまさしく、やばい!!!
時計は、8時ちょっと前。動物病院に電話して、茶々を連れてGoしました。
検査の結果、赤血球が出ているので、おそらく血尿でしょうとのこと。pHをはかる量までなかったので、
それはわからないのと、石は、みられなかったけど、血尿がでているとそうなるそうなので、
とりあえず、止血剤と抗生剤とビオフェルミンの入ったお薬をもらい、ついでに鼻くそ対応のための点鼻薬ももらって
帰ってきました。
病院はストレスになるので、今後連れて行かなくても済むように、体重計を早速購入しました。
これが一番安かったので、こちらを購入。サテ使い物になるかなあ。。怪しいけど。。
昨日も遊んだし、ちゃんとご飯も食べていたのになあ。。。茶々は、、、本当に細やかな子です。誰かがいないとだめなのね。。
今日から、10日間はお薬飲んで、ご飯もC/DからS/dに変更してしばらく様子を見ようかな。。。
でも、大事に至る前に間に合ってよかった。。。
茶々体重 2.64kgでした。。
屋久島から帰ってきましたーー [ -Domestic]
屋久島旅行 1日目 [ -Domestic]
引きこもりの一日 [ -茶々もか(4年目)2015]
泣いてばかりの一日 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
連休最後 [ -茶々もか(4年目)2015]
1週間のお盆休みも今日でおしまい。実は、パソコンから、ブログをかくのは、もう10日ぶり。
スマフォからしか投稿してませんでした。パソコンを立ち上げる気にもならなかったので。
この1週間に読んだ本は、13冊。積読もいれると16冊かな。
結構後半になって、本が読めるようになったので、たくさん読みました。今日も3冊読めたし。
そして、夕方美容院にいって、髪をカットと白髪染め。もう、染めないとみっともない感じ。。夫は、一本しか白髪がないのに
どうしてなんでしょうね。
仕方ない。
でも、外にでかけるとちょっと気分転換になっていいものです。夕方の方が調子がいいことは確かですしね(苦笑)
2月、3月のブログを読み直してみると結構私無理していたんだなあって。。
客観視できます。そういう意味でもこのブログは、自分を見つめ直すのに役に立ってます。
薬をいったんやめられたのは、ボスの支えがあったからなんでしょうね。きっと。
たらればですが、もう1年ボスがいてくれたら、もっと症状が安定した状態で、回復できたかも。
驚異的なスピードでよくなっていったので、自分でも驚いたほどでしたから。
会社も上司で決まるといいますが、本当ですね。
いろんなことを教わりました。もう少しよくなったら、余裕ができたら、またひとつずつやっていきたいと思います。
まあ、明日は、病院の日なので、先生にあって、お薬をもらって、心理士さんと話をして、治療をすすめていこうとおもいます。
抱え込みすぎるクセがあるのもしかり、(そんな、責任なんてとれるわけでもないのに)
やっぱり、誰かの指示に従って、やるだけの方が楽ですよね。あはは。
お客様の前に立って、先頭きって、色々とやるのは、結構しんどいですが、それは、楽しみでもあり
苦しみでもあり、
両方かな。
今やっている目の前の仕事が終われば一つ成長できそうな気がします。
今日の茶々もか
(実は、ベランダには、この時期になるとセミがやってくるんです。それを捕まえてきた茶々)
モカちゃんも負けじとせみをころがして持って行ってしまいました。
・・・おもちゃぎれしちゃうこのごろですが、天然のおもちゃはありがたいです。
Jasminum sambac 茉莉花 アラビアジャスミン [ -Herb]
アラビアジャスミン 茉莉花 育て方 http://sodatekata.net/flowers/page/188.html
友人が、
「来年ジャスミン茶作ってねー」 とのことで、茉莉花 をもらいました。
白いお花は、とってもかわく香りがよく
どうやらこのままハーブティーにできるそうです。
ハーブティー ほうほう、ミントと合わせてもいいのか。今度やってみよう
[ブレンドハーブティー] -ストレスがたまって、気分をリラックスさせたいときに- | |||
ジャスミン ペパーミント パッションフラワー | 1 1/2 1/2 |
-落ち込んでしまった自分を励ましたいときに- | |||
ジャスミン セージ オレンジブロッサム | 2/3 1/3 1/2 |
後は、ジャスミン水
ジャスミンウオーターの作り方
- 開きたてのマツリカの花をさっと洗ってピッチャーに入れる。量は、1000mlの水に対し10輪から20輪程度が目安です。
- 水を注ぎ、ラップをして冷蔵庫で3〜4時間冷やす。
だそう。ちょっと楽しくなってきた
7月21日
7月25日
あと少しかなあ
早く咲かないかなあー
7月29日
きれい
朝早くて光がちょっと暗いけど
お茶にするには、、、10粒。。。。
1ハイなら、、、1粒でいっか。明日まで待ってみようっとw
こうしてブログを書きながら、窓からジャスミンの香りが漂ってきて、幸せいっぱい~。
やっぱりいいねー
7月31日
ジャスミン水、成功したのでまた作りましたw
甘く美味しいw
ハーブティーにもして、
美味しいですw
8月17日
9月20日
鉢まし
2015年3月2日
8月13日
今年も咲いてくれました
昨日は、コメントありがとうございました [ -茶々もか(4年目)2015]
もう無理なんだろうな [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
実家に集合 [ -茶々もか(4年目)2015]
妹の優しさ [ -茶々もか(4年目)2015]
ちょっとマシにいつも [ -茶々もか(4年目)2015]
読書 [ -茶々もか(4年目)2015]
少し涼しくなりました [ -茶々もか(4年目)2015]
ゆっくり [ -茶々もか(4年目)2015]
嬉しい心遣い [ -茶々もか(4年目)2015]
バジル [ -Herb]
折り返し地点 [ -茶々もか(4年目)2015]
無事火曜日終了 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
今日は、無事に終わりました。
昨日病院にいって、ちょっと薬の飲み方を変えた方がいいのではないかとのことで、
ジェイゾロフト 100mgは変わらず
睡眠導入剤 2mgとあわせて、寝つきを良くするお薬1錠は一緒に飲んで、できるだけ寝ている時間を確保しようと言うことに
その他 1日3回の整腸剤
と頓服薬を1日3回分
処方してもらってきました。
1週間に一度病院にいくのは、大変すぎるので、次は、2週間後に。
認知行動療法をやるのに、カウンセラーさんと話を。
どうも、幼少期からのお姉ちゃんだからしっかりしなさいとか
ほめてもらいたい
もっと自分を認めてもらいたい
どこまで頑張ったらほめてもらえるんだろう、
という点が、頑張りすぎてしまうと言うことにつながっているのではないかと。
両親のことが好きだからこそ。。みたいな。期待にこたえたいということなんでしょうねえ。と。。
そのあと、今日思ったのは、人の前に立って喋ったりするのは、割と得意(自分で言うなって)
演劇部が中学の時楽しかったのも、みんなから拍手をもらえて、注目を浴びられて、認めてもらえた感がたっぷり
感じられたからなんだろうなあ。きっと。
両親には、ほめてもらえなくても、「認めてもらえる」というのは、すごく自分にとってうれしい感覚なんでしょうね。きっと。
まあ、それはそれとして、がんばりすぎない程度ということをどうやってこれから、変えていくのか、かえられるのか、
今後の治療の中で、やっていくことでしょう。
とりあえず、眠剤の 飲み方は、よかったようで、夜中に起きずに4時ごろまでは寝れました。
朝会社に行くときも、少し落ち着いてからじゃないといけないけど、今日は、頓服は、1回だけのんでおしまいだったから、
いいんじゃないかな。一日だけ考えるとね。
毎日変動するから、一喜一憂せずにゆっくりとね。やっていきましょう。
今日の茶々もか
茶々は、エアコンが開閉するのが楽しくてたまらないらしく、もう、しょっちゅうここにきては、遊びます。
とっても気分良いみたい
ナノイーがいいのかなw
もかは、まったく興味を示さないんですがね。
不思議です。
傾向と対策 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
やっと最近になって、家でのんびりベットに一日横たわっていられるようになった。
何か、体に良いアプローチをしなきゃ!って思いが強くなりすぎて、
ニンジンジュースを作るのもめんどくさくなり、
ヨガをやるのも苦痛になってしまっていて、
ぼけーっとすることがこの週末やっとできたような気がする。
お風呂入らなくてもいいじゃないか。のんびり、だらだら布団にずっといてもいいじゃないか。
という感じで、週末を過ごした。
そしたら、寝れること寝れること(苦笑)
土曜日は、昼間起きていたのは、おそらく数時間。後は、横になって寝ておりました。
あまり食欲もわかず、 ごろごろ。
日曜日は少しましになって、朝いちばんで、図書館にいって、本を借りてきて、今日の外出は終了。
起きていることはできるけど、布団に寝てました。本を読んだりゲームをしたり、チャットしたりと 布団から離れることはせず。。。
でも、夜になったら普通におなかがすいたので、割としっかり目にご飯を食べられました。
そして、今日、月曜日、なんとか、会社に来れました。
会社に行くまでが結構大変。。。
会社についたら、しばらく始業時刻までは、机で寝て、それから仕事。。
朝みんなで打ち合わせをして、それからはのんびり、お仕事。。
そんな感じです。
今日の茶々もか
でもね、、もかちゃんは、さみしくなるらしくって人を呼ぶんですよ。まったく困ったものでして。
こんなセクシーポーズで、常に私のそばにいるんですけどねえ。。
まあぼちぼち生きていきましょう。
コメントバックしなくてごめんなさい
ペチュニア [ -Annual plants]
ペチュニア 咲きだしました
2015年5月15日
うれしい限りです
8月2日
夏の暑い中でもずっと綺麗に咲いてくれてます。
今日もゆっくりして楽になってます。
休息必要ですね