自分で調整を [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
今朝も調子が悪く、朝起きたけど、一回寝てしまった。けど行けないほどではなかったから、会社に行った。
フレックス出社がokなので、一応その時間内に行けた。
だけど、あまり調子がよくなかったので、今日は帰りますと上司に行って、帰ることとした。
よかったんだと思う。
少し、甘えてみようと思った。
家に帰ってお花達を見たら、ちょっとしおれていたビオラちゃんたちの鉢があった。そういや、この子たちにはもっとお水を上げないとなあと思いながら、今朝やらずに行ったら案の定だった・・・ごめんね。みんな。
バラの葉っぱがたまに黒い斑点があるのがあって、気になってとっているのだけど調べてみたら病気みたい。
それと、たまに白いのが葉っぱやつぼみについていたりする。これも病気らしい。
アブラムシがいなくなったと思ったら次から次へと病気が。。。一番風通しがよい、日当たりのよいところに置いているんだけどなあ。。。
手で払って、木酢液をかけて、終了。地面に銀がみしいてみた。これでちょっとましになるかな。
と、よくわからない手当の仕方。。。。となりのナスタチウムちゃんたちは、きれいにさきほこっているのになあ。。。
バラはわが家の環境には難しいのかもしれないなあ。。
でも、午後は早めに帰ってきて、家でゆっくり。昨日よりは元気かな。布団でずっと横になっているけど、眠ることはないし。。
こうやって調整をしようと思う。
色々あるさ。だけどさ、なんとか、何とかの範囲で、やっていけばいいさ。
と思う今日でした。
明日は雨か。 お花をちょっと内側に入れてあげようかな。。。
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Twitterまとめ投稿 2011/04/22 [Twitter]
- a_cha_soneblo緊急地震速報結構信頼度が上がってきた気がする。これがあると一瞬の構えができるからありがたい。04/21 22:39
- a_cha_soneblo今度は千葉か。。04/21 22:38
- a_cha_sonebloジグツイやりやすい!すごい。ガラケーなのにスマフォ気分♪04/21 21:30
- a_cha_soneblo専門書は、bookoffじゃなくてamazonに出品するのがいいのかも。全然値段が違うものねえ。04/21 20:35
- a_cha_soneblo今日はお休みでした。 | http://bit.ly/i5yB9W04/21 20:30
- a_cha_soneblo今日はお休み。居眠りしないかわりに家でゆっくりねてます。。04/21 13:59