自分の体調

なぜか、、、このBLOGをずっとよんで下さる方々のほうが

私の体調を正確に把握して下さっているようだ。

不思議だ。。それぐらい、私って、わかりやすいのかな？

文章の端々にでてしまうんだろうな。きっと。

今日は、あれだけ歩いて疲れたはずなのに、それにおしゃべりもしてちょっと興奮状態に

あったにもかかわらず、夕方昼寝もしなくて済んだ。

前の日、ぐっすりと朝方起きることなく眠れたからだと思う。

嬉しい話だと思った。

電車に乗るのも、ちゃんと予定していた電車に乗れるとか、それより早めにいけるとか

準備がさっさとできるようになってきたというのだろうか？

ちょっとした変化を感じる。

本を読むのも楽しいし、新聞も読める。

ただ、まあ、時折出かけるときは、不安になるので、ワイパックス錠0.5　を一日3回飲むことも

多い。

それだけ、出かけている時間も長いってことなんだろうけど。

薬が効くってことを感じられるだけでもいいことだと思う。

前に比べれば、。。。あの漆黒の闇　光がどこにもなくて、上も下も分からない闇の中にいたことを

思えば、ずいぶんよくなったんだなって思う。

ちょっと、TOEICが終わって、気が抜けたのか、英語の勉強に身が入らないのが困ったことだけど、

まあ、それでもいいかな。緊張するほど、がんばったんだし。

自分が疲れたなあって感じたら、すかさず、大好きな布団に横になるようにしている

そこで、ぼーっとして、元気が出たら、携帯いじったり、録画したTVみたり、、、

後は、、家に居ながら、ゲームしたりして、ひたすら頭を使わないで、ぼーっとできるようなことを

やってる。

そして、調子が悪い時は、クラッシックを聞いている。

それだけでも心が穏やかになるから不思議だ。。

シンセサイザーも弾く。

で、外に出たら、一気に開花！

社交的で、誰とでもすぐに友達になれて、笑顔がたくさんで、面白いことを言って人を笑わせるのが大好きで、スポーツが好きで、子供が好きで、動物が好き 

本を読むのも好きだし、わからないことを調べるのも好き。色んな事に興味シンシンで、

人が大好きで、行動的な私。

・・・そっか、先生の言っていた「治療をしてももとよりは、よくなりませんよ」

っていっていた本来の自分って、こんなにも、行動的で、明るかったのか。

って思う。

もし、完治したら、いや、いずれ、治ったらだけど、、、、、そしたら、どれほど私は、輝いているんだろうか？

なんだかまだ、想像ができないけど、すっごくきらきらしている自分が見える。

そんなこと考える今日でした。

誰にだって波がある。いい時悪い時がある。

それに応じて、パワーを調整したり、ゆっくりしたりすればいいだけ。

それを覚えるために病気になったんだしね。

色々と、悪いことをメールでいう人もいる。ひがみ・ねたみからくるんだろうなあ。

まあ、そう思うなら仕方がない。結構、相変わらず傷つくけど、そういうことを改めて

書かないようにして、忘れるようにしよう。

本当に心配してくれて、私を気遣ってくれて、外に連れ出してくれる人たちがいる。

そして、病気だとか、気にせずに普通に接してくれる人がいる。

そんな人たちがいるだけでも、私は、なんて幸せなんだろう。

・・・・今日は、ちょっと疲れてる。うん。自分でもわかる。

だけど、ちょっとだけ、自分のこと、今のこと、書きたいなあって思って、

書いてます。

きらきらしていて、人を引き付けるオーラがでていて、姿勢もよくなっていて、

ミニスカートも似合って、セクシーなスタイル。みんなからいつもきれいねっていわれるくらいの

スタイルをキープして、ちょっとだけ、オフィスにマッチする程度の流行のファッションで、

ヒールは、5cm以上をきれいにはきこなしていて、髪は、ロング。やわらかいウェーブがかかっていて、ちょっと茶色。それに天使の輪ができていて、やわらかくって、さらさらで、触りたくなるような髪の毛。

それを束ねたり、そのままおろしたりしてみて・・・

机の上では、背筋をまっすぐ伸ばして、仕事をする。

ちょっとお洒落だけど実用的なボールペンとメモと電卓にスケジュール帳。

どんなに仕事が降ってきても、片付いている机。

机の中には、大好きなチョコが入っていて、残業している人には、自分が食べたいとき(笑）

配って回ったりして、

そうそう、それがいつもの私。

英語の発音も、おおっていわれるくらいにきれいになって、

電話での会話もばっちり。

仕事での英語のメールもok

web会議もメインの進行役をつとめられて、

うふふ。仕事できそうって感じ？

だけど、みんなとのお昼の会話は、もっぱら、楽しい話。

旅の話、ごはんの話、おいしいレストランのことや、うさわ話に最近のドラマの話とか、、、

いつも笑顔で、優しく、そして冷静にかつ情熱的に語る私。

論理的に、数字も交えて、話をして、ちょっとジョークも交えて、会議もwitに富んでいて

みんなの目を見ながら、口角をきゅっとあげることは、忘れないで☆

じっと人の話を聞けば、みんないいたいことがいいおわれば、いつかは、静かになる。

そしたら、それをかみ砕いて、会話をしていくだけ。。。

そして、、、

みんなの中心にいて、そして、まとめる係。それが、私。

誰もが相談に来てくれて、一緒に考えて、プロジェクトをまとめて進行させていく。

考えることは一つ。誰もが、達成感とか思えるようにって。私は、サポートをするだけって。

家に帰ったら、まず、パソコンに電源入れて、時計とピアスをはずして、ゆっくりと服を脱いで、

リラックスした服に着替える。

そして、パソコンがたちあがったら、クラッシックをかけて、

ちょっと疲れていたら、そのままくまさんを抱えて、横になってぼーっとして

元気になってきたら、ご飯の前にお茶お入れて、、、、

あ、おなかがすいてたまらなかったら、まず、ごはん！を作って、

間に、お化粧をさっと落として、

満腹になったら、また、のんびりして、ブログ書いたり、廻ったりして、、、、

で、ボーっとし終わったら、英語の勉強して、いい時間になったら、ストレッチして、寝る準備。

ちょっと体がぽかぽかになったら、歯磨きして、顔を洗って、パックして、明日に備えて

就寝。

携帯片手に・・・・

いい夢をみますようにって・・・・

あ、そうそう、ドラマの録画とか、たまったビデオみるとかも、その時に応じて、やってみたりとかして・・・

やることいっぱいあるから困ります(笑)

けど、大切なことは、次の日も笑顔で入れる私でいられることかな

うん。その余裕を必ず持つように仕事をしないとね。

平日1回は、リラックスのヨガ。毎週日曜日は、ピラティス。図書館にも寄って、

本を借りたり返したり、・・・・

土曜日は、お出かけday。コリオスパイラルで思いっきり汗かいて、ジャグジーにはいってすっきりしたら、お買いものへ・・・美術館でもいいな

2週間に1回の平日は、ウォーキングレッスン。先生の補佐になるまで、がんばろお～

月に1度は、平日に休みをとって、のんびり芸術に触れる。

コンサートの日でもいいし、美術展に行くでもいいし、なんでもいいから、

ゆっくりする日を作ること。

 

・・・自分で、書いていて、私の中では、すっごく魅力的だと思う。(笑)

それをイメージして、今日は、寝ることにしよ。

なんて、前向きなんだろうね（笑）

早いけど、、、ちょっとだけ英語の勉強やれたら、やって、寝ます。

お休みなさい・・・・

コメレスは、明日にします。。

靴とウォーキングとおしゃべりと

今日は、sports club のイベントで、屋外での10kmウォーキングでした。

私が通っているスポーツクラブには、支店がいっぱいあるので、今回は、全体のイベントでしたので

各支店から、結局220名参加だったとか！

すごい人数です。

なので、どこのクラブからも近いというわけでもなく、

荒川の遊歩道をずっと5回にわけて歩いていこうということになっていて、

今回で、3回目。

京成線の八広という駅に9時30に集合。

だんだんと、SPORTS　WEARを着たそれっぽい人が集まってきましたｗｗｗ

私もそれっぽいかな？

点呼をとって、前回のCLUBのイベントhttp://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-10-23

で、知り合いになった伯母さま方（なんとお年を聞いたら、定年後、それも70歳過ぎだとか！！元気ありすぎです）と

「また会えたわね～」って楽しくおしゃべり。

嬉しくって、おしゃべりしながら、スタートしました☆

おばさまたちとの楽しいおしゃべりで、あっという間に歩けちゃう。

ついでに、どんどんと抜かされていくので、（RUNの人は、後発で出発で、どんどん抜かしていきます）、つい沿道の人の気分になって、

「がんばって下さ～い」とか

「笑顔～」とか

「おしゃれ～」とか

勝手に色々声をかけて、手を振って、WWW

もう、のりのりのあーちゃでした♫

みんな笑顔を返してくれるし、手を振ってくれるし

「がんばってね～」とかいわれるし、、、

・・・・あ、気がついたら、おしゃべりに夢中でウォーキングチームの最下位でした

折り返し地点近くになったら、こちらが反対に

「がんばってね～」っていわれることが多くなったので、

 

「がんばりま～す」って明るく手を振ってこたえてました(笑)

で、やっと～辿り着いた折り返し地点。ちょっとバームを飲んで休憩です。

（VAAM　がスポンサーみたいでした）　なので、ＨＰを載せておこう

http://www.vaam.jp/sports/toppage/top.do

歩く前に1本と休憩地点でもバームのサービス、着いたところでも1本サービスがありました。

ありがたいです！

ついでに宣伝

飲んだのは、これ

嬉しいですよね～。あと、朝食代わりってのもありました。

で、そんなこんなで、遠くに見えるスカイツリーの写真を撮ったりしながら、

　

帰り道です。

行きと違って、モリモリ歩きながら、

伯母さまの苦労話を聞くと胸にしみわたります。

「仕事辞めたいって思ったことがあったわ。でもね。がんばって定年まで勤め上げたのよ」

って。何があってもやってきた強い人の意志と生きざまに触れさせてもらって、

すごく、ありがたかった。

本当は両親ともこういう話をしたいんだが、まあ、他人のほうが照れがなくって、

素直にすごいですねっていえるのがありがたい。

・・・・

後半の4kmは、結構きつかったけど

ゴーーーーーーール！

商品は、 

カロリーゼロのタイプ　のバームです。

おいしかった～。

ふう。

疲れました～。最後にゴールした人には、みんなで拍手。80歳のおばあちゃん？っていえないくらい若く見える方がゴールでした。（素晴らしい!!）

歩いて、おしゃべりして、たっくさん笑って、楽しかった～。

それにしてもジョギングの人は、オシャレでしたね～

こんな感じ

　　

いいですね～。

かっこいい☆

派手な方が、いい感じでした。

・・・

と、最後の話題「靴」　ですが、

ウォーキングシューズって持っていなくってどうしようかなあって思った結果、

大学時代から、山へ行くときに入っている登山靴にしました。

色んな国に旅行に行って、歩きまわる時にも必ずこれって靴です。

靴底が厚いので疲れにくいってメリットがあります。

これで、きゅっと靴紐結んで、無事歩いてこれました。

また、思い出がこの靴と増えた気がします。

これがあれば、歩けるっていうか・・・

今日もとってもいい一日でした。。。

 

 

 

 

 

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