バランスをとる

・・・まだ、仕事を再開しているわけではないけど、

表題のバランスをとるって、結構大変だなあと思った。

私の今の状態の場合、出かける時間＝ストレス指数であり、

寝る時間＝リラックス指数

なのかな。

今日は、朝から夕方まで出かけて、夜疲れきって、眠って、今頃起きたところ。

また、いつもの寝る時間の夜が来たから、もう、ねなきゃ(笑)

バランスシートについては、昨日の日記参照

http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-11-22-2

・・・結構、まだ、こうして昼寝をしてしまうことが多いし、まだ、会社に復帰は早いのかなあ。

ちょっと、自分でも自信がない。もう少し、完全になってから、戻ったほうがいいのかな。

まあ、もう少し今週考えてみよう。

一度疲れてしまった脳のバランスを整えるのに、何カ月か、かかっている。

去年の誕生日から一年分の日記を(BLOG)読んでいったら、

年明けぐらいから、おかしくなっていったみたいだなあ。。

色々あったものね。。。。

で、7月～休暇。そんなに短くもなし長くもなし、ってとこかなあ。。

まあ、それでも、長い間をかけてゆっくり戻していけばいいかなあって思う。

いつか、遠くない未来に戻るだろうって思うから。（前向き）

夢の中で、一生懸命、会社の人に現状を話している自分がいた。

仕事、、ストレスなのかなー

だけど、とっても好きなんだけどなー

それは、色んな事があるけど、泥臭いこともいっぱいあってもさ。

やっぱり、人とかかわるのって楽しいし、好きだし、おっきな達成感が味わえるし

日々の楽しさがあるしなー

でもって、他のこともいっぱい好きなんだけどなー

休みだして、他のことに興味を持ちだしたら

「あーちゃは、いっぱい手を出し過ぎ！！」って言われるくらい、色々と

楽しく毎日を送ってるかもなあ。

楽しいことがあふれているんだよねー

あ、でかけること＝ストレス指数でもあるけれど、

色々とでかけて、ウォーキングやったり、雑誌のモニターやったりと、、

結構生活習慣を改善することを楽しみながらやっている。

これって、変わるからストレスでもあり、それがまた、楽しみでもあり、

少しずつ変わっていく自分を見るのが、面白くって、嬉しかったりもするんだなあ。

病気を治すってことは、生活を見直して、自分と見つめあってみることも

含まれていると思うんだ。

モノの考え方含めてね。

治るもの、治らないもの、ちょっと考え方を変えてみたり、ストレスリリースの方法を知ったり

バランスをとったりして行けば、おのずと道が見えてくるしね。

先日の食事会で、「来年の抱負」をみんなでひと言ずつお話しした。

私は、

「海外に飛び出すこと！それもインドネシア！」って言ってみた(笑)

もう、言葉にしちゃったから、それが、きっと実現すると思う。

とびだせ、あーちゃ。

なんで、インドネシアかっていうと今やっている（やっていた？）プロジェクトがインドネシアだから。

次のステップに進むために、行くぞー!!って思ってる。

今は、その前の充電期間。パワーチャージは、100％までしておいた方がいいぞお～(笑)

そこからは、バランスをとりながら、パワーを使っていって、

一番にならなくてもいい。

楽しく笑って、過ごせるように。

人に対して優しくなれるように。

仕事って結局人との関係なんだし。

うん。

あーちゃ。焦らないで、今週じっくり考えて、来週の復職面談をするのか、考えてみようね。

12月いっぱい、休んでもいいんだしね(笑)

人生の長い道のりの中では、ほんのちょっとしたことさ。

 

TweetCheck