週に4日行くことができました。 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
3月の震災の後、体調を崩して、2カ月。
GWもあったおかげか、今週は、1日休んだだけで、他の日は、ちゃんといって、早退もせずに帰ってくることができました。
特に今日は、睡眠薬のうち ベンザリン という 長めに効くやつをわざと飲まなかったのでか、意外とすっきり起きることができました。
明日も、この眠剤は、外してみようと思います。
ちょっと睡眠薬が残っていて朝だるかったり2度寝をしてしまったのかもしれません。
そして、今日は、毎年恒例となった顔合わせ会でした。
いいたいことを言って、ちょっとすっきりして、
楽しい会でした。
ここにいるメンバーは少なくとも思いは一緒なんだなあって思える会でした。
会社のランチを食べるところが夜は、宴会ができる設備になっていて、コミュニケーションを図れるような場なのですが、
ここで、5時30からやり、
8時30まで、3時間もほぼ立ちっぱなしの立食パーティー
飲み放題。でしたが、感情の抑制が利かなくなるのでウーロン茶にしておきました。
こんなに遅くまで会社にいたのは本当に久しぶりでした。
いい仲間がいて、言いたいことが言える。
それがいいなあと思います。
早く病気を治して、
実際のジョブをやりたい。
そう思います。
まあ、そのためには、じっくりとやるしかない。
焦ることなく。
来週も4日いければいいな。それにプラスして、1日は、いって帰ってくるだけでもいいから、いけたらいいなって
思います。
まあ、いけなかったらいけなかったで、
その時の自分の状態をそのまんま受け止めてあげようと思います。
ね。
きばることなく自然体で。
さて、そろそろ寝ます。ツイッターを記事に掲載するのは、そろそろやめようかと思います。
あまり反応があるものでもないですし。
リス先生さん、すみませんが。
何かツイッターでつぶやいたことにコメがあれば、ツイッターをはじめてください。
それ以外はスルーとさせていただくことにします。
なんか、自分のブロクにツイッターが設定されてはいても、ブログの本体(文章)として入ってくるのに違和感を
感じるんですよね。
ここは、沢山の自分の気持ちをそのまんま書く場所として、利用したいと思います。
では。
そろそろビオラが終わりの様です。
明日はガーデニングできたらいいな。
タグ:適応障害
Twitterまとめ投稿 2011/05/13 [Twitter]
- a_cha_soneblo高級イタリアンを割安に | http://bit.ly/mPI77W05/12 23:14
- a_cha_soneblo少しセーブをして | http://bit.ly/j2AAkg05/12 22:47
- a_cha_soneblo平すずきです〜 http://movapic.com/pic/201105122010264dcbc02270ece05/12 20:10
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、少し頭がすっきりして気持ちがいいです。2度寝したからかな(笑)でも、こんな日こそ用心して大人しく頑張って会社行ってきます。05/12 08:35