ホットクックレシピシリーズ☆

ちょっと、金曜日から、いそがしくって、ブログかいたり、もかちゃんの写真をとったりする時間がなくって、

でも料理だけはしておりました。

伊豆の宿から帰ってからは、1日2食生活にして、胃を極力休ませるようにしています。

朝10時と夜6時が基本。

特に食べちゃいけないものとかは決めてなくて、何でも食べてます。

なので、結構ボリューミーかも？でも太りだしてはいないです。今少しやせてきたかな？この調子で今年太った7㎏が元に戻るまで、あと２ｋｇといったところです。

ある日のご飯

豚肉と白菜のミルフィーユ（ホットクック）

牛すじ肉とこんにゃくの煮込み（ホットクック）

サラダ、キャベツのお味噌汁（卵落とし）、麦＋発芽玄米入りご飯、お茶

さつまいものポタージュ（ホットクック）　これ絶品！

白菜鍋、、麦＋発芽玄米入りご飯

柿

チキンのトマト煮込み（ホットクック）　レシピは、キューピー3分クッキングより　https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20211203/　オリーブとキノコが入っていておいしかった。

白菜鍋（ゴマダレ）、さつまいものポタージュ、麦＋発芽玄米入りご飯、柿

鶏肉はほろほろです。

12月19日朝ごはん

しゃけのホイル蒸し（ホットクック）・・キノコ、白菜入れて

かぼちゃのオリーブオイルマリネ（ホットクック）

具だくさんお味噌汁（卵入り）

洋ナシ、、麦＋発芽玄米入りご飯

12月19日夕飯

豚肉のリンゴとプラムの煮込み（ホットクック）レシピは、https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20211217/

これもおいしかった

かぼちゃのオリーブオイルマリネは、朝の残り。（ホットクック）

これ塩加減がまたいいのよね

キノコの佃煮（ホットクック）

玉ねぎの甘いお味噌汁、麦＋発芽玄米入りご飯

って感じです。

朝にフルーツを食べるけど夜は食べないみたいな感じかな。明日のフルーツはないけど煮込みに入っているからいいかな。まあ、プルーンがあるからそれをたべてもいいかなと。

これだけ作ってもスイッチポンで済むし、ありがたい。

また、温めなおしが均一で、完璧なので、これがある間は他の料理が作れない！から、、もう一台ほしい。。

と思っていたりするこの頃です。まだまだマイブームは続きそう。

おたま置きがないので、ルクレーゼのやつ買っちゃいました。ちょうど色も会うし、お玉もなかなかよし。

気に入っています。

ル・クルーゼ(Le Creuset) おたま立て レードル・スタンド チェリーレッド 耐熱 耐冷 【日本正規販売品】

• ショップ: オタケコーポレーション
• 価格: 4,632 円

サーモス ナイロンレードル おたま ブラック キッチンツール KT-L001 BK

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• 発売日: 2020/09/01
• メディア: ホーム&キッチン

このおたますごく使いやすい！キッチングッズ一つで変わるものですね。

今日の茶々もか

茶々ももかも食べるのだ

もかちゃん好き☆

茶々は、しっぽが曲がっていることが多いのね。

そして食べたら

横になるのです(笑)

鉄則ですね。

もかちゃんもね。床暖房好きだよ

あったかいよね

・・・ご機嫌で何より。

さて、明日から年賀状に取り掛かりますかね！年末まであと少し。

頑張ろう。

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