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ちょっと順番変えてみた [ー茶々もか(9年目)2020]

寝つきが悪く、早起きしないといけないというのはほんと辛い。ってか、通勤無の在宅勤務なんだから、遅く起きてもいいのだけど、すでに体には、あさんぽがインプットされていて、月曜~土曜までは、6時すぎ(今は、日の出が遅くなったので家を出るのは、6時30ごろだけど)のあさんぽをするように体が勝手に動いています。


昨日は、仕事が終わってから、Youtubeで、まりなさんの動画を見て運動して、髪の毛を染めて、お風呂に入って夕飯という順番にしました。


確かに体のほてりはないし、寝付けるかと思いきや、眠れない。。。仕方なく本を読んだら、読み終わったらすでに1時、、、、これで、6時には起きるということは、5時間睡眠かあ。。。ということで結構今日はしんどいです

眠れない日々。

何かに興奮してるのかな?


今日は、ヨガに行く日なので、さっさとストレッチと筋トレやって、ご飯を食べて(作り置きで済ませるので調理時間は、レンチンのみ)行ってきます。


お風呂はねえ。。。どうしようかなあ。私が行っているジムは、サウナ+シャワー室しかないので、お風呂につかることができないんですよね。


最近寒くなったから、サウナにでも入ってくるかなあ。一通り終わらせて帰ってくればいいかなー。


洗濯物も取り込まないといけないし・・・


まあ、何が一番いいのかもう少し探ってみます。


今日の茶々もか


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なんですか?


(あーちゃ)そこのおもちゃ入れから、もかの好きなおもちゃ出すのかな?


なんだか、かわいいもかちゃんです(いつもかわいいけどねーw)


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