努力の結果、精神が鍛えられる [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
うつをなおすことは、
自分の人格を立て直す機会になり、
症状から解放されるばかりでなく、
発症前より自分の生活態度が変わって、
ものの考え方も処理の仕方も一層建設的になり、人生を楽しむ心のゆとりが出てくる。
・・・まさしくその通りと思います。
人間ってなかなか変わらないけど、変わることができるんです。
かわるためには、それ相応の時間がかかるけど、鬱になる前よりも自分の生活、人生の考え方は、確かに変わった。
人に依存して、人の評価ばかり気にしていたころの私と、今は違う。
それよりも、大切なことがあり、人の評価よりも、どうしたいのか、どんな自分でありたいのか、将来どうしていたいのか
ということを考えるようになった。
そんな今のほうが、幸せだと思う。
先日亡くなった横綱 大鵬 が
「努力の結果、精神が鍛えられる」
といったこと。
そうなんだよ。病気したことによって、精神が鍛えられて、これを乗り越えること、いや、これが、自分の糧になることによって
さらに飛躍ができる。
そんな風に思うこのごろです。
つちのこぬいぐるみが到着しました☆ [ -茶々もかグッズ]
今日は、病院に行くので、休暇にしました。出張から帰ってきて、疲れているのもありますが、少し、調整。
1日休んだからといって、どうこうなるほど世の中は、大変じゃない。
それよりも、毎日継続して、一定のリズムを保つことが大切。
さて、ブログの順位も、茶々もかのことをかかなかったら、どーんと、、8位→10位にさがってしまいました。
やっぱり、主役不在だとだめですね^^;
hi-ragiさんにお願いしていた茶々もかのぬいぐるみが、ベトナムにいっている間に到着しました・
家族記念日用と思ってお願いしていたのですが、2月23日の予定が1月19日に到着。^^; とっても早かったです。
hi-ragiさんのページはこちら。http://hii-ragi.blog.so-net.ne.jp/2013-01-14
で、早速 並べてみると
*そっくりすぎ!!
・・・正面からもとりたいんだけどなあ
そっくりだねー
(あーちゃ) 似てるよ
あまりにもそっくりで(笑)ww
・・・本とそっくりなのでした^^)
hi-ragiさんいつもありがとうございます☆
おまけにと、茶々のストラップも作っていただいて、これは、うれしい!!ぜひ商品化していただきたいです。
また、その写真は、のちほど、、ということで。
追加で、アップしました。
にゃんずと一緒の休日は、たまらなく幸せです。