見方を変えてみれば、ハッピーになれる [-茶々もか (1年目)2012]
昨日の話、、、甥っ子と遊ぶ時にいつも妹の旦那さんに負荷をかけていたことを思い出した。
迎えに来てくれたり、連れてきてくれたりと、自分とは関係ないのにいろんなことをしてくれていた。
そんなに親切な妹の旦那さんに対して、私は、 ありがとうございます の一言はあったのだろうか?
答えは NO だ。 誰に対しても やっぱり ありがとうの一言は必要なのにそれがかけていた。
早速、妹にメアドを聞こうと思ったら、なんで?っていわれたので、具体的にいろいろとありがとうと伝えてもらうことにした。
自分だけの気持ちが先走ってしまい、かなしくなったけど、考えてみたら、
ちゃんと他人がいて成り立っていることを忘れてしまっていたのだった。
気付かせてくれてありがとう。
もうひとつ、楽しみにしていたことがあったのだけど、それがキャンセルになった。
気分が沈んだ。
だけど、これもまた、見方を変えてみて、他のことをしよう!ってそういう時間ができたんだ て
思ったら、なんだか楽しくなってきた。
一人でできることってなんだろうって思ったら、うきうきしてきた。
いろんなハプニングもある。予定通りにいかないことなんてたくさんある。
それを無理やり予定通りにとおもったって、そうはいかない。 そうならないことを楽しんでしまおう
そうすることで、ずっとずっと ハッピーになれる
と 思った今日でした。
・・・薬が減薬になって、眠れない日々が続いていたのですが、だいぶ眠れるようになりました。4時ごろまで目が覚めないとだいぶ体も楽です。
今日の茶々ともか
なんだろ?
TVでもみよう。
・・・・色々あるけど、考え方次第。 ハッピーにいつでもなれるよ。
ありがとうを 近い人にこそ忘れずにね
うふふ。