アップダウン [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
今日はもう、朝からへとへと状態。
昨日ハイテンションを薬で沈めたけど、夜になってかなり疲れていて、今朝も疲れが残っていて、
今日は、ブルーな感じ。
朝から、何でもないことで涙が出ちゃう。。
これは、まずいと思って、今日は仕事しないでさぼろーってきーめた。
頓服薬を飲んで、ちょっと落ち着く。
静かにしていよう。今日仕上がりの仕事が着々とでてくる。
それを黙々とこなす。
最低限の仕事なんだけど、さくさく仕事ができる。早い。
これってどういうことなんだろう?慣れか?
今やっている仕事の中で、上からの質問がないものについては、いわないようにして、説明を求められたら説明するスタンスをとっていたのだけど、
昨日の帰り道にボスに報告した内容の中に、ボスがひっかっかったことがあったらあしく、それについての話をちゃんとしたら、それについては、きちんとGMに話をするようにと。
最低限聞く耳を持っていないGMだろうが、質問されてなかろうが説明責任があるということを言われて、
GMにも話をした。あとで聞いてないとかいうだろうけど、
話をすることが大切。
まあね。聞く耳持ってない上司だろうが、上司だからね。仕方ないよね。
てな感じで今日一日は終了。
また、インドネシアの案件の取りまとめ係に任命されそう。なんかわからないけど、そういう会議には私はでないけど
裏でそういう話が着々と進行するのが不思議
なんだか、今年もインドネシアに行くことが多くなりそうな気配
さて、今日の茶々もか
大好きな白のキラキラボール
(あーちゃ)茶々優しいね。
今日のお花
今日の景色
もみえます。
まあ、こんな感じでちょっとずつやっていけばいいかな。頓服薬で済むならそれでよしです。今にそれも不要となるでしょうから。