過緊張

会社の人が、いつもR25をくれるので、毎週、読んでいるんだけど

その中の記事で

http://r25.jp/b/honshi/a/ranking_review_details/id/1112009012214

過緊張。がありました。

がんばりすぎるなよっとのアドバイス。

最近、背中のコリがひどく困っていた。

それに加えて、朝早く目覚めるようになっていて、

そして、会社からなかなか帰れない病が出てき始めて、

やばいかも・・と思っていたら、

喧嘩して、、、

涙がでてくるし、

これは、やっぱり危険と思い、その日は、ちょっと早く帰った。

次の日もちょっと遅く出てきた。

そして、次の対策を考えて、実行。

難問は、1つ1つ解決していけばいい。悪いことがあったら、すなおに謝って直せばいい。

それだけ。

・・・・

 

と、、ぐちめいてしまいましたが、自分は、うつじゃなくて、「過緊張」だったんだーっと

思い、なんだかすっきり（笑）

自信がないのに責任感が強く、他人のことを気にしすぎる人がなる・・・

反対に、自信があれば、ならないし、

責任感がなければならないと。・・・・

そっか。自信をつければいいだけなのさ。

よし。がんばろ（笑）