ちょっとお昼に飲む薬を辞めてみました

前回減薬したときの記事がこちら　https://20050105.blog.ss-blog.jp/2020-05-08

約1年ぐらいたっているし、ランチの薬は面倒で、忘れることもあるので、ちょっと先生に相談して、

お昼に飲む薬をやめて様子を見ることにしました。

2020年5月で、8㎏太ったとかいていたけど、その後4㎏戻して、今は、また増量。結果は、2㎏痩せたかな。という感じで、なかなか元に戻らないでいる。

どうやら薬のせいでもなさそう。

睡眠をもっとちゃんととりたいのだけど、、毎日眠剤飲むかな。

眠りが浅いんだよなあ。。。ちょっとそこを改善したい。

ま、とりあえず、これで様子見しましょうかね。

今日の茶々もか

あーちゃ、ふとったねえ

まあ、よく食べるしね

そっかー

まずは、よく寝ることからだね