あれから1週間

・・・・まず、皆さんの優しいコメントが本当に力になります。ありがとうございます。

前回、悲鳴を上げるように、力を振り絞って描いたブログ。

かなりこの4か月で、参ってしまっていたようで、心身ともにダウン状態。

辞めたからといって、すぐに体調がよくなるわけでもなく、地獄の苦しみが待っていた。

今までよっぽど、頑張っていたのだろう。それらすべてから解き放たれるまでしばらく時間が必要。

やっと、ここのところ、朝起きたときに不安感が強くて、しんどいことからは解放された。

心が締め付けられていたのだろうね。

一日中、リラックスができない。ぼーっとすることができず、ドキドキのしっぱなし。そわそわしていて

何も手につかない。

かと思うと、思いつめて、何かをやってしまったりとか、ジェットコースターのアップダウンのような毎日でした。

金曜日には、前の職場の離職票を再交付してもらいに、職安に行き、その足で、

病院にいって、ちょっと多めの処方をもらってはくる。ここまで増やしていいものかなぞだったけど、とりあえず、一日飲んでも大丈夫なMAX量と飲む間隔を教えてもらって帰宅。

が、土曜日が最悪だった。

薬を飲んでも全くといっていいほど効かないのだ。あそこまでいってしまうと、、、ちょっと自分が自分でいられなくなってる。死にたくはないのだが、飛び降りようと思ってしまった自分がいた。

これは、、、かなりまずかった。

日曜日は、比較的安定していたので、出かけないで、家でゆっくりとして過ごした。

月曜日は、微妙な感じ？不安感もあるし、、、さてどうしたものかと思って、ちょっと夕方外に出てみたら、

少し気分がさっぱりした。

そして、今日。火曜日。

会社を辞めたのが月曜日。今日は、ちょうど1週間がたって、なんだか、久々にパソコンに向かえるようになったのはいいことだね。

朝起きて、旦那さんを見送って、猫にご飯あげてもう一回寝なおして、ゴミ出しをして、隣にある公園に行って帰る。5分ほどだけど、外にも出れた。

そして今に至る。

不安が沸き上がってくることがない今。

ほっとしている。

よかったな。

このままで、今日は過ぎてくれるといいのだけれど。さて、どうなることやら。まあ、ぼちぼちとやれたらいいね。

茶々は、ちょっと耳をひっかいちゃって、血が出ちゃってびっくり。動物病院にいったら、耳垢がかなりたまっていたかららしい。

耳の掃除をしてもらい、外用薬をもらい、1日2回つけたら、だいぶよくなったので、もう平気かな。

猫の病気も心配だったりするものね。

とりあえず、この2にゃんの姿を見れるとほっとするぐらいの心の余裕ができてきたのはよかったかな。

まだまだ、アップダウンは、続きそうだけど、何とか乗り切っていけたらいいな。