早めの対処 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
今日は、会社お休みにしました。
連休明けにトルコのベンダーさんがくるのでその準備がいるのですが
そういう準備も含めてヘルプをお願いしました。
今の上司は、きちんとそういうことを他部門へお願いしてくれて
無事段取りができた模様
ほっとしました。
家では一日中寝てました。
サインバルタの効果はすごくてかなりやる気度はアップ
といっても
お風呂に入ろうとか
ごはんを食べようとか
そういった基本的なやる気なんですが
そういうものさえなくしていたのでありがたかったです
病院に昨日行ってよかった
今の上司はまた来週から出張で長くいなくなってしまうので
すごくまた困ります
どうしようもない私にとって最悪なＭ上司
と一緒になると思うと気が滅入りそうです
できるだけ接触しないようにしたいものです。
周りの皆さんの力添えに感謝です。
ここシルバーウィークゆっくり過ごして気力の
元を貯められるといいなあと思います。
もかはいつも待ってるからね
あーちゃ さん
茶々（2011.12．10 ♀）ブリティッシュショートヘア
性格は、控えめタイプ。ご飯のアピールだけは、一人前ｗ。ちょっと神経質で、びびりなので、すぐかくれるけど、好奇心旺盛で遊ぶの大好き
もか（2011.12．28 ♀）スコティッシュフォールド
おっとりタイプのもか。とっても人懐っこくって甘えんぼ。お客様が来ると一緒にお話を聴いてます。
Mineosaurus さんに書いていただいた似顔絵です。
http://m-saurus.blog.so-net.ne.jp/2014-02-20/
使っているカメラ
いつも写真を撮っているのはここカメラ
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
Traveled Oversea
今まで行ったことのある国です
https://douwe.com/projects/visited?#americas
のサイトから簡単に作れます。56カ国。世界の26%の国に行きました。
visited 56 states (24.8%)
Buy Douwe's Machine Learning Book
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モカちゃんが目を光らせて、あーちゃさんを見守っているのね(^_^)
by mitu (2015-09-19 08:09)
＞mituさん
はい。皆さんにみまもってもらいながら、毎日を過ごしています。
ゆっくりでもよくなりますようにと思いながら
by あーちゃ (2015-09-20 20:24)