スポーツクラブ

とうとう、入りました。

自分がうつになってしまうのをどうにかしてみたくて、

ヨガとかストレッチとかそういうのをやってみたいなあと思い、

パンフレットをネットで取り寄せ、

昨日は、見学に行き、

そしたら、入会金なしのキャンペーンをやっていることをしり、

今日の夕方、やっとの思いで行って来ました。

（ちょっと、うつぎみだとコシが重いの）

アロマストレッチというクラスをやってみて、気持ちがよかったあ。

どうも、左半分が、変に痛くて、仕方がなかったのだけど、

痛いのには、変わりがないけどのんびりリラックスができました。

その後、お風呂に入ったら、、、

お、おっきーー！！し、意外と空いている～♪

シャワーブースがたくさんあるので、いわゆる温泉宿より充実。

サウナも広ーーーーい！！！

ああ、なんて、いい環境。

まだ、３月にできたばかりで、１年たってないってやっぱりきれいだわ～

十分体も温まり、

入会の決心をして、申し込みをしてきました。

これで、ばっちりです。

あの大きなお風呂とサウナだけでも、運動しなくても行く価値がありますねえ。

うふ。

毎日、休館日以外かよっちゃおっかな。

できれば、ヨガとかやれたらいいな。

さてさて、来月から楽しみです。

 

コメント 4

身体を動かすこと、これが精神安定には一番ですね。
私は歩いていますが、いろいろな景色を見たり、星を眺めたり、気分も爽快です。
身体の調子もかなりいいですよ。
by Baldhead1010 (2005-11-28 08:08) 

自分は最近会社が移転して、近くにあるのは高級ジム…月2万4千円ってｗ
ジムはいいですよー
今日はちょっと・・・って思っても行くだけ行ってサウナとか風呂だけでOKだと思います。行く癖をつけるのが大事なので！
ジムレポまってまーす♪
by (2005-11-28 19:13) 

＞Baldhead1010さん
いいですよねえ～。Baldhead1010さんの写真を見ているといつも癒されます。
リラックスさせて、体を動かして～っと
ストレスをためやすい私には、精神安定剤になってくれますように☆
by あーちゃ (2005-11-28 19:14) 

＞ウェイクさん
ええ！！月２万４せんえん、、、、すご。。
だせませんわあ。。
今回の所は、月１万円です。そうそう、手ぶらセットもあるんですね。知らなかった。レンタルシューズ、短パン、Ｔシャツ、水着、タオルもついて、月3150円というのもお得。
それを利用すれば、会社帰りにぶらっといけますしねえ

ジムレポ了解しましたあ！
明日からなので、楽しみです。やっぱり、お風呂かなあ(^^)
by あーちゃ (2005-11-28 19:17)