顔の体操

日経Healthを読んでいたら、小顔体操がのっていたので、早速やってみることに

肩回りの筋肉をほぐし、首の筋肉をほぐし、それから、こめかみのあたりをぐりぐりして、

ほおぼねのあたりをぐりぐりして、耳の真下の顎の骨との境目をぐりぐりすると

いたたたたーって感じ。（＞＜）

そのあと、はえぎわ、目の上とやっていくと目もぱっちりするし、顎もシャープになった気分

（ここでお絵かきできたら、いいのですが・・・）

こういう小顔体操をSports　Club　でもやってくれればいいのになあーー。

意外と人ふえるんじゃないだろうか？