兆候

兆候がわかっただけでも進歩か。

昔の自分では考えられなかったものな。

まずは、どっと疲れる。

この段階で、うまく疲れを取れればいいんだけど、なんだかやたらと疲れる。

きっと余計な緊張をしているからなんだろう。（たぶんだけど）

寝るに限るか、緊張を取るためにマッサージ行ったりとかが効果的カモ？

その後訪れるのは、身の回りのことが面倒になることと併せて、これもやらなきゃいけないというか

ある種の強迫観念にとらわれる。どうしてもこれを、、というこだわりを持ってしまうことだ。

それがまたいけない。

次に、もともと自分にとって、苦手な人の嫌なところが、さらに増幅されて見えてしまう。

愚痴を言うだけならいいのだけど、坊主憎けりゃ袈裟まで憎い　って感じになる。

で、たちの悪いことに絡む。

最低。。。。

ま、寝るに限る。そして薬をちゃんと飲むこと。

かな？

ま、なるようにしかならないしね。

 

そうだよ。あーちゃ 

コメント 1

やたらと疲れる時期ってありますよねー(>_<)
私も・・・ちょっと買い物に行っただけで起きてるのが辛くなるぐらい
しんどくなっちゃう時期がありました・・
（あれ、なんだったのかな。。）
by ikuko (2016-09-30 12:19)