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目がつらい [Dialy]

ストレスかな。
ここのところ、頭まわんないなと感じてた。
英会話でも単語がでてこない。
リラックスを心がけてたけど
昨日は、目の焦点があわなくなって、しまった。
書類や図面をみていてしんどかった。
5と6が判別できず、連絡した相手先を困惑させて、しまった。
おととい眠れなかったのも原因か。

今日は、遠くをみるようにしたら、色々発見あって楽しかった

悪いことばかりじゃないよね

 


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