忙しい、、、 [ー茶々もか(10年目)2021]
週末充実しているのですが、平日がなかなか。
だけど、オンラインジムトレで、朝ヨガを一度休日にやってみたら30分でちょうどよくって体がほぐれて気持ちよかったので、8:00-8:30のをやってみました。
うん。なかなかいい感じ。今日は、昨日眠れなかったので、ゆっくり起きたのであさんぽなし。ヨガをやってからお仕事タイムになりました。フェイスマッサージの時間が取れなかったのだけど、まあ、良しとしましょう。
昼間は忙しくって、こんな時に買っておいた冷凍のラビオリとかニョッキが大活躍。
おいしいオリーブオイルをかけて食べました☆ちょっとだけ、大根と手羽で作ったスープも飲んでおいしかった。
野菜は、最近お気に入りのスライサーで、キャベツを1/4スライスるるとあっという間に食べられるしおいしい。
こんな簡単なご飯でもいいかなー。
大根のスープはおいしかったので、https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/214638このレシピを保存。
また作ろう。
今日のもかちゃん
めっちゃ邪魔なんですけど。。。
会議中なんですよ
もかは遠慮しているのだ
そこまでされるとですねえ。。。キーボードが、、、
いやいや、それもっとだめ
いやいや、、かわらないから。
だから、、、、
お願いもかちゃん退いてーーー
もかはどきません!
・・・もかちゃんの強い意志を感じました。。。
そしてお風呂も30分以上。。のぼせちゃいつつ、インスタライブ配信を少しだけやりましたw
・・・さて、明日は、お仕事進めらるかな。
英語の勉強終わったら、ジャズダンスの練習を少しだけやって寝ることにしよう。
トイック、、、いつ勉強したらいいの?
文法のテキストやらないと、、、