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かわいいもかちゃん [ー茶々もか(9年目)2020]

2020-08-25 0020002.JPG



もかちゃんは、いつもそばにいてくれてとってもかわいい。


在宅勤務も、猫がいなかったらだいぶ違ったものになったことでしょう。


一生懸命にダイエットをしていますが、5月から8月までに痩せた4kgが8月末にリバウンドというか徐々に体重が増えてしまい、2㎏戻り、9月に入ってから、今日までになんとか1.5kg戻し、あとちょっとで、戻し終わるかな。


なんとか9月中にあと1.5㎏痩せたいですが、どうかなあ。


まあ、食生活の改善は、無事に進んでいて、


朝 ご飯、納豆、サラダ、海苔か、まあ、海藻類、スイカ


昼 ご飯、夜のおかずの残り


夜 おかず


みたいな感じですかね。今までしょっちゅう食べていたお菓子は、なんとか食べなくなりました。


カフェラテも飲まなくなったので、前よりは、間食する分が減ったかな。満腹感は、いつも感じてるぐらい結構今の食事でも量は食べています。


でも、タンパク質を必ず取るって大変です。そんなこと考えないで、食事をしていたほうが楽だなあとも思ったりもします。


あと減らすとしたら、スイカかな。果糖が多いですしね。まあ、そろそろシーズンもおわるから、食べなくなるかなあ。


今日は買い物に行かなくて済むかと思ったら、明日の納豆がない。


夕方一回でかけて、納豆でも買ってくるかな。


もうちょっと朝のタンパク質のバリエーションが欲しいところです。納豆か卵じゃなあ。。魚の干物など良さそうだけどなあと思いつつ、結局いつも通りになってしまっています。


先日、鶏肉の煮込みに梅酒を使うことになっていたので、以前つけた梅酒を解禁!無事茶色になっていて、


小さな瓶にいれたものを一つ使いました。なかなかおいしかったかも。入れておいた梅3つは、食べやすくってあっという間に食べてしまいました。


https://20050105.blog.ss-blog.jp/2017-07-03 の記事を見ると3年前につけたんですねー


おおーっという感じです。ブランデーでつけるとおいしいと聞いたので、次回作るときは、ブランデーを買ってきて作るかな。


なんか、まろやかな優しい味がしました。


小瓶でつけるのは割といい物ですね。封をあけてすぐに消費できちゃうし、その他大きいのに漬けたやつは、どうなんでしょう?一回開封したら、どれぐらいで消費しなきゃいけないのかな。


ちょっと考えちゃいます。



タグ:梅酒 箱もか
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