不調の波にゆれながら [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
昨日の夕方あたりから、不調の感じが出てきて、自分ではどうしようもない・・・
旦那と今日は、お買い物に行こうねということで、なんとか朝、起きたくない気持ちを抱えながら起きたけど、
家を出て、すぐにやっぱり無理 といって、泣きながら、家に戻ってしまった私。
旦那が帰ってくるまでゆっくりすることに。
お散歩行こうねって いうことになっていたので、午後少しましになった体調のもと 旦那と近所を散歩
土手に行きたかったけど、道をあやまり、いけず。だけど、まあ、まあ歩いたからいいかな。
優しいうちの旦那がいてくれて本当にありがたい。
散歩の後、家でゆっくりした後で、一緒に夕飯の買い物に行こうといったのだけど、
やっぱり無理で、自宅警備。
なかなか思うようにはいかないものだね。
でも、こんなものだと思いながら、ゆっくりゆっくり解決していこう。
この病気は、のんびり付き合うものなんだから。
今までの長い人生の自分の考え方や生き方を見直すためのね。
フィンランドの友人から、久々にメッセージが入っていてうれしかった。彼女には、なんだか、いろんなことが話せる。
不思議だよね。
1回だけしかあったことのないのに。
来年2月にフィンランドに仕事で出張なんだけど、なんとかその出張に行ければいいな。そして、彼女と再会したい。
そのためにも今はゆっくりとしなくては。。
・・・かわいいもかちゃん。
茶々ももかも、私のそばにいてくれて、どこに行っても猫の監視つきw
でも、それだけ近くにいてくれるのはうれしいな。
そして、夫の支えにうれし涙がこぼれちゃうのです。
↓ ↓
にほんブログ村