2回目のカウンセリング [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
nyonyoさんの言う通り
今の私の精神状態は、かなり悪い鬱状態です
毎日会社に行く用事がどうしてあるんだろうって
思っちゃいます。
今日は、病院の日
休みたかったけど会社にいかないといけない件があったので
行ってきた
今朝も起きる時辛い。
なんとか薬飲んで効くまでしばらく待って
支度して
トイレ状態は今ひとつ。やっぱりストレスか。。
出社。
淡々と仕事をして、一息
家に設置したWebカメラにもかちゃんが映っているのが
見えて癒された
旅行の時に見れるようにとおもっていたけど
普段もこれならガンガン見ちゃいそうなので
無料wifiスポットに行かないとねw
午後になるまでに薬を我慢しすぎたのか
ランチ食べたら眠気がひどく昼休み会議室で爆睡
チャイム鳴り終わってた。。
2時半ごろまた耐えきれず今度は女子更衣室へいって
横になる
30分ほど休憩
冷房効きすぎて寒いのが難点なんだよなあ
で、定時ダッシュで病院へ。
先生と話して薬増量
ジェイゾロフト 50→75mg
あとは、眠剤を処方
頓服薬はまだ結構余っているので不足分を出してもらう程度
そのあとカウンセリング。
今日は、時間が押していたらしく10分遅れで先生とお部屋へ
会うなり泣き出す私
聞いてもらいたくって甘えたくって
涙がでちゃった
ずっと予約が取れずに空いちゃったから余計かも。
たくさん泣いてとりとめもなく話をして
先生の誘導に従った話をして
30分終了
いつもながらあっという間。
でも、カウンセリングを受けると心が楽になるので
ありがたい。3,000円は高いかと言われればマッサージに行くようなものと思うかな
これは、自立支援の補助が出ないからね。
ここまで手を差し伸べてくれたらいいのになあ。
帰りがけにLANケーブル買ってこれでだいぶ通信状態が良くなった
カメラあと1台追加しようかなあ。。
2台設置完了しました。
来週は月曜日休みなので次は2週間後
月曜日って休みが多い分損だね
先生月曜日しかこないし
今日のもかちゃん
朝ごはんのあとのふて寝中
コメント返しもしてないけど
みなさんの言葉じっくり読んで
糧にしてます。
ありがとうございます。