青空へ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
鬱を治すのは、自分の考え方や生き方を見つめ直すことが一つの方法かなと思う。
私の場合だけど。
同じ環境に戻ってきて、また働いている。
周りの人が変わったわけでもない。
やっぱりストレスっていうのは相変わらず存在している。
今は、、、
仕事の負荷は、昔のようではない。
もうちょっと要領よくやれるようになったら、ボスみたいに3倍速で仕事できたら、もっといろんなのをこなせるようになるかもね。
自分なりに調節できるよさがこの会社にはある。
自分を変えるって、すぐにできることではない。
今の自分と昔の自分を振り返ってみると変わってないところも多い。
だけど、変われたところがある
それが、休職していたときにやっていたような
「自分のペースを守る」ことだったり、
「気分転換をはかること」 だったり
「好きなことをやる」 ことだったり
「オフは好きに過ごす」ことだったり
するのかも。
そして、会社に期待をしないこと。淡々と仕事をやるだけ。
嫌な人もいい人も含めて、ぜーんぶいて会社だし、
しずかーに暮らしてそーっと生きるのもありなのかもねえ。
きれいだなあ。
やっぱりいいかも。
あーちゃ、このカメラ、夜の撮影苦手?
(あーちゃ)ごめん。あーちゃの手ぶれがひどいのをわかってもらえないカメラなのん。
Erica colorans 'White delight'―エリカ ホワイトデライト-2014 [ -Others(今はないお花たち)]
去年の記事はこちらから http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2013-11-02-2
4月19日現在
湿気や蒸れに弱いということなので、水はけに注意
それから、花が終わったら切り戻しをすると繰り返し咲くとのこと。
がんばろう!(自分)
11月3日
11月9日
11月14日
11月15日
ちょっきりきって花瓶へ
11月15日
11月18日
11月20日
11月21日
花瓶のものも健在
12月12日
12月30日
またまた芽が上がってくるとは思わなかったのでうれしかったりします。
2015年2月1日
2月21日
3月20日
4月19日
今年は順調です。この子は風に強いのでありがたい。こういう葉っぱの子はいいですね