病気の原因 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
私の病気の原因は仕事。
もともと、学生のころから、数学が好き。どうしてって?
答えが 1つ だから。
解き方は色々とあっても、1つの答えが出るのは、うれしかった。
だから、楽しくってどんどん問題集を解いていった。
そんな性格もあり、
解 を求めてしまう。
でも、社会って、そんなにはっきりしろとくろが つくほど 単純じゃない。
グレーもあって、
ルールがあっても、許容値というものが存在するし、
その会社会社のムードみたいなものもあるし。
・・・私は、いつもはっきりさせたかった。
仕事も、利益をきちんと出せと言われれば、その数字が気になり、(当たり前なんだろうが)
真剣にやる。
真剣にやりすぎて、人の感情とか、状況とか、全く考慮してなくって、
これが正解だから!
っていう態度でやっていたんだろうなあ と思う。
でも、2年もたってみると、
まあ、なるようになるさ というような感じで、考えられるようになってきた。
仕事だけが私の世界だった。
それはそれで、よかったかもしれないけど、
今は、それに加えて、家庭があって、にゃんこがいて、幸せな時間がすぎていく。
あーちゃさんって幸せですよね~
って誰かに言われて、
ほんとそうだなあって思った。
原因を追究していっても仕方ないし。
鬱々と考えちゃったり、他人が気になって仕方がなかったりも、
すべて病気が私にさせていること
と、思って、(悪いことはすべて病気のせいにするwwこの都合のよさ)
ゆったりとかまえるようにした。
そしたら、あんなによむのが苦痛だった専門書が楽しいと思えるようになり、
英語のレッスンが楽しくなり、
なんだか、こんなに違うのかーっていうほどに。
知識が増えていくのは楽しい。自分の知らないことを知れるのは楽しい。
それでいいじゃないか。
みんながみんな同じじゃないんだから。
私は、私。
何が一番私にとって大切なのか。
何を重要視しなきゃいけないのか。
それを考えれば、おのずと優先順位がつく。
給料が安くなっても、
出世しなくても、
それでいいじゃない。
大切な茶々ともかと仲良く暮らしたいから。