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立木のポーズ(クリスマスツリーの気分で) [Yoga・Ski・Dance・その他スポーツ]

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集中力も増すといわれる立木のポーズ。

だんだんと、たってられる時間が延びてきたような気がします。

ヨガの先生がなぜかクリスマスに必ず行うポーズですww

自分が、クリスマスツリーと思って、やってみましょお~。気持ちがいいですよ 

 


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