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ちょっとだけカミングアウト [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 年末最後のウォーキングレッスン。

なんと、生徒は、私だけ!!ラッキーなことに、プライベートレッスンとなりました。

 やっぱり、先生の指導が、ずっと付きっきりだとありがたいなあ~。

 クリスマスプレゼントをもらった気分でした。

 終わった後、ちょっと10KG以上太っちゃった話から、薬を飲んでいて、それは・・・

 「実は、適応障害で、心療内科に通っていて、会社もずっと休んでいたんです!」

って先生に告白。

 女性ホルモンのバランスも崩れていて、生理もこなかったりして、大変なんです。

 とか

 とか、

 色々とお話しちゃいました。

 先生も去年は大変だったって言っていて、わかる~っていってくれるのもありがたいし、

 そのまま受け入れてくれるのもありがたかったな。

 偏見多い病気だけど、

 ちょっとだけうれしかった。

 ウォーキングレッスンをするとすっきりして、よく眠れることや、

 これのおかげで、病気の治療に役に立ったこととかお話したら、先生も喜んでくれました。

 ふう。

心を開いてみるもんだね。

 ま、みんなにとはいかないけど、

 ちょっとだけカミングアウトしてみた今日でした。

 


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