調子の悪かった日 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
会社には、いったものの、今日は上司の愚痴を聴くほど心に余裕はない。なんだかそれが辛く感じる。
午後で、帰ろうかと思ったけれど、帰って寝るのはよくないって、先生から言われているから、
まあ、仕事をしないことにして、とりあえず会社にだましだましいることにしようと思った。
軽くおしゃべりをしつつ、みんなの進捗を確認しながら、
たまにお茶をしに行ったりして、
なんとなく、すごしたら、5時になったので、業務終了。
となると調子が出てくるから不思議。
とはいっても、家に帰ってご飯を食べて、少し横になったら、心臓がバクバクするし、あんまり今日は、調子がよくないみたい。
どうしてだろう?
そんなストレスを受けているわけでもないんだけどなあ。
そんなこと会社の人に話したら、
「誰だって、毎日会社になんて着たくないさ。そんなもんだよ」
っていってくれた。
ま、そんなものなのかもなあ。
あんまり会社に行きたくないって思ったことがなかったから、不思議に思えるのかな。
今日も早くからごろごろするかな。
そろそろストーブがほしくなってきたけど、まだ早いような気もしなくもないし、
もうちょっと出すのを待つかな。。。
まあ、ゆっくりゆっくり進もうね。