鋤のポーズ

　今日も1日寝て過ごす。よっぽど疲れていたのか、涼しくて眠れるのかよくわからないけど、夕方までよく寝た。

　いつもの通り、ヨガに行ったのだけど、どうしたことか、前までできていた、すきのポーズができない。 

 

これなんですけど・・・・

 

 

　ええ。。。このポーズ好きだったのに・・・

　ちょっとショック。なぜかをききたかったけど、先生は、他の人の質問に答えていて、聞けずに終わり。。。

　そのあとジョギングして、帰りました。

　まあ、いっか。

　お盆から始めたジョギング、これで3週間経過。体重の変化よりも体が変化してきた感じ。閉まってきたような気がします。

　あとは食事の問題だけど、、、これは、一筋縄ではいかなそうなので、、、、痩せるのって大変だなあ。。。