感情の上下が減った気がする [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
強そうな薬を飲みだして、1週間。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2011-05-23
感情の上下が減った気がする。下になるのもあるが、がくってくることはなくなった。これも薬のおかげなのかな。
これが普通なのか?
普通ってなんだろって昨日のブログに書いたら、 普通なんてないのかも って意見があった。
そうかもしれないなあって思う。
そう思えば、今悩んでいる人間関係もふっと解消されるのかも。
ちょっと疲れてきた最近。
でも、変わってきたことがある。
まあ、ぼちぼちでいいかなあって考えられるようになったことかな。
確かにルールを守らなきゃいけなかったりもするし、仕事もしなきゃいけないけど、
今は、許されている環境がある。
せっかくの環境だから、少しそれに甘えて、病気を治そう。
まあ、ゆるりといけば、なんとかなるんじゃないかなあーって思ったりもして。
で、気がついてみたら、丸一日仕事をしている人の少ないこと!
知らなかったなあ・・・と思ったりするこのごろでした。
いいも悪いもあるけれど、今の自分に一番大切なこと。休養。 それができないから、リズム作りに会社にいっていること。
それを理解してもらって、いること。
いまの環境を大切にしよう。
がんばらず、まずは病気を治すこと。
少しずつだけど意欲も出てきた気もするし、飲み会にも行けるようになってきた気がするし
いいことだなあって思えるから。
感情の上下が減ったのも、それはいいことだっていっていた。
包み込むようなところが必要だといわれたなあ。
最近ブログを書いていても、肩の力が抜けている文章のような気がする。気のせいかな?
そうでもないかな?
そっかあと思う水曜日www。
6月が、始まった。
ぼちぼち ぼちぼち あるいていこうね。
あーちゃ。