Twitterまとめ投稿 2011/02/04 [Twitter]
- a_cha_sonebloさて、寝よう。明日のために。では、お先に。。。おやすみなさい・・・
- a_cha_sonebloスポーツクラブに行ったら、ふくらはぎのむくみがちょっと取れたみたい。やっぱり運動するといいなあ。ベリーダンスも昨日より全然動けるし、よかった^^楽しかったなあ~今日もいいオフでした☆電車内パンは、これでおわり。来週からはフレックスでもっと早く退社するからね。食事時間は作れるのだ
- a_cha_soneblo素敵女子パワー | http://bit.ly/h5tEKU
- a_cha_soneblo来週からは、フレックス使えるから、もっと早くいけるな。今日もギリギリ。だけど電車止まらなくて良かった(^○^)♪
- a_cha_soneblo恵方巻き食べたよ〜(^○^)
- a_cha_soneblo素敵女子作戦成功!プラス思考を周りに広げられたぞい。よしよしこの調子!詳細は、帰ったら、ブログに書こうっと!(^○^)
- a_cha_soneblo今日は、間に合うかな?6時30分スタートだと結構忙しい。
- a_cha_soneblo前の駅でめをさます。良かった。いってきます(^○^)
- a_cha_soneblo昨日のベリーダンス、意外と体に効いてる。。。ちょっと疲れぎみ、、、(笑)
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、木曜日。あと2日。がんばりましょう~♪笑顔でね☆
素敵女子パワー [Dialy]
今日は、昨日「素敵女子の会」に入会した友人と話をしていて、素敵女子パワーで、
「私なんか病」を追い払うことができた♪
会の目的達成なのだ♪
よく彼女は、自分を卑下する。いろんな自分に関することがいやでたまらないらしい。
私もそんな時期があったよなあと思いつつ、そういう話をしていても、きらきらと輝かないし、こちらも疲れてきてしまう。
いつもの「私なんか・・・」というフレーズが出てきたので、すかさず、
「だめ!素敵女子になるんだから、私なんか病になっちゃうわよん♪」 っていってみた。
そうしたら、いつも、だったら、「私なんか。。。」がずっと続く彼女が、
「そうですよね。私もあーちゃさんみたいに前向きになります♪」といって、元気になっていった。
やったね! そうそう、素敵女子は、まわりのみんなも素敵オーラにしていくのだーーー!
これは、とっても重要。
色々と価値観とか考え方とか合う人って、そんなにいないかもしれない。
全くそっくりなんて人は、この世に存在すらしないだろう。
だ、け、ど、、、、素敵女子♪ って言葉で、元気になって、明るくなれたら、それだけできらきらする。
そんな風に、周りとの関係を保って、お仕事をしていきたいなあって思った今日でした。。
・・・・それから、報告。 産業医からの指示書により「年度内の残業禁止」とあった。年度?ってのは、今年一杯?
3月末までだよね?あとで確認しなくちゃ。
リハビリ出社期間の延長は、なし。とにかく毎日ちゃんとくること。 それを目標にがんばろう。
今日は、午後強烈な眠気に襲われて、 トイレで1時間、仮眠。 ・・・・相当疲れているらしい。あーちゃは。
口の中に口内炎もできかかっているし。
それなりにストレスを受けているようだ。
ま、今日は、11時30には、寝よう。
明日が終われば、フレックスも使えるし、もう少し自由になるし♪
なんといっても給料の減額が、なくなるし♪
ありがたいなあ。。。(まあ、それは、3月分からだけど、、、)
ちょっとのことから、素敵女子♪
あしたもがんばるのだーーーー!!
Twitterまとめ投稿 2011/02/03 [Twitter]
- a_cha_soneblo阪急電車 | http://bit.ly/ewBA7k
- a_cha_soneblo素敵女子になろう! | http://bit.ly/hsXtrL
- a_cha_soneblo新しい振り付け難しくてついていけない、、、(+_+)
- a_cha_sonebloおにぎり食べたし、お腹も落ち着いてきた。後少し読書してゆっくりしたら、着替えにいくかな。
- a_cha_soneblo今日もあっと言う間に終わった〜(^○^)ちょっと寄り道してから、スポーツクラブにいくかな♪
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、ぐっすり眠れたので、気持ちよいです。お花の手入れもしてから会社にでかけました。今日もちょっとの余裕をいれて行きましょう。よい1日を!
阪急電車 [Book]
素敵女子になろう! [Dialy]
昨日は、よく寝れたからか、マイナスオーラから、守ってくれる呪文が効いたのか、
今日は、わりと元気に過ごせました。
けど、日中、 抗不安薬を2錠ほど飲みました。
会議とか入ると、それがストレスなのかなあ?よくわからないけど、ちょっとそんな感じがします。
人がたくさんいる環境に、なれるには、もう少しかかりそうです。
で、本題。 昨日うじうじって考えた結果、
そっか、「素敵女子になればいいじゃん」と思ったのでありました。
仕事もオフも、いろんなこともきらきら輝きながら、素敵に、かっこよく決められればなあと。
コピーまちの立ち姿も。
隣の人とお話しするときも。
かっこよく、素敵な感じになれたら、結構いけているんじゃない?
って思って。
日常のちょっとした動作を気にするだけで、すぐに素敵女子になれる~
今会員募集中です~www
1.とにかく他人をほめる
2.感謝する
3.トイレに立つときでも、お茶室に行く時でも、つねにすっと立って、かっこよく歩こう。 ゆっくりとお腹を意識して歩けば、それだけで余裕があるように思える。
4.人の話は、よく噛み砕いて、特に会議のときには、上の次元に持っていけるように。
5.自然体を心がけて
6.仕事は真剣に。だけど笑いは忘れずにww
って感じ?
うふふ。よかった。
そうしよっと♪
素敵女子になろうって思ったら、他人のことなんて、考えなくなった。まず私のことからだしね♪
今日のベリーダンスもばっちりいけたし、フリが1カ月おきに変わるのだけど、今月のは難しい。。。
踊った感じがしなかったなあ。。。明日は気合を入れて、さっさと帰って、もう一度復習しなきゃ。明日の始まりの時間が、
早いので、また、電車の中でパンを食べることになるだろうなあ・・・
田舎育ちの私は、あまり気にしないのでありましたw(小さいころ、電車に乗ったら、冷凍ミカンを買うものだと思っていた。
そして、BOX席に座ったら、隣の人にも分けてあげるものだと思っていた。。いつもおじいちゃんとどっかにいっていたからかなあ?)
今日のあーちゃは、ちょっと元気。
あと2日だーーーーーー
さて、会社でも英文の仕様書読んだし♪ これから、30分ぐらいまた英語の勉強したら寝ます。 みなさんのblogにいくのとコメントバックは、週末にゆっくりしますね。楽しみだし♪ 時間がない時だとよく読めないし。。。
では、いい一日を毎日過ごしましょう!!
Twitterまとめ投稿 2011/02/02 [Twitter]
- a_cha_sonebloどんなマイナスも・・ | http://bit.ly/fDyNjd
- a_cha_soneblo今日も先生の情熱に感動〜(^○^)
- a_cha_sonebloそろそろ行くかな。(^O^)
- a_cha_sonebloで、読書中なぅ。充実〜♪
- a_cha_sonebloマックのアイダホ美味しかった〜♪
- a_cha_soneblo腹ごしらえなぅ〜(^O^) http://photozou.jp/photo/show/1050147/66262624
- a_cha_soneblo今日は、ウォーキングレッスン。毎日、行く場所が変わるから、結構混乱。アフターが充実しすぎ?(笑)
- a_cha_sonebloどうなりたいのか?何のためにこの会社にはいったのか?なぜここにいるのか?それを他人に問いかけることは、そんなに酷なのか?
- a_cha_soneblo今日も無事会社終了。1日がだんだん短く感じられるようになってきた。
- a_cha_sonebloギリギリセーフ。チャイム前に席につけた。ほ。
- a_cha_soneblo寝過ごして次の駅までいっちゃった
- a_cha_sonebloおはようございます。今日も頑張りましょう!
どんなマイナスも・・ [Dialy]
もう、2月になった。今日は、時間ぎりぎりに会社に間に合った。セーフ。昨日飲みすぎて、眠りが浅かったせいか、
朝出るのも遅くなり、電車でうとうと。。。乗り過ごしてしまった・・・
で、、、余裕の時間をそこで使い果たし、なんとか、、、ぎりぎりセーフ。ちゃんとコートを抜いで、席について、パソコン電源ONでチャイムがなった。
これなら、よしだろう。。
会社にいると、いろんなマイナスオーラがやってくる。
人をねたむ人、自分に自信がなくて、羨ましがってばかりいる人、私なんか病の人、虚勢を張っている人、、、、
決まった仕事をまだしていない私にも、容赦なく、
「この人は、うつ病でしばらく会社に来ていなかったかわいそうな人」目線がふってくる。
今日は、復帰して初めて、公の勉強会に出た。結構面白い話で、いつものようにどんどん発言していると、
「このかわいそうな人は、なんで、こんなに発言しているのかなあ?」みたいな視線ももらう。
ちょっと 抗不安薬が必要になった。心臓がぎゅっとした。
となりで、あまったれて、仕事している人もいる。 だらしない感じがして嫌だなあ。と思う。この人、TOEIC900点以上なのに、仕事のことは、何にもわかってないし、肘ついて人の話聞くし、腕組んでるし、、、なんだかえらそうだし、だらしない。。。
同じ女性として、恥ずかしい。「自分が知らないから。わからないからしょうがないじゃない。誰も教えてくれないのが悪いんでしょ」って態度がありありの人をみていると、やだなーって感情が湧いてしまう。
・・・ ちょっと、まずい状態。。。よくないね。あーちゃ。
さっさと、定時になったら、机の上を片づけて、ウォーキングレッスンへ。
仕事と全く関係ない世代も異なる人たちと、そして、熱心な先生の指導を受けると、
さっきまで思っていたことなんてどうでもよくなってきた。
帰り道、レッスン仲間の人が、帯状疱疹になっても休ませてもらえず点滴打って会社に行った。て話を聞いた。。。
そこの会社は、社員は、いい加減な理由で休み、派遣社員の方が働いているという。。。
いろんな会社があって、いろんなひとがいるんだなあ。。。
今日の私は、私以外の生き方をうけいれられなかったなあ。。。
・・・・そんな他人の生き方なんて、どうでもいいじゃん。あーちゃ。
自分が生きたいように、かっこ悪いって思うことはやめればいい。友達も自分で選べばいい。仕事仲間もだ。
話題も含めて。
環境は自分が作る。
へんなこびなんて、売りたくない。
だけど、人間関係は、円滑にね。
ちっちゃいこと考えていたなあ、って思った。
空を見上げて歩いて帰ってきたら、どうでもよくなった。
うん。いつものあーちゃだよね。
そうそう、あーちゃには、おっきな夢があるんだから、小石のようなことなんてどうでもいいじゃない?
本当に病気で苦しかった時に、助けてくれた人は、誰?
それが、本当の友人。
そんな人たちと、本当の会話をしていければ、どうでもいい話につきあうことなんてないじゃない・
誰かのうわさ話もどうでもいい。
悪口もどうでもいい。
そんなことよりも今の私には、やりたいことがあるから。
そのためにもっとちゃんと時間を使いたいから。
がちっと議論をする場では議論して、人の意見は認めて、
どんどんいつものようにしていけばいい。
今の私は、前と違って、
生きることを楽しんで、思い描く道へ進んでいるんだから。
いつも、TOEICが終わると息切れしちゃう英語の勉強も、今回は、息切れもしないで、できている。
不思議だ。。。
仕事に関係する英語のWRITINGの勉強もちょっとずつ始めることにした。せっかくテキストを渡してもらったことだしなあ。
春までになんとか700点こえたいなあ。
tm0108さんに教えてもらった英語のテストを受験できるようにしよう。
TOEICなんて、あたりまえぐらいにしておいて、それと同時に「中身」も磨こう。
人の振り見てわが身をなおせ。
指摘はするな。
指摘してくれって言ったら、いえばいい。
心を開いてくれない限り、話は心に響かないのだから。
かっこいい女性になろう。
どんなマイナスオーラもカメカメハーーーでよけてやるwww
手に入れろ、ドラゴンボーール♪
って、ちょっと気合を入れてみたあーちゃでした。
悪口言っちゃってごめんなさい。
反省…
よし、明日の部会で、会社で3月22日にTOEICを開催することになったとみんなに言わなきゃ。
うん。私が、動かすんだもの。ね☆
Twitterまとめ投稿 2011/02/01 [Twitter]
- a_cha_sonebloよし、次のTOEICは、会社で実施するように願い書提出済み。これで、次回はただだww3月22日までがんばろう!次こそ700点代に乗るぞ!(って今回の結果はまだ知らないけど・・・)
- a_cha_sonebloワイン美味しかった〜♪帰ります♪
- a_cha_sonebloあとは、パエリアだ〜
- a_cha_soneblo今回のTOEICまでの勉強時間 | http://bit.ly/hXHRIP
- a_cha_soneblo今日は、スペイン料理を食べに行くなう。楽しみ♪
- a_cha_soneblo夕焼けは、きれいだな〜♪今日は、わりとあっと言う間に仕事が終わった♪なれてきたかな♪
- a_cha_soneblo朝から吠えてる人がいた。
- a_cha_sonebloおはようございます。今朝も2度寝で、焦りました。無事、いつもの電車に乗れました。ほ。これで始業時刻の15分前に到着です。今日も元気に行きましょう〜(^○^)#ohayo