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初フル勤務日 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

無事、なんとかおえてきましたーーーーー(^O^)/

携帯を無くしている今、つぶやきもできないし、blogも訪問できないし、

会社内でうーろうろもなかなかできないし、って

できないだらけだったけど (そうここからが前向きあーちゃです^^)

会社にいって、無事に5時15分まで、勤務ができましたーーーーーー!!!

うれしいなあ。すっごく午後が長くって、特に2時30~4時30までが、悪魔のように時がたつのが遅くって

ねむたくなるわけでもなく、ひたすらしゃべらずにすごすっていうのは、私にとって拷問のよう。。。

ちょっとうつの症状だと思うのだけど、

まえに自分がやっていたHPのこととか、JOBの話が耳に入ってくると、

その話に加わりたい、だけど声をかけられているわけでもない、無反応でいなきゃ。でもやりたいな。

だけどできないし、、、の葛藤があり、しばらく耳をふさいだりしたものでした。

だ、け、ど、ま、仕方ないしなって思いなおして、昔やっていたJOBのファイル整理を黙々と7cmファイルを5冊分

整理しました。。。

帰りは、即効5時15分になったら、飛び出して行ったら、同じように帰る会社の人がいて、そんな話をふつうにしたら

そうなんだ~ってきいてもらって、ちょっとうれしかった。

うふふ。^^

そして、気分を取り直して、今日は、ウォーキングレッスンへ。会社で買っておいたおいしいパンをマックで素知らぬ顔して

たべて、wwwひと眠り。今日は、昼寝をしていないから疲れたのよね~。

そして、久しぶりのレッスンは、すっきりしたーーーー。やっぱりよかった^^

何事も気分の切り替えって重要だよね。

今は、とにかく、毎日会社に行くことが目標なんだから、それをやることに集中しよう。そうしたら、

いろんな負の思いもいずれ消えるっていうか、そういうことも思わなくなるもしくは、きちんとできるようになるから。

あーちゃは、人と接する仕事が好きなんだから。そんな風に戻りたいんだから。

ね。^^

ということで、今日のブログは、こんなところにして、みんなのところに遊びに行かなきゃーーー!!!




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Twitterまとめ投稿 2011/01/18 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloまあ、細かいこと考えないことにして、寝ようww(楽観的なあーちゃ)。 お休みなさいzzz
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日も疲れているので、さっさと寝ます。あ、布団からツイートができない。。っていうか、、、目覚ましがないことに今気がついたぞ!!やばい。。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo携帯は、色々と考えた結果、同じものを再発行してもらうことに。2年間100円ずつ払ってきたから、8500円の再発行料と合わせると1万円か。なんともいえないけど、保険はそういう考えじゃないしね。で、ストラップはこれを機にこの前もらった馬のひづめにしよう。幸運のお守りだそうだからww
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo結局疲れて、外に出かけられず。やっぱり、会社は、負担だーーー。でも!ここまで回復するまで待って正解だったな。うん。医者よりあーちゃのほうがよっぽど自分を見ているじゃないww先生の判断よりも1カ月遅くしたのは、正解だった。あーちゃは、偉いのだ^^うふふ。(自己肯定www)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloお腹すいたから、もう夕飯すませちゃったwwおいしかったーー
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloとりあえず、なんかお腹すいてきたwww早めのご飯にして、携帯でも見に行ってきて、それから警察行って、届を出して、ヨガに行こうかなあ。あ、英語の勉強しなきゃ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、携帯無くしたから、妹に連絡が取れない事実がわかった。。。どっかに控えてないよなあ。。。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloうちの区の図書館えらい。宇多田ヒカルの「点」おいてあった#hikki
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日の東京の青空は、きれいだったなあ~
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloまずは、会社に継続していくことから・・ | http://bit.ly/dV1tJo
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo主治医からの「とにかく毎日会社に行ければ十分ですよ。それを目標にしましょう」になんだか肩の力が抜けてよかった^^
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloしか~し、いいこともある。i pod nano突然直った!!!なんだったんだ昨日は??充電して、いつもどおりに使えたからよかった^^
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日は、携帯無くしてしまった。。。しばらく、ながらツイートは、できないなう。。。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日も寒い朝ですが、頑張っていきましょう~!いい一日でありますように。#ohayo

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