復帰後の仕事のあり方について

 まだ、復職も決まっていないのだけど、ちょっともう少し先に視点を移してみた。

きっと残業もあるだろう。

断れない仕事もあるだろう。

だけど、何を大切にすればいいのか？ということを考える。

それは、持続して健康であるようにすることだ。

そして、人生に充足感をもてるようにすることだ。

と思う。

そのためには、まず何から、やればいいのか？

１．計画性をできるだけもって、残業し、週の中で調整する

２．食事がおろそかになると病気の元なので、仕事が忙しくなりそうな時、スポーツクラブで遅くなるときには、

昼をしっかり、おやつ用におにぎりとか炭水化物、夜遅くは、たんぱく質補給で、次の日の朝は、しっかり朝ごはんを食べる

などして、調整をすること。

３．時間の配分に注意すること。

仕事一辺倒にもならずに、スポーツクラブに行きすぎることなく、そして、自己をより高めて、付加価値を上げられるように勉強する時間もとれるようにすること。

この辺も付き合いがあったり、出張があったりするが、１週間って単位で、時間を配分したい

４．姿勢に気をつけること。

姿勢を良くして、ヒールをはいて、堂々と歩くことを心がける。まず、アプローチは、体から。日常から。それが、病気にならない秘訣かも。

５．夜は、考え事をしないで朝考える

６．常にユーモアと余裕を持ってみる

　はっきりと指摘をしなくたって、それよりもユーモアを交えて、話の本筋に戻した方が、すっきりする。そして、どうしてもいいたいのかよく一晩寝て考えてみる。

そして、、どうしたらいいのか、じっくり考えてみることだな。何が自分の幸せで、何のために生きているのかを

どうやったら、夢に近付けるのかを。

おのずと答えはでる。

 

うん。とりあえず、今日はこんなところかな。

結構具体的にしっかりイメージできているな。

よし、あーちゃ、えらい（自分を常にほめてあげることは大切にｗｗ

タグ：適応障害

失敗しても

You never stop learning.

失敗してもそこから学べばいいんです。

by　原田美砂（帽子デザイナー；世界的に活躍している人です）

・・・

名門のロイヤル・カレッジ・オブ・アートに１日１６時間の猛勉強で合格。そこは、自己主張と野心のぶつかり合う世界。

作品はぼろぼろにこきおろされ、全人格をたたきなおされた２年間。

頑張ったかいがあり、全校中第2番の成績で卒業。

英国御用達の会社に帽子デザイナーとして迎えられる。

しかし、大学院での若い外国人デザイナーに反感むき出しにする縫製スタッフからの陰湿ないじめ。

だけど、「ここで引き下がったら、目標は実現しない」と

頭を使い、笑顔とジョークを絶やさず乗りきった。

・・・・・・

なるほどなあ。そうそう、夢の実現のためには、頭を使って、笑顔とジョークを絶やさずに乗り切ること

うん。

そうしよう。

って、もうそうしているぞ（←現在形にすることで、より自分ができてる感が深まるというヨガの先生の教えより）ｗｗ

夢に向かって、進むのだーーー！！！

おーー！

 

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時間は作るもの

  You will never find time for anything. If you want time,you must make it.

何をするにも時間は見つけるものではない。必要なら作るものだ

by　チャールズ・バクストン（イギリスの政治家　1823-1871）

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Twitterまとめ投稿 2011/01/06

• a_cha_soneblo普通捕まると強制退去なのにサウジから出られなくなるなんて、おもしろすぎっていうか、どんな国なん？ｗｗｗでもって、そこの国に志願していった私の同僚もおもしろすぎｗｗｗ http://j.mp/f1Jr1m01/05 23:13
• a_cha_soneblo今日は遅くなったので、旅行日記の更新は、また持ち越しにしよっと。マイペースマイペース☆＾＾☆それよりみんなのブログみたりツイッターしたりしてまったりモードなう。楽しいな♪01/05 23:10
• a_cha_soneblo妹の子供、今日は、生まれず。陣痛促進剤の点滴も効かず、母体の体力を考え、いったん中断。明日「母行く」とのこと。まだ生まれてないのになあ。いやー、出産って色々あるんだな。あーちゃの妹よ。夜寝て、体力温存して明日がんばれー！01/05 22:28
• a_cha_sonebloベリーダンスの音楽が頭の中で、回ってるぅ。今日も最高だった！いい1日だったことに乾杯！01/05 21:50
• a_cha_soneblo今日の英語の勉強おわり！あとは、時間があったらやることにしよう。今日もよく頑張った私♪01/05 18:31
• a_cha_sonebloふう。やっと食べすぎたおなかが普通になってきた。。ちょっと遅すぎか？ｗｗ01/05 16:07
• a_cha_sonebloほんとこの番組にぴったりな曲ですよね。素敵です（YouTube http://youtu.be/ozBRh5WQMr4?a）01/05 16:02
• a_cha_sonebloYouTube 動画をお気に入りに登録しました -- 世界ふれあい街歩き　メインテーマ http://youtu.be/ozBRh5WQMr4?a01/05 16:01
• a_cha_sonebloYouTube 動画を高く評価しました -- 世界ふれあい街歩き　メインテーマ http://youtu.be/ozBRh5WQMr4?a01/05 16:01
• a_cha_soneblo世界ふれあい旅歩き | http://bit.ly/f3uSK401/05 16:01
• a_cha_sonebloNHKの「世界ふれあい街歩き」って番組がすき。いいなあ～こういう旅がしたい。そうそう、私の旅は、こういう旅なの。01/05 15:57
• a_cha_sonebloあ〜、やっと山登りについて考えてたもやもやが文章で吐き出せた。すっきり！01/05 15:08
• a_cha_soneblo私がしたい山登りは、ゆっくりと写真をとりながら、風景を楽しみながら、登っておりたいんだよ。なかなかそういう同じ趣味の人がいないけど、いつか出会えるかな。きっと。01/05 15:02
• a_cha_sonebloお腹一杯過ぎて、勉強できないから、ネット中なう。。おいしくって食べすぎたよおお（自画自賛とも自業自得ともいう・・・）01/05 14:45
• a_cha_soneblo今の電話番号でタダ電できるiPhoneアプリに惚れた！ #asciiplus http://t.co/nFNjtDw　docomoでも使えるのかな？01/05 14:40
• a_cha_sonebloFBを英語でやっていて、プロフのところInterested in　Female or Male ってあったから迷わず、Femaleにチェック入れて、tm0108さんに指摘されなかったら、危ない人と思われるところだった・・・今は、チェックを両方はずしてます＾＾；01/05 14:05
• a_cha_soneblo昨日つくった煮込みうどんのもと？うどんをいれて今日も食べる。また、昨日よりも大根やニンジンに味が染みて、おいしいなあ～♪満足。満足なう。01/05 13:46
• a_cha_soneblo妹の旦那より、わざわざメール。陣痛が始まったとか。なんかライブ中継みたい。それにしても気がきく旦那さんだなあ～。私のかわいい妹をよろしくお願いしたい！！01/05 13:42
• a_cha_sonebloそろそろ始めるかな。(^^)01/05 11:25
• a_cha_soneblo図書館なぅ。趣味の園芸をみて、ベランダの今後を想像。花の名前を調べたり、気になるのをメモしたり、勉強だけじゃい楽しい図書館初め(笑)01/05 11:04
• a_cha_sonebloもう桜なんだー＾＾私もうれしくなっちゃいます。あー、こんなことじゃ、パソコン終われないじゃん私ｗｗがんばれあーちゃ。ネットから一時離脱しなきゃｗ　http://j.mp/hCsf3O01/05 10:06
• a_cha_sonebloよし。気合を入れて、図書館にいくぞー。これから支度だけどｗｗ01/05 10:02
• a_cha_soneblo朝から、お花の世話をすると気持ちがいいなあ～♪朝日も浴びで、充実～って感じ☆01/05 09:10
• a_cha_sonebloI walk slowly but... | http://bit.ly/gf9ObC01/05 08:02
• a_cha_sonebloやばい。ツイッター楽しすぎて、またパソコンから離れられない。そろそろお風呂入ってきまーすｗｗ01/05 07:51
• a_cha_sonebloおはようございます。あーちゃの会社は、今日が仕事始め。あーちゃは、図書館始め。なので、今日も頑張って楽しい一日を！よい時が過ごせますように#ohayo01/05 06:41