初フル勤務日 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
Twitterまとめ投稿 2011/01/18 [Twitter]
a_cha_sonebloまあ、細かいこと考えないことにして、寝ようｗｗ（楽観的なあーちゃ）。 お休みなさいｚｚｚ
まずは、会社に継続していくことから・・ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
Twitterまとめ投稿 2011/01/17 [Twitter]
大地の子 [Book]
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Twitterまとめ投稿 2011/01/16 [Twitter]
個人面談もしました・・ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
英語の勉強もしたいけど、ちょっとブログを書きたいので、今日は、
宇多田を聞きながら、もう1本記事を書くことにします。ｗ
金曜日、毎年1回の個人面談がありました。これが会社の評価につながり、
来年の春からの給与にかかわるものです。
そこで、
私の進みたい道について上司と話をしました。
上司が、私のこの仕事に関する適正に「わからない」とつけていたので、
すかさず、理由を聞きました。
どうやら、適応障害になったのは、仕事のせいということしか医師にはいっていないため、
職種のせいではないかということが頭にあるということを話されました。
私は、他の原因もあること。
医者にも言ってないこともあること
も上司に伝えました。
また、JOBをしていてまずかったこと、直したらいいところがあったら、なんでも指導してもらいたい。この場で
いってもらいたいとも話をしました。
そうしてでてきたのが、
「あーちゃは、自分にも厳しいが、部下にも上司にも厳しい」
との意見でした。
その件について、色々と今の私の考えを話しました。
病気になる前の私は、全部を仕事に使っていて、自分というものを無くしてしまっていたこと。
自分を大切にすること。生活をすること。それらができて初めて仕事ができること
考えがかわったこと。
それらがひいては、他人への配慮につながること。
そして、部下からも、あれから、真面目に話をして和解をしていること。
それらも話をしました。。
そして、
上司は、適正に「適正あり」と訂正してくれました。
そのあとは、もっと私の夢が具体的になるようにじかに指導してくれました。
ありがたいことでした。
2011年7月1日から、ある会社に出向し、その年の10月1日より海外勤務をしたい。
と。
あと7カ月。
英語の勉強も技術に関してもあーちゃは、勉強していきます。
期日が決まるとさらに目標も明確になっていきます。
ますますわくわくする1年になりそうです。
i pad も仕事用に技術資料とか一式いれて持ち歩きたいので、ほしいなあと思ったり。
7月から、他の会社に行くのであれば、それまでに今持っている専門書など一式 電子化したいなあ
と思ったりします。
そのあたりは、春ごろ新機種が出ることだし、しばらくしたら、考えることにしよう。
用途が決まったら、あとは、簡単です。それを手に入れるだけですから。
どんな自分になりたいのか？
それを明確にイメージすることで、より具体的につかめることってあると思います。
あーちゃは、どんどん進化しているなあｗｗｗ
うふふ
一週間が終わって・・・ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
復職した1週間目が終了。
昨日は、午前中会社の後、もう一度、外出しなおして、何気ない顔してお客さんと会社の人4人での飲み会。
なんだか気の置けない仲間といるような感じがして楽しかった。
はやめについたあーちゃは（やっぱりお客さんをお待たせするのはよくないでしょう？）、先に一杯やってましたｗｗｗ
かんろく～♪
楽しいお酒は、あっという間に酔いが回って、
時間がたつのもあっという間。
12時の鐘がなってからの帰宅となってしまいました。
これは、くじら
厚めに切ってあって、おいしかった☆
お魚は全部美味しくって最高でした☆☆☆
遠くまで行ってよかった♥
即効眠ったのだけど、一週間の疲れからか、今日は午前中は、食事もすることなく眠り続けてました。。
途中おきては、英語の勉強をしたのだけどｗｗｗ（あーちゃは、英語の勉強本気です）
そして、今やっている雑誌のモニターの読者の座談会に行って、
そのあと、大好きなパン屋さんのパンを食べて、
ヨガ。
あー、、、リラックスしたーーーーー！！！！！！！
自分がいい表情になっていくのがわかる。
やっぱり最高！
そのあと、スチームサウナに入って、さらにリラックスして、
i pod nanoで困っていたことを解決しにビックカメラに行って、店員さんに質問。
だってネットで調べても調べたい単語自体がわからないと調べられないのよね。
丁寧に教えてもらってあっという間に解決！やった。
何が問題だったかというと最後の音が重なっちゃって、英語の勉強に使っているあーちゃとしては、大変困っていたのですよ。
だけど、それが解決したものだから、すっごく嬉しかったのでありました。（＾＾）ｖ
どうやらクロスフェードという機能がしらずにonになっていたそうです。
ほ。
・・・・
1週間。4日だったけど、お医者さんの言うとおり、半日でもそれなりに大変なんだなあって実感。
だけど、毎日、同じ時間に行って規則正しくすること。
毎日いけるようになるまで自宅待機だったのは、よかったなあって思う。
うん。
来週月曜日も午後は、いつもいっているお医者さんだから、半日だけど、それぐらいがあーちゃには
ちょうどいいかな。
そして夜は、ヨガに行って、思いっきり心をリラックスして。。。
・・・飲み会の帰り、、、、一緒に帰った昔の上司が、
「おれもずっとつらいんだ。実は、あのjobが始まってから眠れないんだよ。まだ眠れないんだ・・・」って言っていた。。。
そして、色々と話をしたら
「そっか。ヨガかあ…やってみるかなあ・・・」って言っていた。
・・・・・みんなみんな大変で、つらかった仕事なんだなあって・・・
あとでメールを書こうと思う。
私が体験したこと、効果があるなあって思うこと、
少しでも役に立てればなあって。。。
同じような性格の人には聞くんじゃないかなあって思ったりする・・・
ま、あまり難しいことは考えないで、
一週間が無事終わったことに感謝。
明日は、ピラティスに行って、体シェイプしてこよっと！
さて、続きの英語の勉強だーーー！
あーちゃは、未来に向かって進むのだーーーーー！！
Twitterまとめ投稿 2011/01/15 [Twitter]
空は・・・ [Dialy]
空が広く大きく見える日と
道路の景色ばかり見える日がある。
今日はどっちかな。
どっちでもない。
リビングにゆっくりと日の光を浴びて、のんびりしている
そう。それが自然体。
がんばって上を見ることも
落ち込んで下を見ることも
そんなこととはなく、ただ
あったかいなあって
明るくてうれしいなあって
そう思えたなら、もうけもの。
今日で今週の出社は終わり。
結局、おしゃべりしに会社に行ったみたいｗｗｗ
2月の第一週まで、私の復帰祝い会もいれたしｗｗｗ（反場強制ともいうｗｗ）
週に1回程度お酒を飲みにいってゆっくりする。
これぐらいがいいんじゃないのかなあ・・・
ゆっくりとね。
あーちゃは、自分を見失うことなく歩いています。
Twitterまとめ投稿 2011/01/14 [Twitter]
復帰3日目 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
ちょっと疲れが出てきたみたいで、ぬいぐるみ持参で会社へ。
どれをもっていったかというとこちらｗｗｗ
http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-12-14-2
あーちゃは、不安気味になるとぬいぐるみが手放せなくなるようです。
机の周りには、ぬいぐるみがいっぱいですｗｗ
昨日は、いつも2時間をminにしてやっていた英語の勉強もそこまでできず、なんだか夜は、気分が悪く
でも、よく眠れたｗｗｗ
まあ、こんなものでしょう。
今日は、またジョハリの窓をOPENにして、研修で一緒だったみんなとの同窓会を前に病気のことを告白。
知っている人もいたみたいで、何人からか返信が来ましたが、結構その中にも違った意味で大変な人もいたりして。。。
みんな色々あるんだなあと思ったりもしました。
明日は、急きょ、お客さんとの会食。
急いで段取りして、なんとかおわり。ほ。午前中しかないので、あーちゃには、結構大変な業務です。＾＾；
営業でもないのにお店を予約したり根回ししたり＾＾
いろんな人に報告だけはしておかないといけないですからね。
自分のやっていることは業務なので、関係者には、一言ずついうだけで、その後がかわりますから。
それと、リハビリ出勤中の誓約書とかかいたりしていたら、リハビリ出勤の期日が、2つの書類で違っていて、
どっちがほんとよ？って感じ。まったくもう。。。っていうか、、、、いい加減だよなあ。。
ということで、明日先生が来る日だそうなので、明日確認後書類を提出みたい。会社内のそういった下らない書類の山が仕事を増やしていますね。
でも、いい機会だったので、有給使えるの？とか半日勤務って言われているときに終日勤務してもいいのか？とか質問もできて、よかったです。結果は、どちらもダメってことでしたが。
なんで、有給を使えないのって？困るんですよ。。。欠勤扱いになると賃金が減るし。それに来週は、病院だからどうしても半休する必要があるし。。。
と、ちょっと文句を言ってみるけど、(笑)
こういう制度があることはありがたいし、いい会社です。大きな会社だからなんだろうなあ。。。
せっかくなので、恩恵にあずかり、毎日を過ごそうと思うのでありました。
なので、明日は一旦家に帰ってから接待？に行ってきますｗｗ
ちょっと2往復するみたいで変な感じだけど、おいしいお魚食べて、おいしいビールを飲んでこよっと♥
うふふ。
今日は、疲れちゃったらしく昼寝しました。
でもって、そのあとは、元気になったのでベリーダンス＆ヨガ＆ピラティスのフルコースデイをこなしてきました。
本日の業務は終了だなｗｗ。
英語の勉強の質が下がってしまっているのは、ある意味仕方がないけど、とりあえず2時間は、英語を聞くなりなんなりとして、英語からはなれないように努力しよう。
週末には、がんばることにして。
この半休使えるうちは・・・なーんて思っていたけど、やっぱり案の定負荷がかかっているみたいだからね。
焦らずに無理しないで、適度な範囲でね。
明日もあるし。
よーし。今日のところはここまで！
コメ返は、ちょっとまた当分できないかも。
また、余裕ができたらします。
でも皆さんの書き込みとniceに勇気と力と笑顔をもらってます。
ほんとありがとうございます。
あーちゃは、明日もがんばります☆
ふふふ
Twitterまとめ投稿 2011/01/13 [Twitter]
復帰2日目 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
さっき記事を書いたのだけど、ブラウザの調子が悪かったみたいでフリーズし消えてしまいました。
まあ、そんなこともあるでしょう。
さて、気を取り直して、書くことにします。
昨日あんなにくたくたになり、お昼寝を2回もしたのだけど、そのあと復活し、無事、英語の勉強も終わって、
ファンヒーターのタイマーをセット、お薬をかわいいピルケースに入れ、ボールペンももって
準備万端にして、あっという間に床に就いたあーちゃでしたｗｗｗ
意外なぐらいすっと眠れて、朝何度か起きた気もしなくもないのですが、ぐっすりと眠れました。
久々の感覚です。
疲れが今まで足りなかったのかなｗｗｗ
昨日は緊張のあまり起きてから、30分も固まっていて（寒かったせいもありますが）
遅刻しちゃったけど、
今日は、10分前に到着。うん。
いい感じです。
明日は、電車の遅延等を考えるともう少し早めに出ようと思います。
まあ、15分前に到着ぐらいにおもっていたいなあと考えます。
今日は、お昼を一緒に食べている同僚から
「昨日のあーちゃさんは、ほとんど席にいなかったし、顔が疲れていたから大丈夫かなあと思ったけど意外と今日は元気そうでよかった」
っていわれて喜ぶあーちゃでしたｗｗ
今日は、背筋を伸ばし、パンツスーツに7cmのヒールをはいて、かっこよく動けましたｗｗ
そして、今日は、残りの人にあいさつに行ったりしたけど、いなかったりもして、まあ、ほどほどにして
机の生理整頓。
6か月前の書類がそのままになってます。
6か月もみなかったんだからいらないものはいらないと思って、さっさと廃棄。
机の上の埃も掃除して、きれいに。
ぬいぐるみもパソコンの下にいれて、いつも見える位置に変更ｗｗｗ
あーちゃは、どこにいてもぬいぐるみにかこまれていますｗｗ
そして、書き初めでかいたhttp://20050105.blog.so-net.ne.jp/2011-01-10-2 ものを
机の下敷きにはさみます。
もちろん、その前に周りの人に
「うまくかけたでしょ？みてみてｗｗ」って子供のようにみせてみたりしてｗｗ
みんなが「2重丸あげるよ」ってやさしく言ってくれましたｗｗ
ちょっとうれしいあーちゃです。
どこでも甘えるあーちゃは、健在ですｗｗ
でもって、スキー部の行事に子供が参加できそうなのがあったから、ちょっとその辺を連絡したり、
見切れてなかったメールを見たりして、
午前中はあっという間に終了でした。
意外とやることあるものですね。
明日は、また書類の整理を続けたいと思います。
一杯有益な書類があるので、これらをPDFにして持ち歩きたいなあとも思ったりして、
やはり机には、
パソコン、 i pad , 携帯、関数電卓、ノート、スケジュール帳（ほぼ日手帳のちゅうくらい版）、ボールペン（消せるやつ）
、電子辞書 が並ぶのかなあ。
と思ったりして。
うふふ。
ちょっとずつですが、仕事モードのあーちゃになって行けそうです。
今日のところはおわり。
さて、保存できるかな？
Twitterまとめ投稿 2011/01/12 [Twitter]
復帰初日終了・・・ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
ほんとは、ヨガに行こうと思っていた時間だったのだけど、
朝からバタバタしちゃって、起きてから、緊張とストレスからか、30分体が動かなくって、
薬を飲み忘れるし、時間間違えていて、早速10分遅刻しちゃうし、
ボールペンもお昼に飲むお薬も忘れちゃったあーちゃです。
ガッチガチだったみたいですwww
なので、お昼すぎに帰ってきて、おなかいっぱい食べたら、
横になりたくなって、好きなビデオみていたら、眠くなりうとうとしちゃって、気がついたら、
ヨガの時間過ぎちゃいましたｗｗｗ
疲れていたんだなーって実感です。
・・・
今日は、昨日思った通りに、お休みの間迷惑をおかけしたことのお詫びとお礼と
今後よろしくお願いします
という一言一言を
休み休み一人一人にいって回って、
おわりました。
まだ、回りきることはできなかったけど、
とりあえず、
一通りは、終わりました。。。
ちょっとほっとしたかな。
ふっと気がつくと、
前の私と違って、
相手の状態を見てから話しかけている自分がいる。
あれ？って自分ながらに思った。
ちょっと一歩おいて、引いて見れるんだあって・
ほんと、あーちゃは、ちょっぴり再生されたみたいですねｗｗｗ
いろんな人がいたけど、
「待ってたよ」とか
「どうしているか心配だった」とか
ハグしてくれたりとか（上の年の方だけど）
私がいない間の仕事のことをこうだったんだよって話してくれたりとか
楽しく雑談してくれたりとか
なんだか時折涙が出てきてしまいました。
その人その人と
会話をすると
相手がどう思ってくれていたのか、
もしくは、まったく蚊帳の外だったのか
よくみえてきます。
私がいない間に去っていってしまった仲間は、5人もいて、
さみしくなってしまったけれど、
こうして
帰る場所があるっていうのは、ありがたいなあって思う。
自分のフロアにいって、
他のフロアに行って、あっちに行ったりこっちに行ったり
ベリーダンスも披露したりしてｗｗ
楽しく、あっという間に過ごした半日でした。
明日は、回り切れなかった友人のところへ、
また、行ってこようと思います。
それで、挨拶は、おわりかな。
あーちゃは、あまり頑張りすぎることなく、時折席に戻り、呼吸を整えながら、
今日の業務ができました。
帰りに、久々に下を向きながら帰ってきちゃったけど、
それは、ちょっとつかれちゃったから。
緊張とお腹すきすぎとでねｗｗ
疲れたら、休めばいい。
簡単なことさ。
自分を大事にしてあげること。
そうすると他人もよく見えてくるのかもしれない。
うれしいことだな
今晩は、もう少し早く寝ることにして、明日、もう30分時計の針を早くして、早起きして、
そして、固まらないように（寒くて動けなかったｗｗ）ストーブのタイマーをセットしよう。
明日は、少し早めに出て、
きちんと午前中を過ごそう。
明日のあーちゃに乾杯。
今日のあーちゃにお疲れ様。
改革とは [気になったワンンフレーズ]
魚を食べるようなものである
誰かが、箸をつけなければ食べられない
まず、頭をたべ、民衆の心をつかめ
皮をはぎ、小骨をとり
身をたべるのだ
Twitterまとめ投稿 2011/01/11 [Twitter]
明日から・・・ [Dialy]
さて、今日やることは、終わったので、ちょっとほっと一息つきながら、明日のことを少し考えることとしましょうかね。
ちょっとだけです。あくまでも。。。睡眠薬が効いてくる間の30分以内の話でｗｗｗ
明日は、行ったら、休暇中ご迷惑をかけたことと、これからお願いしますということを上長にいおう。
そして、業務を変わってくれた人にもお礼を言おう。
そして、私のメールに返信してくださった方々などに元気な顔を見せに行こう
みんなのあったかい顔があるから、私は、またここに戻りたいと思うこと。そして、やりたいことがこの先にみえるから、
外に飛び出していきたいと思うこと
そんなことを思うのです。
あ、ブログのコメ返は、ぼちぼちとマイペースでやってます(笑)
ゆっくりですが、皆様のコメントも大変励みになり、楽しく読ませてもらってます。
ありがとうございます。
明日は、また、一杯喋って興奮すると思うので（久々に沢山の人がいるところに行くしｗｗｗ）
ヨガにいって、また自分を見つめてこようと思います。
私には、ヨガがとってもあっているようで、常に、先生から
「今の自分そのままを受け止めてあげてください」とか
「他人と比べなくていいんですよ」とか
そういう言葉を聞き続けることで、自分がそうなるように思えるからです。
さて、5分たったので(笑)布団に入って
好きなTVを見ながら、うたた寝したつもりで寝てしまうという豪華睡眠パターンで
今日は終わりたいと思います(笑)
お休みなさい。
今日もいい日でした。
明日もいい一日でありますように！
10kmウォーキング at 北千住 [Yoga・Ski・Dance・その他スポーツ]
今日は、朝から、Sports Clubのイベントで、 荒川河川敷のウォーキングラリーです。全6回ぐらいあるのかな？
あーちゃは、これで、参加は、2回目になります。
1回目は、こちらからhttp://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-11-03
11月だったんだあ。。。時がたつのは早いものです。
で、前回の経験から
1．荷物は極力少なく
貴重品はもつようにって言われるので、お財布も持っていきませんでしたｗｗ
Suicaがあるから、電子マネーで買えますしね。
2．派手な方がかっこいい
ので、山ガールファッションですｗｗｗ
ピンクのシャツ、オレンジのもふもふ、ブルーの上着☆タイツは、横じまｗｗ
ばっちりです（＾＾）ｖ
で、いつものおばさまたちからもかわいがってもらって、
あーちゃは、すっかり、おばさまたちの子供のようですｗｗ
すぐに甘えるあーちゃですｗｗ
今回は、おしゃべりはしないで、自分のペースで、もくもくと歩きました。
いろんなことが頭をよぎり、
途中途中で
「ファイト！」とか「がんば！」とか、
気が落ちそうになると、そういう声をかけてもらえるんですよね。わかるのかな？
いろんなこと考えられました。
病気のこと、復帰のこと、自分のこと、なんで病気になったのかなあとか、人生についてとか、
悩んでいることとか、
色々と。
あーちゃの悩みの中におっきなことは、子供がほしいってことです。
結婚とかそういう形式は、あまりあーちゃにとっては、重要じゃないのですが、もし、できるなら、ほしいなあって思うのですが、
こればっかりは、「授かりもの」ですからね。
無理でしょう。きっと。
でもね、そんなことをもやもやって考えてみたら、
楽しい甥っ子もいるし、妹2人がいっぱい子供を産んでくれればそれで楽しいし、
授かっているものだから、あとで、外に旅立っていくんですよね。
彼らには彼らの人生があるのだから。
そう思ったらね。。。あーちゃの夢の世界の人々を幸せにしたいなあってことをやれば、
子供ができなくても、世界の人々があーちゃの子供のように愛をあげられればもっとすごく、いいことじゃないかなあ
って考えが発展しました。
あはは。あーちゃは、どこまでも前向きですｗｗｗ
でもって、夢もビックですｗｗｗ
あーちゃの持っている力で、そんなことをできたら、いいんじゃないかと思うのでありました。
よし、これで、また病気の原因を一つつぶしたぞ！
おー！
あーちゃは、えらい。＾＾
いろんな複合原因があって、
でも病気のおかげで、ずっと答えが出なかったことに答えが出せて、
前よりもさらに前を向いて歩けていけて、
人生をより充実させて、幸せにあるけるあーちゃです☆
なんて幸せ者なんでしょう＾＾
うふふ。
今日も楽しかったー
あ、帰りのお団子や
お金がないあーちゃは、買えなかったけど、みんなの笑顔をもらって、
幸せをもらえました＾＾
うふふ
あ、振袖の美人な成人式の女性を写真に撮れなかった！頭の中に記録しておこう。
次への反省点。
・カメラは、携帯で十分
・i pod nanoをもっていって万歩計代わりにする
・電車で読む本は忘れずに
・水筒いれをもってウォーキングする
・お財布はいらないから、1000円だけ、定期入れに入れておく
かな？ｗｗｗ
帰りは、スポーツクラブに行って、ゆっくり温泉風呂に入り、おもちつきをやったつきたてのおもち入りお汁粉のんで
帰ってきました。
大大満足！
やっぱりお正月っていいなあ～ｗｗ
書き初め [Dialy]
Sports Club のお正月のイベントで書き初めをやってきました。
今年は、「飛」 にしてみました。
なんだか、ふわふわっと空を飛んで、自由に動き回ってみたいなあって気分です。
われながら、なかなかでしょ？（←あくまでも自分をほめちぎるあーちゃｗｗ）
うふふ。
よい一年になりそうだな～♪
Twitterまとめ投稿 2011/01/10 [Twitter]
Twitterまとめ投稿 2011/01/09 [Twitter]
Twitterまとめ投稿 2011/01/08 [Twitter]
いっぱい自分をほめてあげよう [Dialy]
夜は、一日働いた頭と体が疲れているし、いろんなことがあって傷ついたりして、
それでも、元気だった自分をたっくさんほめてあげよう
よくがんばったね、あーちゃって。
今日も一日、ちゃんと会社にいけたし、
いろんな人がいて、ずけずけ言う人がいて、他人事のように思う人もいて
人それぞれだったし、それについて色々と思ったりしたけど、
ヨガをやって、自分と向き合ったら、
また、そんなことどうでもいいことになった。
休んでいた自分を前の自分に戻そうなんて、思わない。
人は、休むことも必要だから。
だって、毎日をくらしているだけでとってもすごいことだと思うんだよね。
あーちゃ、えらいなあ。よくがんばったなあって思うんだwww
今日のヨガの先生のお話から
今の自分をちゃんと見つめてあげて、
そのままうけいれてあげて、
ポーズを気にすることなく、自分が気持ちいいって感じるところでやめる。
もしも痛さしか残らなかったら、がんばりすぎだってことだって。
そうしたら、
昼間言われたきつい発言が、
なんだか、自分にとって気づきを与えてくれたいいことに思えてきた。
先生、案外いいやつじゃんｗｗｗ（上から目線？）ｗｗ
ま、医者と患者って上下関係だって思っていないし、上司も仕事の上では対等。ただし、与えれている任務が違うだけ
だって思うから。
いいたいことは、きちんといおう。ただし、それは、ちゃんと場をわきまえて、その人の尊厳を傷つけることがないようにね。
ふう。
ほんと、えらかったなー。今日のあーちゃｗｗ（何回、ほめるんだい？ｗｗ）
でもね、一日の終わりには、自分をたっくさんこれ以上ないってぐらい、がんばったね、えらかったねってほめてあげよう。
そしたら、すっごく幸せな気分になれるから。
そしたら、明日がまた輝いて見えるから。
復職決定 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
今日の復職診断で、やっとoKがでました。
色々とずばずばといわれたけど、まあ、そうなんだろう。医者だって人間だから、絶対じゃない。
まあ、だけどそれを職業としているのだし、何度か面接しているのだから、少しは、わかることもあるのだろう。
自分が、もっともだなあと思い、自分の夢の実現に対して、自分の人生に対して、有益だと思えば、その助言を受け入れればいいと思う。
でなければ、自分がなくなってしまうから。
流せることは流して、気にしなければいい。
気になったことは直せばいい。
単純なことだ。
今日は、午後、ぶらぶらしてから帰ろうと思ったけど、
予想以上に疲れてしまったので、家に帰ってきた。
復職診断の後に、上司と今後の相談。
仕事のこと。
友達との楽しい会話。
もと上司や前のPJの仲間との楽しい会話。
会社の先輩との楽しくやさしい会話。
どれもが、うれしかったし、楽しかった。
けど、こんな風にたまに、いろんな人と会って、しゃべってはしゃぐと疲れるなあ。
あはは。あーちゃは、元気なようで、まだ、なのかもね。
ま、そんなものじゃないかな。
焦らずにゆっくりとね。
来週から、リハビリ勤務ということで、来週いっぱいは、午前中のみ勤務。
次の週からは、定時間勤務とのこと。
ちょっと、思っていたよりもハードな診断結果だったので、少しゆっくりする時間を多めに取ろうと思う。
でかけるのだって、いつだってできるのだから。
今日の夜のヨガは、行こう。やっぱり心を落ち着かせる時間が私には必要。
そうそう、だいぶ不安薬のまなくてすむようにはなったけど、また、会社が始まったら飲むかもしれないし、
朝昼晩の薬に睡眠薬もかかせてないし、
そんなものじゃない。やっぱり(笑)
あ、先生にね
「人生の中でこんなに規則正しい生活を続けたのは初めての経験でした」
っていってみたｗｗ
飲んだら、終電までだったり、徹夜したり、学生時代は、もちろん夜更かし。
そんな私が、夜は、12時にねて、朝は、6時30に起きる。
飲み会があっても体調に応じて、飲んだり、もちろん、家にはできるだけ12時には、寝れるように帰ったり。
次の日もちゃんとおきるしｗｗ
ああ、この生活を練習して何日めって数えていた夏のころが懐かしいな。
ほんと、回復した。
自分自身が健康であれば、他人にも余裕を持って接することができるんだなあ。
適度な距離感を持って。
あと、先生から
「あなたは、上司を上司と思っていないでしょ？女王様だと思っているんじゃないの？」
っていわれて、
・・・・確かにそうかもねｗｗｗ
後で、上司に復帰に当たっての最大の問題点は、上司と仲が良すぎて、困ることだってｗｗ
「今度から、あだ名（下の名前を呼び捨て）で呼んだりしないようにします」っていったら
「おれは、やだ。いいじゃないか。誰にも聞こえなきゃいいんだろ？」っていってた
注）これは、3人で、話してます。第3者（直属の上司もいるのに）の前で。
・・・これは、どうしたらいい？
きまっているじゃない。
あーちゃにとって、不利益になるんなら、やめればいい。確かに初めての人は、びっくりするからね。
それに、尊敬してなくても(いや、その上司は、家族みたいなもので、、、なんていうんだろ？友達のような感覚なのよね・・・それがそもそもの間違いか。。。）、尊敬していても、サラリーマンやっている以上、「さん」付けでは、呼ばないとね。ｗ
ま、そんな会社なんだしさ。
でもって、あまりにも先生が、
「あなたは、本当に元気です。家で自由に暮らしていると本当に元気なんでしょう。このまま復帰しないで、会社を辞めるっていうこともできますよ。復帰するか、やめるかは、あなたの判断です。他の会社に行ってもいいんですからね。それに周りは変わっていないし、変わることを求めてもいけないですよ」
って。
なので、とりあえず
「自由な生活をしたいので、働きます。他の会社に行くのなら、起業します。それに、サラリーマンをやっている間は、その会社の中のルールに従います。」
っていってみた。
先生もまけじと
「今起業してもいいんですからね」ってｗｗｗ
おもしろいなあ。ほんと。ｗｗ
と、こんなやりとりを楽しめるあーちゃは、ちょっと余裕が出てきたのかな。
そうそう、働けば、いやなこともある。いやな仕事もある。だけどさ、お金をもらうんだものしかたないよね。
で、なんであーちゃがやめないかって？
ここには、夢を実現できる理念があるから。
そして、その方向に会社が向かおうとしているから。
あーちゃは、それにむかって、自分を高めていきたいし、そのチャンスをgetするから。
だからかな。
うふふ。
支離滅裂、色々と前後しちゃったけど、
ちょっと胸の内をつらつらと書きたくなったので書いちゃった。
いいよね。これもさ。
さて、本を読んでゆっくりしたり、英語の勉強の続きやったり（ちゃんと朝、会社行く前にも勉強したんだよ。えらいでしょ？ｗｗ）
のんびりしよーっと
ツイッターでもみんなからのおめでとうにうれしくなるあーちゃでした＾＾
以上
これからもよろしくお付き合いくださいませ♥
相対性って・・？ [気になったワンンフレーズ]
When a man sits with a pretty girl for an hour,
it seems like a minute.
But let him sit on a hot stove for a minute- and it's longer than any hour.
That's relativity.
男がきれいな女性のそばに1時間座っているとまるで1分のように感じるだろう。
だが、熱いストーブの上に1分間座らせたら、1時間より長く感じるだろう。
それが、相対性だ
by アルバート・アインシュタイン（物理学者 1879-1955）
・・・
アインシュタインらしいジョークのきいた説明に座布団1枚。
ちなみに女性も、かっこいい男性のそばに座ったら・・・一緒です♥ by あーちゃ
うふふ
復職診断日 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
さて、今日は、復職診断日です。１０時３０に会社なので、ちょっと朝ゆっくりできます。
やっぱり、今までより元気になったなあって感じるのは、今日のこの日をむかえるのに
昨日意外とちゃんとねむれたのです！
日に日に寝付きもよくなっているし、まあ、ちょっとは、会社に行く日は、緊張しちゃうのだけど、
そんなに眠りも悪くなかったみたいです。
そりゃそうですよねえ。会社に通うのに緊張を毎日していたら、通えませんから。(笑)
いい傾向だと思います。
うまくいったら来週からリハビリ出社。
さてさて、どうなるのかは、ツイートで逐一報告したいと思います。
（診察の待ち時間含めてｗｗｗ）
ではでは。
会社に行く前に、英語の勉強ちょっとやっちゃおっかな！
あーちゃ さん
茶々（2011.12．10 ♀）ブリティッシュショートヘア
性格は、控えめタイプ。ご飯のアピールだけは、一人前ｗ。ちょっと神経質で、びびりなので、すぐかくれるけど、好奇心旺盛で遊ぶの大好き
もか（2011.12．28 ♀）スコティッシュフォールド
おっとりタイプのもか。とっても人懐っこくって甘えんぼ。お客様が来ると一緒にお話を聴いてます。
Mineosaurus さんに書いていただいた似顔絵です。
http://m-saurus.blog.so-net.ne.jp/2014-02-20/
使っているカメラ
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
Traveled Oversea
https://douwe.com/projects/visited?#americas
のサイトから簡単に作れます。56カ国。世界の26%の国に行きました。
visited 56 states (24.8%)
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