今回のTOEICまでの勉強時間 [English]
今回のTOEICまでの TOTALの勉強時間は、115hr 59min 70日間でした。
平均すると1日、1.5hr程度かな。次回には、200hrを目標にしたいな。量より質ってこともあるから、前回の記事http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2011-01-23-1
を参考にして、書いて、読んで、をもっと訓練していきたいと思います。
MBAも、とってみたいなあと思ったりして。将来、大きな会社を経営するのに、もっと知識がほしいな。
実践の場は、毎日なのかもしれない。人間関係含めて、自分が何を目指し、どうするのか。この場で考えさせられているのかもしれないな。
今年は、現場にも出れなさそうだけど、その分、勉強しよう。と思う。
まあ、なせば成るさ。
今日から、また、新しい週が始まる。もう2月だしね。
がんばろっと。
Twitterまとめ投稿 2011/01/31 [Twitter]
- a_cha_sonebloそろそろ明日に向けて、寝る準備・・・布団にいって、TVみながら、ツイッターでもしようかなww
- a_cha_soneblo今週の英語の勉強 min 0 max 5hr20min ave 2hr10min全くやらない日もあったけど、まあまあかな。
- a_cha_sonebloお年玉 | http://bit.ly/gZjvf5
- a_cha_sonebloドイツ旅行記も完了♪1年たつ前に終われてよかった^^(笑)
- a_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その32 | http://bit.ly/f24Abf
- a_cha_sonebloI uploaded a YouTube video -- Obersalzbergbahn 2 http://youtu.be/HOZ4VaZvcCM?a
- a_cha_sonebloI uploaded a YouTube video -- Obersalzbergbahn http://youtu.be/1ke6QzgNLZc?a
- a_cha_sonebloふう。おいしかったー(*^_^*)今日も幸せいっぱい♪
- a_cha_sonebloさて、鍋ができるまで、のんびりネットでもしよっかなーww一応レンジで下ゆでしたから、早くできるはず・・・
- a_cha_sonebloヨガと温泉風呂で、リラックス〜♪
- a_cha_sonebloヨガでリラックスしてこよっと♪さてさてっと~。パソコン閉じよーっと
- a_cha_sonebloそろそろ、ヨガに行かなきゃ!結構忙しいなあ。まあ、1週間分の買い物も終わったからいっか。
- a_cha_soneblo試験終了〜♪前回より手応えは、あったかな?できてない問題が顕在化したのは、いいことに思える
- a_cha_sonebloそろそろ携帯切ります。がんばろっと
- a_cha_sonebloみんな試験問題やってる。私だけ?宇多田聞いてるのって(笑)でもってこれから、お昼のおにぎりたべるなぅ(笑)
- a_cha_soneblo夢が明確になると、次のアクションが明確になる。今の自分にできることから、繋げていけばいい。それだけのことさ。
- a_cha_sonebloいってきまーす
- a_cha_sonebloそろそろ支度するかな。
- a_cha_soneblo少し余裕が出てきたのかな? | http://bit.ly/gRZ5Xe
- a_cha_sonebloあと、出かけるまで、1時間。結局トイックの問題集やりきれなかったなあ。ま、いっか。ww今回は、こんな感じでうけてみよう。
- a_cha_soneblo携帯を新しくしたら、ワンセグも電波の受信がよくなったみたい。ブチブチと切れることもなく快適♪
- a_cha_sonebloやっぱりドラゴンボールは、外せない!
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、ちょっと遅くなったけど、意外とちゃんとおきれたかな。そんなに疲れはないみたいです。少しずつ、体が慣れていっているみたい^^いいことです。^^
少し余裕が出てきたのかな? [Dialy]
今日は、6時にはおきたけど、また30分ほど眠って、7時起床。
ま、いいところじゃないかなあって思います。だんだんと日も伸びてきたことだし。
すこーしだけ余裕が出てきたのか、TOEICのテストがこれからあるから緊張しているのか、どちらかかは、わかりませんが、
とりあえず1週間分のコメント返しも終わったし、hakuさんのblogの音楽を聴きながら、テストに行くまでゆっくりとしているところです。
突然よくなるわけではない。だけど、こうして毎日欠かさずブログをつけてみて、自分の変化を感じることが、治療の一環のような気がします。
なんでもないことが気になったり、何とかなるさって思ったり、毎日気分は変動するけど、まあ、そんなもんさって思いつつ、
楽しいこともやりつつも、将来の自分の姿に向かって進んでいけばいいと思います。
一歩一歩確実にね。
来週は、土曜日も少しは、早く起きれるでしょう。飲み会は、来週は、月曜日だけにしてあることだし(笑)
今日のうちに、一週間分の食材をなるべく買ってきておいて、買い物に行く時間を節約。うちの冷蔵庫は大きいのでありがたい。
図書館から借りた本もたくさん積んであるし、ちょっとずつかたしていかねば・・・・
読めないものは、すぐ、パスwwまた、借りればいいのだし。私の本棚みたいなものです。図書館はねww
世界地図をみていると夢が広がります。色々と行ってみたいところが盛りだくさん。
私の部屋からは、眺めが悪いけど、世界地図があれば、もっと広い世界が見えるように思えます。
うふふ。今日のあーちゃも前向きです^^
何事も考えよう。
今日は、テストの後は、買い物して、ヨガに行って、夕飯を作ったら、ドイツ旅行記までいけるかなあ?
まあ、ぼちぼちっとね^^
マイペースで行きましょう~
今日もいい一日でありますように!
Twitterまとめ投稿 2011/01/30 [Twitter]
- a_cha_sonebloちょっとだけサッカー見ながら、布団に入ろう。。。おやすみなさい・・・
- a_cha_sonebloブログの訪問までは今日できたけど、コメントバックは明日かなあ。そろそろ寝る時間だしなあ・・・
- a_cha_sonebloとりあえず、みんなのブログみながら、英語は、聞き流し。ま、そんなかんじでゆるりと過ごすのがいいんだなあ~
- a_cha_soneblo先日、会社から、スカイツリーと東京タワーの両方が見えるのを知って、感動した・・・
- a_cha_soneblo大河の流れに身を任せて・・・ | http://bit.ly/g4Qxcc
- a_cha_sonebloヨガ最高に楽しくリラックスできた〜(^○^)
- a_cha_sonebloちょっとヨガにでも行ってくるかな。
- a_cha_sonebloおはようございます。今日は、よく寝た~。午前中にヨガに行こうと思ったけど、結局眠っちゃいました(笑)まあ、そんなのでもいいかなあって思ったりして。自分に優しいあーちゃですwww
大河の流れに身を任せて・・・ [Dialy]
たまには、大きな流れに身を任せて生きていくのもいいのかもしれない。
希望で出したある会社への出向は、今年は実現は無理だという。まあ、仕方がない。色々なハンデも付きまとうし、
まだ、健康ではないからな。
だけど、会社が、かわってきているという大きな流れを感じる。それは、私が思い描く方向だ。
とてもいい流れにあるように思える。
そんな流れをちょっと遠くから見つめることは、いいのではないかと思う。
今の私は、まだ、ちょっと身をかがめて、大地に根を張る時期だ。
自分の実力をもっともっと高めるために勉強をしよう。そして知見を広げよう。チャンスが来たときにつかめるように。
そんな風に思う。
平日は余裕がなくて、ブログを書いてもあまりこういうゆったりとした気分にはなれない。まだ、養生が必要なんだろう。
会社に通い出して3週間。遅刻もしたり、ぶらぶらしちゃったり、まだちゃんと仕事ができるモードにまではいかないけれど、
いずれ、それもできるようになる。
それまでの間は、アフターを充実させて、勉強したり、ヨガにいったりすればいいさ。
心の余裕は、表情にも余裕が出てきて、自然と人が集まるようになるものさ
・・・そんなものだと思う。
実力をつけて、身をかがめ、いつ何があっても対応できるように万全の準備をすればいい。
今は、地に根を下ろし、ゆっくりと大河の流れに身を任せて、動いていけばいい。
そんな風に思う。
今日行ったヨガは、なんだか、おもしろかった。思い切り心から笑って、自然体になった。
先生によって違うけど、これもこれで楽しいなあ。ほんとヨガは、奥が深い。もっともっと通ってみて、色々と体験してみたいなあと思う。
昨日の飲み会でも、いろんな人たちに会えてよかった。
また、月曜日には、メールを出しておこう。
「私が社長になったら、好きなことをやってもらいたい。それを力にしたいので、協力してくださる人募集してます」って書いてね。www
楽しい仲間がいる。いろんなしがらみがない仲間がいる。だからこそ面白いのかも。
こんな風に時が過ごせるのも今のうちだけかもしれないけど、
なかなかいい時を私はすごせているなあと思う。
サラリーマンだから、いろんなこと不自由に感じることも多いけれど、
その分、保障されていることもある。こうやって、産業医のフォローがあったり、給料の保障もあったり、
ある程度の大きな会社である利点って大きいなあって思う。
ゆっくりと会社になれればいい。人生の長距離マラソンなんだから、息切れしないように走っていけばいいのさ。
昨日、友人に言われた中に
「あーちゃさんのほとばしるエネルギーはすごかった。どうしてこの人の電池は、消耗しないんだろうっていうぐらい」
って。
あーちゃは、常に前を向いて走っている。今度は、顔に笑顔をたたえながら。
そして、自分の道を楽しんで、きっと前へ前へいくんだろう。
なんだか今日もプラス思考。
思いっきり自分を受け入れてあげて、 今の環境も自分が作っていることさ。
そう。すべての発信は自分から。
なんでもできるような気がする。できないことは、他人がやってくれているのだし。
大河の流れに身を任せて、生きてみるかな・・・・
Twitterまとめ投稿 2011/01/29 [Twitter]
- a_cha_soneblo今日の日記 | http://bit.ly/hqH2YV
- a_cha_soneblo飲み会楽しかった〜(^○^)
- a_cha_soneblo復帰した後のフォロー診察もあるとのこと。
- a_cha_soneblo診察完了〜。次の予約まち
- a_cha_soneblo今日は、産業医となの面談なぅ
- a_cha_soneblo上司に連絡完了。まあ、仕方ない。次から気をつけよう。いや〜こんなに毎日会社に行くことが大変だなんて、まだまだなんだと改めて実感
- a_cha_soneblo2度寝しちゃって遅刻だあ、ショック…疲れてるのかな?
- a_cha_sonebloおはようございます。だいぶ朝が明るくなりましたね~。これって嬉しいこと☆今日もいい日でありますように!#ohayo
今日の日記 [Dialy]
・・・ただいまです。
今日は、去年研修で一緒だった面々との飲み会がありました。
なかなか楽しく今帰ってきてます。
なんだか、毎日が楽しいあーちゃです^^
特に仕事が終わってから。
今日は、昨日の疲れからなのか、朝支度が終わったら、疲れて、2度寝、したら、、、、はっとおきたら、もう、遅刻でした。。
残念。。。
ま、仕方がない。そういうときもあるでしょう。きっと。
そして、産業医との診察の日でした。ぽつぽつと今日までのことを報告して、
次回の診察もしてくれる?そうで、次は、3月です。やっぱり、この復帰するまでの期間が大事みたい。
先生からは、
「まあ、リハビリ出社が1カ月だけど、それで終わりって思わないように。長いマラソンみたいなものだから」
って、。。。おっしゃる通りと思いました。
それをそのあとで、上司に報告。それから、
さすがに一人で黙々とやる作業は、つらくなりました。 少し、何かからでもだれかとかかわる仕事をさせてくださいと
お願いしました。
1月11日に復帰してから、3週間。。。。 たった一人で黙々と誰とも話すこともなくやる作業はかなりきついです。。。
そうしたら、これぐらいからやったらどうだ?っていうのがあり、そのあたりから、ぽつぽつと仕事らしいことから始めていく予定です。
まだ、人の手伝いからですが、前にも絡んでいたしやっていた仕事。
まあ、ちょうどいいかな。と思います。
2月は、もうちょっと残業しないで帰らせてもらう予定。
3月ぐらいからかなあって思ってます。
そんな感じでやっていこうっと・いずれ、何かが、動き出すでしょう。その前にじっと耐えて、
力を蓄えておく必要があるでしょう。
と。思います。
そういや、飲み会の時にいわれました
「あーちゃさんは、自分をすべて認めてるのが、さすがですね。こういう病気になった人は、私なんか、、、って思っちゃったりするのだけど、そういうことがない。やっぱり、強い人なのですね」
って。 強いのかなあ?
ま、治りが、割と早かった?6か月の休職期間って短かった?
そんな他人との比較なんてどうでもいいんだよね。だってさ。自分の人生なんだもの。
弱い自分、だめな自分、いろんな自分をありのまんま受け入れてあげて、素直に表現すればいいのさ。
そして、ちょっとだけ、体からアプローチしてあげて、少し いた気持ちいい ところ まで、がんばってみる
それ以上でもそれ以下でもなく。
それが必要さ。
と思うのでした。
よっぱらいあーちゃは、毎週金曜日飲み会?
いや、来週は、月曜日飲み会ですwww
ということで、今日もこの辺で、お休みなさい。。。。
Twitterまとめ投稿 2011/01/28 [Twitter]
- a_cha_soneblo携帯が、警察に届けられたとの通知が今日あった。。。新しいの買ったのになあ・・・・おそいよお・・・いったいどこで拾われたんだろう?
- a_cha_soneblo学は、まねるから | http://bit.ly/eAi1AO
- a_cha_sonebloベリーダンス、ヨガ、ピラティス、ミストサウナ終了〜。充実の木曜日の夜でした。やっぱり、会社終わった後のヨガは、いいなぁ〜。心洗われる♪
- a_cha_soneblo今日は、先生の近くで踊れないな、、、。仕方ない。リハビリ出勤中は、我慢。我慢。今日と来週が終わればよしさ!
- a_cha_soneblo地下鉄を使おう。。。ギリギリだ。これも空気ウサギが邪魔しているのかな(笑)
- a_cha_soneblo急いでいる時に限って、電車が止まる(-_-;)
- a_cha_soneblo電車の中で、パン食べちゃった(笑)
- a_cha_sonebloだんだん元気になってきたからなのか、会社にいるのが辛い。しゃべらず、黙々とやる仕事は、どうもしょうに合わないらしい…
- a_cha_sonebloさて、次の課題は、レッスン前のいつにご飯を食べるか?が問題。山手線の中かな、、、(-_-;)
- a_cha_soneblo無事予定の電車に乗れそう。走らなくても良かった。あ、一応カネがなり終わったと同時に帰ったのです(^○^)
- a_cha_soneblo今日は、ダッシュで、スポーツクラブに行かなきゃ!チャイムがなり終わる前に会社からでたい!
- a_cha_sonebloちょっと電車が止まっていつもの乗り換えの電車に乗れず。だけど、余裕をもってでているから大丈夫なのだ!(^○^)
- a_cha_soneblo電車、座れると嬉しいなぅ。(^O^)
- a_cha_sonebloさて、パソコンを閉じて、これから、準備。今日もいちにちがんばるぞーーー!おーーーー!
- a_cha_soneblo朝ごはんしっかり食べたから、ちょっと休憩なう。ゆっくりしてから、支度をしようっと
- a_cha_sonebloおはようございます。今日も寒空ですが、よく眠れたので元気です。朝からホウレンソウを食べて、ポパイパワーだーーー!今日も頑張りましょう#ohayo
学は、まねるから [Dialy]
仕事の後、ヨガに行くと心がすっきりするなあ。
やっぱり、仕事ってストレスなのかも。
今日の先生は、学ぶは、まねることからきているんですよってお話がありました。
人が集まっている人をみたら、その人の話し方をまねてくださいって。
なるほどなあ~ って、思ったのでありました。。
まねしたいなあ~って人がいたら、その時点で、学ぼうって気持ちも起きるもの。
色々あるけど、そんな人たちに囲まれるようにしていきたいな。
できるだけね・・・
・・・明日は、産業医との診察。そして、夜は、前研修で一緒だったメンバーとの飲み会。楽しみです☆
夜までもつかなあ?
なんか、昼間うつうつと思っていたことも、ベリーダンスやって、こしふりっふりして(笑)、楽しんで、 そのあとヨガやって、リラックスして、ピラティスで、筋トレして、最後にスチームサウナに入ってリラックス。 足のむくみもとれちゃった。
そしたら、心のうみもだせたみたい。
やっぱり、こういうことは大事だなあ・・・
と思うのでありました。 会社は、お金をもらうところ。その代わり自分の大切な時間を提供しているのだから。そう考えることにして、自分と関係ないことは割り切ろう!うん。
また、元気なあーちゃに戻りました。ま、色々と会社に行くとあるよね。誰でもねwww
先生のベリーダンスでも見に行こうっと♪
うふふ。楽しいこと考えた方が、いいものね。仕事のことは会社で考えることにして、いろんなもやもやどっかにいっちゃえーーー!!
というのが、今日の日記でしたwww
おわり。
Twitterまとめ投稿 2011/01/27 [Twitter]
- a_cha_sonebloここのところ11時に寝てたから、眠くなってきた。。。(--)
- a_cha_sonebloそうは、なかなかいかないけど | http://bit.ly/h7Ub9Y
- a_cha_soneblo帰ろ〜
- a_cha_sonebloそろそろ、さっきのおにぎりが、胃に入ったかな。さて、準備体操と着替えにいくかな。しばらくTwitter離脱します(笑)
- a_cha_sonebloパソコンからじゃないと返信が難しい、、、。スマフォなら、いいのだろうが。。。
- a_cha_soneblo運動前に、おにぎりを2個。やっぱり自分で作ったのが美味しいなぁ〜(^O^)
- a_cha_soneblo今日は長かった〜。あ、紅茶作ってくるのを忘れてしまった。
- a_cha_sonebloシュークリーム美味しかったぁ〜♪
- a_cha_sonebloさてそろそろ会社!今日も頑張ろう!
- a_cha_soneblo今日は、ベリーダンスの日だから荷物が多い。お風呂まで入ってこようとするからかな(笑)でも、運動の後の大きなお風呂は、たまらない魅力
- a_cha_soneblo11時に寝て6時に起きる。夜中起きちゃうけど、横になる時間を1時間増やしただけで体が楽だな〜♪
- a_cha_soneblo昨日の夜のみんなのTwitter読むとサッカー凄かったってわかるなぁ〜♪
- a_cha_sonebloよし、そろそろいくかな。今日も元気に行ってきまーす。いい日でありますように!
- a_cha_sonebloポインセチアが、げんきがなくなってきてしまいました。葉っぱがしおれて、お花はもう終わっているし、、この後どうしたらいいかご存知の方がいましたら、教えてください。
- a_cha_soneblo支度完了~。ちょっと家で一息入れてから、会社に行くかな。だいぶ日の出も早くなってきて外が明るくていいなあww
そうは、なかなかいかないけど [Dialy]
昨日は、調子がとっても良かったのだけど、今日は、朝から、ツイッター見ると3時ごろ起きちゃってつぶやいているし、
あまり眠りがよくなかったみたい。
会社にいく支度は、だいぶ早くできるようになったけど、なんか、ちょっと今日は、ずれている感じ。切れがないっていうか。
仕事も、昨日ほどすいすい行かなくって、午後が長くて、うろちょろしてしまった・・・
うーん。ま、仕方ないか。と思いつつ、よくないよね。病気を理由には、できません。
人とかかわらないのも、なんだかなあ。。。忍耐がいるのかも。。。と思ったりして。
ぼちぼち。ぼちぼちさ。
いずれ、いやがおうでもひっきりなしに人が来て、忙しくなるんだからね。
今日は、この辺にしておこう。
明日は、明日の風が吹く~
るるる~♪(あくまでも前向きww)
Twitterまとめ投稿 2011/01/26 [Twitter]
- a_cha_sonebloHALさんいるかな〜(^O^)
- a_cha_soneblo早速入っちゃった、、、
- a_cha_sonebloそろそろ布団に入って、サッカー見ながら眠りにつくかなあww
- a_cha_soneblo1Q84 | http://bit.ly/fpAByd
- a_cha_sonebloそろそろサッカーの時間かなあ~。がんばれニッポン!
- a_cha_soneblo今日の英語の勉強はおわり。2時間にちょっとだけ届かなかったけど、TOEICの模試のリスニングセクションのみ終了。結構集中力が途切れるなあ・・・疲れてるのかな。前の日は、よく寝ることにしようwww試験対策ww
- a_cha_sonebloなんとか仕事らしい仕事ができました^^ | http://bit.ly/g3b0U5
- a_cha_sonebloおいしかった~。ご飯がおいしく食べられるって幸せ♥
- a_cha_soneblo家に帰宅ナウ。定時に帰っても、7時かあ。。。やっぱり通勤が大変時間とられるなあ。ま、でも考え方で、その間に本を読んだりできるからいいか。ww今、すき焼き風煮物つくり中~。あまじょっぱい感じに仕上げよっとww
- a_cha_soneblo今日は、あまり、おしゃべりすることなく、仕事ができたなぁ〜。良かった。ほ。
- a_cha_soneblo帰りの電車は、英語の勉強じゃなくてハリーポッターでも読もうかな。早く家に帰ってゆっくりしたいな。
- a_cha_soneblo夕焼けがきれいだな〜♪
- a_cha_soneblo会社終了〜。今日は、初めて頓服薬を飲まずにすみました!進歩〜♪(^o^)
- a_cha_sonebloお昼休みなぅ。大学芋美味しかった〜♪(^o^)
- a_cha_sonebloさてそろそろ乗り換えだ。
- a_cha_sonebloしばらく英語の勉強は、行き帰り通勤中に、聞き流しだけ。それ以上は、集中力がまわせない。ま、仕方ない。今にできるようになるから。今は、会社になれること。仕事をすることをはじめたんだから、我慢の時さ。そうそう!前向きあーちゃ(^.^)
- a_cha_sonebloよし、いつもの電車。あーちゃOK
- a_cha_sonebloさて、パソコン消して、そろそろ会社へいく準備。今日はスカートにしよっかな。
- a_cha_soneblo昨日は、10時30には、ねちゃった。そしたら、朝4時ごろからうとうと。。。ちょっと早すぎたかな。でも疲れがたまってきてるんだよね。まあ、いいでしょう。
- a_cha_sonebloだいぶ支度が早くなってきた。朝ご飯食べても7時前には、ゆっくり。おはなちゃん、昨日のヒョウにあたって、いたいたしかった。かわいそう・・・
- a_cha_sonebloおはようございます。今日も寒空ですが、いってきまーす
1Q84 BOOK2 [Book]
なんとか仕事らしい仕事ができました^^ [Dialy]
今日は、わりと穏やかに過ぎた日でした。。。
そんな事件もなく、心揺れることもなく、過ぎました。。。よかった。
周りのみんなもやさしく、私もやさしい声で話ができます。
そろそろ、図に乗らないようにね・・って友人の忠告を受けて、今日は、しっかりめに
なんとか、一日を過ごすことができました。
復帰して初めて、他部署の人との仕事関係の会話をしたのが、2件ほど。。。今まで、この2週間、1人でできることに集中していたので、ちょっとどきどきでしたが、とりあえず、ほっと終わりました。。。まあ、大したことではないのですけどね。
こうして、少しずつ、他者と接触することをしていって、ならしていけばいいのでしょう。
昼間頓服薬を飲むことなく終われたといったら、前の席に座っている営業の部長さんが、拍手してくれました。ぱちぱちぱちって音の出ないやつでねwww
上司にも一言報告したら、とまどいながらも「お、そ、それは、どうも。よかった」って言ってくれました。
素直な対応が、かわいいんですよね。もう一人の上司は、「頓服ってなんだ?」・・・・もー相変わらずなんだからwww
まあ、だけど、家に帰ってきてからも、落ち着いていられているし、昨日、早く22時30ごろ寝たのがよかったのかな。
12時に寝るのは、おそすぎるのかな?6時間睡眠は、足りないようです。23時には、眠りにつくようにしたいなあ。。。
なかなかそれは難しいですが。。。
朝も支度が早くなってきたし、お花が、そう、昨日のヒョウの影響を受けてかわいそうに、色が落ちちゃっているのもあったりして、今朝は、ビオラの世話をしました。
これぐらいの心の余裕は、常にポケットに入れておきたいものです。。。。
穏やかに過ごせた今日に乾杯。 すごくうれしいな。夕方まで席に座っていられたし。。。昔を思い出しては、設計としても、私優秀だったかもってwww自画自賛をしていましたwww(この前向きさ)
今いるマネジメント部門はさすがに優秀な人がそろっているので、切磋琢磨していきたいな。と思いました。
まあ、まだまだ、これからだけど。一歩ずつ行きます。
英語の勉強は、聞き流しになってもとりあえず、毎日は続けています。だって夢の実現のためには必須事項だから。
あーちゃは、一歩一歩確実に昇っていきます。大地を踏みしめながら。笑顔でね^^
Twitterまとめ投稿 2011/01/25 [Twitter]
- a_cha_sonebloさて、たまったビデオを見て、神経を鎮めるかな・・・なんだか、疲れてる?かも・・・飛ばしすぎたかな。。
- a_cha_sonebloなんだかんだいっても・・・ | http://bit.ly/hF2toT
- a_cha_soneblo夕飯終了。スポーツクラブに行かない日もあってもいいものだーーー(^^)
- a_cha_soneblo今日は、ピンポンダッシュが遅れたなう。帰ろ〜っと(^O^)
- a_cha_soneblo廊下ですれ違った時に、大丈夫か?って声をかけてくれる前の部署の上司たちの優しい態度と言葉にうるっと涙。あーちゃは、幸せものです。。。
- a_cha_soneblo環境教育。眠らないように試験問題もある、、、(-_-;)
- a_cha_sonebloなんか今日は調子がいいなぁ(^O^)だいぶ仕事になれてきたなぅ。(^.^)
- a_cha_soneblo晴れ間がみえてきたら、元気もモリモリだ〜(^O^)
- a_cha_soneblo地下鉄でもネットが早く使えるようになりますように
- a_cha_sonebloおはようございます。今週も頑張りましょう~!#ohayo
なんだかんだいっても・・・ [Dialy]
今日は、割と仕事ができたように思える。
午前中は、集中できた。午後は、なんちゃら教育とかで、会議室にて、2時間。
そのあとは、しゅうちゅうできずにぐだぐだしちゃった。あはは。
まだまだ、だけど、進歩は見られる。
だけど、他の人から見たら、元気すぎるみたいで、ちょっと自重しよう。「かわいそう」がられているらしいので
まあ、、ね。見た目では分からないしね。。。まだまだ、薬飲んでることや、ふっと昼間に涙がでちゃうこととか、
ドキドキしちゃって頓服の抗不安薬飲んでいたりとかね。みんなには、いっていないからね。。。
けど、忙しくって、心をなくしている人から見たら、羨ましい生活なんだろうから、少し会社で静かにしよう。
だってあーちゃ、きっと満面の笑みで、楽しそうにしているんだろうなあ。みんなに優しくしてもらっているしね。
ふう、だけど、こうして、スポーツクラブも行かないで、家に帰ってきて、ご飯を山盛り食べて、ゆっくりすると
改めて、疲れたなあって感じる。やっぱりそういうものだよね。会社ってさ。
今日もちょっとしたことがあったけど、サラリーマンなんだしって思ったりして。。。
まあ、色々あるのでありました。しかーし、まずは、生活。これなくして何もできないんだから、ある程度は我慢。
それ以上になるわけでもないしね。
TOEICの対策模試しなきゃ、、って思いつつ、ストレスが大きくって(テストを受ける) なにもできてない私。
ま、いっか。今は、会社に通うストレスと戦う方で、めいっぱいなんだろうな。。。やっぱり色々とやりたい病がでてきつつあるからね。。。
明日も、早く帰ってきて、ゆっくりしようっと。
ね。ほんとの私に戻って、のんびりとしよう・・・・
と思うのでありました・・・・
Twitterまとめ投稿 2011/01/24 [Twitter]
- a_cha_sonebloじゃあ、お休みなさい^^また明日(^O^)/
- a_cha_soneblo今週の英語の勉強は、 min 0 max 2hr30 ave 1hr36でした。さすがにフル出勤すると時間が下がるなあ。。。TOEIC用の問題集そろそろやらなきゃ!明日かなww
- a_cha_sonebloブログのコメ返1週間分完了!やっぱり平日は、余裕がないなあ。もっとじっくりとブログも書きたいのだけど、、ま、何事も優先順位をつけないとね☆一にお金を稼いで、生活ができること。2に趣味をやって生活充実 3規則正しい食事と睡眠 4 余った時間で勉強 5 息抜きでブロクを楽しむかな?w
- a_cha_sonebloそろそろ眠るための準備開始。英語の勉強は、今日はなしさ~
- a_cha_soneblo夕飯食べて、ほっかほか。汗が出てきたーーーおいしかったーーー
- a_cha_sonebloこんこんと・・・ | http://bit.ly/ichMY4
- a_cha_sonebloデート終了。やっぱり小学生とのデートは、門限が早いなあww楽しかったww
- a_cha_soneblo彼が選んだのは、ブドウジュースとチーズケーキ。小学生らしくかわいいな(^o^) http://movapic.com/pic/201101231542174d3bcdc9a5f62
- a_cha_sonebloちょっとおしゃれな喫茶店でデートなう(^O^) http://movapic.com/pic/201101231538484d3bccf802566
- a_cha_soneblo手袋だよ〜 http://movapic.com/pic/201101231535284d3bcc30419be
- a_cha_soneblo楽しいな〜。スキーの手袋買ってあげて、次は、本屋さんでデートなう(^O^)
- a_cha_soneblo若い彼氏(甥っ子小学校2年)とデートなう
- a_cha_sonebloリスニングの勉強方法 | http://bit.ly/hFjo9s
- a_cha_sonebloおはようございます。目覚まし気がつかなかった、、、
こんこんと・・・ [Dialy]
今日は、よく眠る日だなあ。。。。
朝目覚ましがわからなかった。。。。
ゆっくり寝て、、、、朝ごはんを食べて、本を読みながら、、また寝て、、、、気がついたらピラティスに行く時間。
ささっと支度をして、自転車飛ばしていって、
図書館に行って、本を返して、予約した本を受け取る。。。。今回は、7冊。。。。ちょっと期限内に読むのは難しそう。。。延長が1回だけできるから、延長するかなあ。。。2週間で、7冊は、ちょっとなあ。。。今読んでいるのが、なかなか進まないし。。。
そんなこと考えながら、ピラティスいって、温泉になったスポーツクラブのお風呂に入って、さっぱりした後、
家に帰って、軽くお昼を済ませて、すぐ出発。今日は、若い彼氏とデート♥ かわいいおいっこにスキーの手袋をかってあげるのだ!!
予定の電車にて待ち合わせ。一緒にお茶の水まで行ってきました。なんだか、かわいいなあ~。やっぱり^^
うふふ。
色々と試着して、あっという間にきまったので、近くにある本屋さんに遊びに行くことに。地図見たり、図鑑見たり、楽しかった^^
そのあと、ちょっとムードのある喫茶店にて、お茶をして、ゆっくりして、帰宅。
ママに連絡。駅まで迎えに来てって。かわいい☆まだ、子供なのね~。
うふふ。楽しかった。
そうして、家に帰ってきたら、またすやすやと寝てしまった私。。。よっぽど平日疲れているのかなあ・・・・
寝だめ。。。。
ご飯は、これから食べることにします。 まあ、こんな風に行動したり、眠ったりだけど、楽しかった。
やっぱり総括すると幸せな一日でした。^^
明日から、会社が始まるけど、こんな感じで、何とか行くことができるでしょう。周りの人のおっきな愛に支えられながら、
あーちゃは、まずは、会社に行くことをあと2週間続けます。
それから、仕事をしようって思えばいいさ。
今に疲れて、こんなに眠ることもなくなるでしょう。。
いずれ、元のように戻るでしょう。
大丈夫。大丈夫。
うふふ^^
明日も幸せが待ってる。
そうだよね^^
リスニングの勉強方法 [English]
いつも図書館で借りているEnglish Journal よりリスニングの攻略法を・・・
1.シャドーイング(音声のイメージを作る)
1)スクリプトを見ない+口パクを 3回
カタカナイメージを防ぎ、音声を想像する練習
2) スクリプトを見ない+つぶやき声 3回
声を出すことで、口パクでは、わからなかった自分がついていけない部分の顕在化。
3)スクリプトをみる+つぶやき声 3回
最後に見ながら。知っているはずの表現が聞こえてこないのは、自分がそれらに対して持っている音声のイメージと
実際の発音が違うから。文字とCDの音声を比べて、正しい音声イメージをつかむ。
2.暗唱(構文に対する感覚を養う)
1) 2回筆写し、文法解説を読む
スクリプトを見ながら、センテンスを2回書き写す。それぞれの単語がそこに存在していることを確かめてあげるような気持で。
おぼえこもうと意識は、もたないように
2) その分を3回暗唱する。
スクリプトから顔をあげて、目をつぶったりして、声に出して読む。少し考えて思い出せなかったら、英文をみて確認。つまうじたところから始める。 上記1)とこれを文単位で交互に。 最後までやる
3) 文を黙読し、3回暗唱する。
文単位で、3回。1回目は、ゆっくり単語を組み立てるように。。。
3.音読
1) 全文をゆっくり読む。1回
目の前の人にメッセージを伝えるように。単語のら列ではなく、きちんと読みながら
2) 全文を普通のスピードで読む 1回
ネイティブスピーカーになったつもりで。
3)全文を早く読む 2回
1回目は、思い切り速度を上げて、意味は考えず。ゲームのように。 2回目は、早く読みながら、意味も考えて。
4.シャドーイング
1)全文を一通り聞く 1回
2)スクリプトをみる+大きな声で 1回
文字と音声のすり合わせ。
3)スクリプトを見ない+大きな声で 2回
できるだけ、できている部分とできていない部分を顕在化させることが大事。
・・・・・これ、結構やってみると、大変。だけど、その分、単語を追うことから文節で、英語を考えられるようになる気がする。
量を読むことも大切だけど、これも必要かなと
どうバランスをとるかちょっと考えたいなあ。
Twitterまとめ投稿 2011/01/23 [Twitter]
- a_cha_sonebloさて、そろそろ寝ます^^今日も楽しかった。おやすみなさい~
- a_cha_soneblo携帯での設定完了なぅ。(^O^)
- a_cha_sonebloぼちぼちと・・・ | http://bit.ly/gvFRKg
- a_cha_soneblo携帯での設定がまだ終わってなくて、結局でかけてもつぶやくことできず…これから、つぶやくなうwww
- a_cha_sonebloそろそろドイツ旅行の続きかこうかな・・・やっぱり平日は、結構余裕がまだないのですww
- a_cha_sonebloやっぱり週末はいいなあ~。ヨガに行く前にのんびりなう。^^。あー、幸せを感じる瞬間
- a_cha_sonebloおはようございますなう。今日は遅い朝。久々にお花ちゃんたちにお水をあげた。しばらくかまってあげられなくてごめんなさい~。でも元気でいてくれてよかった。
ぼちぼちと・・・ [Dialy]
どんなに前に行こうとしたって、いけない時だってある。
今はそういうときなのかもしれません。病気も治ってきているのも感じるけど、まだ、本当じゃないとも感じる。
そんなものなんでしょう。。。
今日は、携帯ショップに行って、以前にCDにとってもらったデータを新しい携帯に入れる作業。やっとBookmarkなどが
復活。ほっと一息です^^
よかった。やったのがあって^^* 新しい携帯は、なれなくて、まだ、右往左往。ツイッターもいまいち携帯での設定ができなくって、結局つぶやけず。。。だけど、ま、これもぼちぼちとやればいいしな。
今日は、日ごろの緊張が解けたせいかお腹を壊しました。ははは。やっぱり疲れているんだなあ。って実感。
それが、実感できるだけでよしとしよう。 ヨガにも行って、リラックスしたし、IDカードのストラップも気に行ったのが見つかったし、それで、満足。久々に、フルメイクもしてもらって、目力も感じたしwww
やっぱり、アイメイクすると違うもんだなあ~www
と、結構盛りだくさんで楽しい一日でした。PAULのパンも買って、明日の朝は、パン。でもってお昼は、お汁粉にしよっかなあ~。実家に行って、小豆を煮たのをもらってきました。おもちを焼いたのを入れれば最高ですよね^^
あーーー、やっぱり幸せ。
一日の最後に幸せだなあって感じられることって一番。
明日も幸せな日でありますように!
アーメン☆
Twitterまとめ投稿 2011/01/22 [Twitter]
- a_cha_sonebloニュウくまごん | http://bit.ly/gusMRm
- a_cha_soneblo2週間経過 | http://bit.ly/ggTt5k
- a_cha_sonebloフォロワーさんがつけたあーちゃの値段は『680円』です。 http://shindanmaker.com/79938 妥当かなあ?雑誌が買えるぐらい?ww
- a_cha_sonebloあーーー、やっと携帯をかったよーーー!!3時間かかった。。。明日もう一度docomoにいって、CDに落としたデータを再復帰してもらおう。。とりあえず、お腹すいたーー
- a_cha_sonebloおはようございます。昨日飲みすぎたというのに、意外とちゃんとおきれました。ほ。よかったーー。今日で1週間が終わり。うれしいな。がんばりましょーーー!(^O^)/
2週間経過 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
さて、無事に、復帰して、2週間が経ちました。
とんでもなく長い会社の時間も、明るい周りのみんなのおかげで、楽しく過ごせてます^^
まあ、適度に肩の力を抜いて、上のフロワでお茶に誘ってもらったりとか、おしゃべりしたり、で、たまに仕事したり、
仕事しているふりをしたりwww
結構楽しい会社生活です。
昨日、派遣さんのお昼仲間が、おととい会社を急に休んだ時の理由が
「千代田線が遅れて、ラッシュがすごくなるので、会社に行くのをやめました。今日はお休みをします」
っていっていて、さすがに、その理由は?と思って、「せめて、うそでもいいから、今日は体調が悪くなり休みます」ぐらいにしておいたほうがいいよっていったら、なんだか逆にその人がカンカンに怒っちゃって、完全無視。
びっくりしたな~。前のあーちゃだったら、気になって大変だったけど、別にへっちゃら。いやーー、こういうのは、世間的には、よいのかなあ? うーむ。 彼女いわく「有給とるのは、権利。それに、連絡も入れている。これで、もう30年やってきた。ラッシュがすごくてほんとに大変だからいや」って。。。
まあ、有給とるのは、たしかに権利だし、上司に連絡入れるのも当たり前。だけどねえ。。。基本は、前日までに連絡を入れて、いなくてもいいようにするとかが、ふつうっていうか、、、、このところ、そういう感じで、突然休むことも多いし、早退、半休も多いし、派遣契約の中でないようなことをしているのが、目立っていて、、ちょっとついいっちゃったの。
あーちゃったら、相変わらずwww距離感つかみ損ねていたみたい。
なんかさ、そういうところ一つで、損する彼女が、もったいないなあ、、と思いつつ、「友達だと思うから言うけど・・・って何度も前置きをしたんだけどねえ、、」ま、仕方がない。
自分は、ちゃんとするようにしようと思ったのでありました。
ということが、あった、週でしたが、やっと、携帯も買って、さきほど夕飯も済ませて、ゆっくり。あー、幸せ。
サッカーでもみるかなあ~www
この調子で、週末はゆっくりして、来週もがんばるぞ。
リズムを取り戻して、2月7日からは、ちゃんと仕事して、きっちり定時に帰るようにがんばろーーー!!
対外的な仕事をしていないあーちゃは、ほんとストレスなく元気なのでありました。^^
今後が本番だよね。
まあ、今は、ならし運転だし。ぼちぼちっといきますか
Twitterまとめ投稿 2011/01/21 [Twitter]
- a_cha_soneblo復帰祝い1回目 | http://bit.ly/igeXiR
- a_cha_sonebloかえってきたよーーーーーーーー!!!よっぱらーーーーーい^^超ご機嫌ナウ
- a_cha_sonebloそろそ支度して、会社に行ってきまーす☆では、また夜にお会いしましょう~!!よい一日を!!
- a_cha_sonebloでもって、そろそろ支度しなきゃ!!!行ってきまーす☆また、夜にあいましょう~♪
- a_cha_sonebloおはようございます。今日はどんな日かな。毎日が、いろんなことがあるのでわくわくです。今日もいい日でありますように!携帯なし生活4日目。早く、普段もつぶやきたいなう。。。
復帰祝い1回目 [Restaurant]
さて、だいぶ慣れてきた会社。余裕を持って仕事ができるようになりました。っていうか、仕事なのか何なのか、よくわからないけどww
ま、そんなものでとりあえずはいいんじゃないかな。
気負うことなく自然体でね。☆
今日は、復職祝いの1回目。www 有楽町のコカレストランに行きました。
ひっさびさのタイ料理を食べて、タイすきたべて、最後には、紹興酒を2本ほど開けて大満足☆
おいしかったーーーーーーーーーーーー!!
そして
よっぱらったーーーーーーー!!!!!!
あーちゃですww 今、最高に気持ち良くブログを書いてます。これで明日会社じゃなかったら、最高なんだけど。。。
まあ仕方ない。明日も会社に行きます。w
ひっさびさのあーちゃぶしも健在で、偉い人向けに、偉そうなことを沢山言ってしまった。
けどね。誰が何と言ってもあーちゃにとっては、肩書きってあまり重要じゃなくって、その人本人がどういう人か?ってことのほうが重要なのです。だから、社長であろうが、関係ないのです。まあ、それで、損するところもあるのだろうけど、仕方がない。これが私の生きる道なんだから。
で、ちょっと感情不安定になって涙がでちゃったけど、ね。。その人の笑顔が見たかったのですって話ができてよかった。ちょっとすっきりしました。休む前に、その会社の執行役員をやっている人の笑顔がうれしくって、それがみたくって、がんばろうって思ったのだけど、できなかったのが、心残りだったって。話せました。 ひとつすっきりできました。。。。
あーちゃは、、、、そんな人です。。。。
ということで(なんだかわからないけどww) ビール2本、紹興酒3人で2本あけて、もうよっぱらって、いい気分なので、
今日は、この辺で布団に入ります。明日には、携帯を買ってくる予定!!!!!あーーーーー早く携帯からチェックしたいなあ、、、、、、、
今日も総括として、いい一日でした。なんでも考えよう。皆様にとってもいい一日でありましたように!悪いこともあったけど、それよりもいいことがあったことをおもって、自分の気持ちに素直になることが大事かな。、、、
おやすみなさい。 また、明日!!!
あーちゃより
Twitterまとめ投稿 2011/01/20 [Twitter]
- a_cha_sonebloああ、もう眠いです。。。ブログまわりきれなかった。。。また、明日。。。おやすみなさい・・・・携帯が来るまで。。。。ううう・・・
- a_cha_sonebloフル出勤2日目 | http://bit.ly/gnGyzI
- a_cha_soneblo帰ってきたぞーーーただいまーーー(^O^)/ベリーダンス楽しかったなう
- a_cha_sonebloおはようございます。今日も無事起きられました。携帯ない生活2日目。今日もがんばります。皆様にとってもよい一日でありますように!!!元気に行きましょう♪(だって、ベリーダンスの日だからwww)うふふ
フル出勤2日目 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
さて、昨日よりは、緊張が解けた今日。
仕事らしい仕事もせず、友達にメールを書いたり、おしゃべりにいったりして、すごしました。
今日は、お世話になっている人が、移動で、中国に行ってしまうということがショックで、
感情が高ぶってしまって、午後つらい時間がありました。
別離 というのは、 ストレスですね。
受け止めるのにも時間がかかります。
あとは、前の部署で同じだった人が突然、クモ膜下出血で亡くなったことかな。。。まだ42歳。お子さんは、3歳と5歳という
ときなのに・・・・・
びっくりです。奥さんが夜中すごいいびきに気が付き救急車を呼んだけど、間に合わなかった模様。。。。なんともいえません。
合掌・・・
ということで、今日一日は、感情をぶれさせることが2つあり、、、疲れましたが、何とか乗り切りました。
昨日と比べると雲泥の差です。変な汗もかかなかったしwww
明日は、もう少し楽になるでしょう。 2月の終わりまで週に一度の私の復職祝いも決まったしwww(無理やりやってもらっているかもしれないがwww)うれしいことです。
そうそう、携帯電話。警察に届けを出してきました。そうしたところ、警察に届いた場合、携帯電話会社に送るそうで、そこから連絡があるそうです。月曜日に無くしたのに連絡がないってことは、、、たぶんダメでしょうって言っていました。。
なので、くまごん(携帯のストラップのぬいぐるみ)
これです。
これにわかれをつげて、新しい携帯に大体目星を付けました。
docomoの
N02 シリーズのピンクにしようと決めました^^
でも高い!!スマフォは、3万円ぐらいだけどこっちは、6万。でも維持費考えるのと、あとで、 i pad ほしいから、
おりたたみしきにしようと思う。
週末 買いに行かなきゃ!
ということで、今日の用事、すべて完了。明日は、第1段の復帰祝い、「タイすき」に有楽町に行ってきますwww
楽しみ~♪
さて、今日もさっさと寝なきゃ☆
ではでは、~ コメ返ができずすみません!!!(ほんとは、そこで会話したいけど時間が足りないのです。。)
今日もいい一日でした☆(前向きあーちゃ^^。何があっても最後にこう言えば、いい日になるのさ!
Twitterまとめ投稿 2011/01/19 [Twitter]
- a_cha_soneblo明日の支度も完了。では、寝ます。おやすみなさい^^明日朝一番で、ヒッキーにお誕生日おめでとうっていわなきゃ!!#UH_WL
- a_cha_sonebloそろそろ明日の支度をして寝る準備に入ろう。うん。早め早めが一番
- a_cha_soneblo明日は、新しく買う携帯でも物色しに行くかな・あ、一応交番に届け出を出しておくか!
- a_cha_sonebloさすがに朝から、今までのツイート見切れないなあ…
- a_cha_soneblohttp://tm0108.blog.so-net.ne.jp/2011-01-18 ほんとに不審者がいる・・・じろーーーっと
- a_cha_soneblohttp://j.mp/hhLIngほんとだ
- a_cha_soneblo初フル勤務日 | http://bit.ly/gr9xvv
- a_cha_sonebloう、、、携帯保障サービスに入ってなかった、、、、ということで、週末携帯を買いに行くことになりました。それまでは、どうにもならない・・・
- a_cha_soneblo帰ってきたーーーーー家だーーーー!やっとつぶやけるなう^^
- a_cha_sonebloおはようございます。携帯がないので、今日は、夜ウォーキングレッスン行って帰ってくるまでツイートできないけど、代わりに本を読んだり英語を勉強したりして、一日を過ごそうと思います。毎日会社に行くこと。これが目標。今日もがんばりましょう。よい一日でありますように!