復職診断3回目のチャレンジ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
さて、そういえば、昨日のブログにいつ受けるかって書いてなかったなあ。。。
一応1月7日の金曜日に設定しました。
2回目に受けたのがこちら http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-10-08-2
10月だったんですねー。早いものだ。
先生からどう?って言われたのが、12月3日、
そして、私から申し出たのが1月7日。
あれから3カ月もたったんだあ。。。
1回目にうけたのは、こちら。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-08-27
8月のおわりだったんだあ。
なんだか、随分と時間がたったものです。。。
今は、3回目のチャレンジとなる復職診断に向けて、
結構、そのストレスなのか、調子が悪くなっているけど、まあ、人間こんなものでしょう。
だけど、病気を周りの人に告白したことによって、
自己開示が進んだのか、意外と会社の人に産業医との面談の後、笑顔で接することができました。
昨日、会った人たちからも
「お!どうだ?元気になったか?」とか
「復帰を待っているよ!」って、
声をかけてもらったりして、
結構幸せな気分のあーちゃでした。
自分を開示することで他人が近くなりますね。。。前の日記にかいたことみたい。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-09-09-2
開放の窓 っていうんですかね。。
このときの研修通り、自分を成長させているように思えます。
このときブログに書いたこと、忘れちゃっていたけど(笑)
あらためて、読み返すと、確かに・・・未知の窓に広がって自己成長につながっているように思えます。
そういや、以前に部長から、
「この年で進化しているなんてすごいね。あーちゃは」っていわれましたねえ。
失礼な部長でしたが。(ちょっと心外)
まあ、来年まで、ダイエットも順調そうですし、うふふ。
今日は太ったかと思ったら意外と痩せてくれて、
開始時よりも、-1.8kg です。
昨日よりも0.5kg マイナスでした。
この調子で、ばしばし、普通の体形ならぬセクシーな体形になりたいものですwww
ということで、がんばるぞーーい!!
雑誌の取材 [Dialy]
・・・またまた、モニターに当選というか
今度は、「心のケア」に関する雑誌の取材の依頼がきた。
病院に通院している状態だから、もしかしたらNGになるかもしれないけど、
私の回復の過程をちょっと知ってもらえたらなあって思った。
ここで、皆さんに助けられていること。
日記のようにブログをつづり、日々の気持ちを整理していったこと
そして、姿勢を正す運動をすることで、空気をいっぱい吸って、体からアプローチを心がけていったこと
もちろん、ゆっくりするときはゆっくり思い切りしたけど、
回復の過程で、
いろいろとチャレンジしたから今があるんだと思う。
だけど、時間はかかること。
いまだに不眠は、まだ治ってないし、
だけどいずれ治るだろうし
これを一つのチャンスととらえて、どんってえかまえていれば、
意外とこの先なんでも平気なんじゃないかなあって思えること
そんなことを知ってもらえたら嬉しいな・・・
永遠の0 [Book]
第2次世界大戦で、特攻隊・・・あの神風特攻隊で死んだ実の祖父の過去を探す旅
二人の孫、姉と弟が、各地でいろいろな人の証言を聞いて回りながら、
祖父の姿を追っていく話
祖父を嫌っていた人、尊敬していた人、
いろいろと祖父が思っていたことが浮き彫りになっていく。
臆病ものではない。
たった一つの命を大切にして、
愛する人のために
生きて帰ろうとした
一人の人間の
生と死の葛藤があった。
あの時代、、、
だれが、好き好んで、死んでいったのだろう?
何も言えなかったあの時代
何度も
本を読んでいて、涙があふれてきてしまった。
クリスマスに・・・
生について
生きることについて
考えさせられる本でした・・・
Twitterまとめ投稿 2010/12/25 [Twitter]
- a_cha_sonebloさて、寝るかな。今日は、あんまり英語の勉強できなかったけど、まあ、いいか。会社に行った日は、結構ぐったりだからねー。でも、0じゃないあーちゃは、えらい!(いつも自分をほめる私www)
- a_cha_sonebloさっそくモカさんに教えてもらったTweet Deckをおそるおそるつかってみるなう。
- a_cha_soneblohttp://tm0108.blog.so-net.ne.jp/2010-12-24富士山がきれい~。男性のサンタさんたちがこんなに集合しているのも珍しいですねー。PASUMO専用改札?それは初めてききました(@@)
- a_cha_sonebloMerry Christmas! | http://bit.ly/dYvB47
- a_cha_soneblo自宅で過ごすイブもいいものだ~♪のんびりまったり中なう。(^O^)/
- a_cha_sonebloやっぱりご飯を食べると元気になるなあー。夕飯終了なう。
- a_cha_soneblo徒然なるままに@サウジ~:車のメンテナンス+ガソリンスタンドの話 http://plaza.rakuten.co.jp/jackrabbits/diary/201012230000/砂漠のトリュフたべてみたいなあ・・・車のメンテ、過酷な状況での使用だから必須ですね
- a_cha_sonebloということで、夕飯でも簡単につくろーっと!腹が減ってはブログがかけーぬー
- a_cha_sonebloあ、なんかもうおなかがすくって思ったら、今日のお昼は、会社で食べて、いつもより2時間早かったんだ。腹時計正確すぎる・・・
- a_cha_soneblo7回目の産業医の診察 | http://bit.ly/h8hlIu
- a_cha_soneblo今日、「今度ともご指導お願いします。」って研修でお世話になった取締役の人にいったら、早速「口元にケーキがついてるよ。あっ早速指導しちゃった」って言われました。みんな冴えてるな〜
- a_cha_soneblo何だかんだと午前中いっぱい会社だったなぅ。楽しかった〜\(^o^)/
- a_cha_soneblo今日の診察。相変わらず、辛辣な言葉。もし、だめなら、やめるしかないねって言われたので、ダンサーになろうかなって言ったら、スルー。面白くなかったみたい(-_-;)
- a_cha_sonebloさて、今日は、何分待ちかな(笑)
- a_cha_sonebloなるほど。診察時間が遅れるのは、先生が遅刻するからか。社会人じゃないんだなぁ。。
- a_cha_soneblo会社到着。余裕なぅ。(^.^)
- a_cha_soneblo朝日が綺麗だなぁ〜。いつもまだ、この時間は、家にいるから、なんだか新鮮。早くこの景色がみれるようになりたいな〜
- a_cha_soneblo電車に遅れがなければ、予約の5分前に到着予定(^.^)
- a_cha_sonebloでもって、今日もいい日でありますように☆マニキュアは、クリスマスに合わせてちょっと濃い目のローズレッド。うふふ。
- a_cha_sonebloあ、ぬいぐるみ忘れた!
- a_cha_sonebloこれから会社に行くなぅ。社員証もった。指輪した。ピアスした。時計した。水筒もった。書類もった。プレゼントもった。いいんじゃない(^.^)あ、背筋伸ばした♪笑顔作る。完璧♪