おいしいオリーブオイル：たおやかに　（直ぐで柔にして剛）：So-netブログ

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おいしいオリーブオイル　[Recipe] [編集]

どこにも出かけないにもかかわらず、結構あさんぽが、大変らしく、へとへとになっている私です。

毎日１万歩達成するって結構大変だったりして。平日は、朝だいたい８５００歩歩いて帰ってきて、夕方の買い物で、残りの１５００歩を歩くんだけど、スーパーは家の前にあるし、ちょっと遠回りして少しの散歩をそ手からじゃないと、この１５００歩をかせげない。

土曜日は、幸いにも、ウォーキングレッスンに行く用事があったので、あさんぽは、少し短めなコースに変更して、

あまり疲れないようにして、出かける前までは、睡眠をとるようにしていました。

朝ごはんを食べて、少しゆっくりしたら寝て、整体に行って、寝て、ランチタイムにスイカだけ食べて寝て、

ウォーキングレッスンに行くまで寝て、、、、ウォーキングレッスンにいったら、変な時間に猛烈におなかがすいてしまいました。（４時ごろ）

夕飯には少し早いけど、家に帰ったらさっさとご飯にしようと思っていたのですが、食欲が抑えきれず、

新宿で、おいしそうなパウンド型のお菓子をかい、自宅の最寄り駅のエキュートにて、クロワッサンサンドを買い、

もう、、、とにかく爆食をしてしまいました。おなかがすくまで食べないダイエットってあったけど、これはよくないですね。食欲をコントロールするのは、むずかしいので、よく噛んで、お腹が空いてきたかなーってところで食べるいつものスタイルにしようと思ったのでした。

って感じが土曜日。

そして、日曜日は、散歩に行かないので朝はゆっくり。いつものごとく朝、茶々が私を起こしに来たけれど、無視して、頑張って寝て（まあ、起きてすぐにご飯あげてないからね）、７時頃起床。いつもより２時間ゆっくりできたｗ

猫たちにご飯あげて、自分の朝ごはんも食べて、また、昼寝。２時ごろまで、寝てました。ほんと休日はよくねれます。それだけ平日は疲れているのかな？

スポーツクラブに行く前に、図書館行ったり買い物済まさなきゃいけなくて、重たい腰を上げて近所へお買い物。

散歩のあとに食べるスイカが、この時間でもうない？？スーパー２軒いったけど売り切れで、これは、駅の反対側のスーパーに行かないとなと思って、スポーツクラブに行った後、よったら、売ってました。よかったー

今日も思い切り汗をかき、筋トレマシーンもやったし、十分運動して、シャワーを浴びて、

スイカ買って、今日は料理はおさぼりにして、お惣菜も買って帰宅。

茶々もかのごはんあげて、つむつむやって、家でのんびりタイムに今突入したところ。。。

こののんびり感いいなー。家でゆっくり寝たし、今日もできるだけ早く寝て睡眠時間を確保せねば。

涼しかったから、明日の朝もきっと涼しいはずなので、散歩時間を少しおくらせることにしようっと。

さて、本題！

先日、リュカさんのページで、おいしいオリーブオイルの紹介が載っていたので、購入してみたのですが、レモン風味でほんとさっぱりいただけておいしかった！

リンク先はこちら　https://www.inoueseikoen.co.jp/products/detail.php?product_id=258&utm_source=logicad&utm_medium=display

モッツァレラチーズにかけて食べたり、キュウリとノリの簡単サラダにかけて食べたりして、大満足です。

小瓶を買って、冷蔵庫で保管しています。冷暗所が冷蔵庫ぐらいしかないんですよねえ。早めに消費しないと、

酸化しちょうしね。やっぱりおいしいものはおいしいです。

ダイエットもしているけど、そんなに無理なダイエットをしているわけではないので、好きなものは結構たべているかなー。

さて、今日の茶々もか

あーちゃ、おやつ下さい！

もかは、待っているんです！

そうねえ。後ろから圧力をかけられちゃうとあげるしかないか。。

だいたい６時３０ごろにゃんずにご飯をあげて、８時にチュールを半分ずつ。

９時に、ちんちろ（旦那がそういっている）。ごはんの粒を床に投げて、拾わせてあげるといった形の

夜の習慣。

特に８時のチュールは、にゃんずにとってはすごく楽しみらしい。ほんとチュールを開発してくれたいなばさんありがとうって感じ。お薬もチュールに混ぜれば飲んでくれるものね。

さて、明日からまた一週間が始まるけど、月曜日は、ヨガのオンラインレッスン（これはヨガ部の活動）

木曜日には、会社に行って健康診断の結果をとってきて、金曜日は、病院。

色々忙しいかな？少しは涼しくなっていることを期待したいな

2020-08-23 20:18 nice!(28) コメント(4)
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お立ち台のポーズ決まってますね。
by JUNKO (2020-08-23 21:26)

レモンのオリーブオイル美味しいでしょ^^
気に入って貰えてよかったわ。
by リュカ (2020-08-24 10:41)

もかちゃんの圧がすごいです(笑)
by ぴーすけ君 (2020-08-24 12:54)

＞JUNKOさん
もかちゃん、礼儀正しいんですよｗ

＞リュカさん
ほんとおいしいですねー。こんなオリーブオイルは初めてです。^^)

＞ぴーすけ君さん
そうそう、後ろから圧をかけてくるんですよね。正面からもすごいけど、、、猫ってほんと表現豊かですよねー
by あーちゃ (2020-08-24 13:49)