不安感だったのか [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
昨日の地震で、我が家は、メダカの鉢が倒れて、メダカちゃんが、4匹なくなりました。
茶々の楽しみが一つ減りました。。。
あの時間ですでにベットに入って寝ていたので、
地震を無視していたって言うか、、、そのまま、、でいました。
そしたら、もかちゃんが、すっとんできて
私のそばでないてました。
抱きかかえていました。
でも、しばらくするとするっとどこかへ行きました。
そんな昨日の夜でした。
・・・ずーっとずーっと、何もする気がなくて、早く帰ってきても、どうしようもない自分がいました。
何か積極的になれない自分がいて、、、、
ご飯を作るにも、買いに行くにも、
何か、決められない。
今日も甥っ子がきて、勉強して、ご飯食べて、、、のランチも考えられない。
何かしなきゃ、、って思っても動かない自分。。
ぽつぽつと始めた今日でしたが、、
午後になり、植え木をとりに友人が来て、またまたもうひと組きて、、
植木をかなりの量持って行ってもらいました。
それでもまだ、20鉢ぐらいあるのだけど。でもだいぶ違います。
友人に話をしたら、なんだか泣きそうになっちゃって、
「あーちゃ、不安なんだね」って
「こういうとき、何もしなくてもいいんだよ。」
って声をかけてもらって
正直ホッとしました。
会社で、今抱えている仕事のほかもしなきゃいけないとか
色々思ったけど、そんなことないんだなあって
今、やっている仕事だけで、私は、いっぱいいっぱいなんだなあって
だから仕方ないよって。
ちょっとだけ、心の重荷が取れました。
茶々もかがいてくれて、友人がいてくれるそれだけでもありがたいです。
来週は、アーチを持って行ってもらいます。これで、だいぶすっきり。オリーブの木は、シンボルツリーなので残します。
メインベランダのイメージは決まりました。
かなりすっきりしますね。育てる予定のないものは、この再処分しようと思います。
ラベンダーは、夏越しが難しいものについては、我が家でそのまま年を越してもらおうかと思っています。
あの香りには癒されるので・・・
土と一緒に鉢もいってしまったものがあり、さてどうしようかというところもありますが、まあ、今のままでなんとかなるでしょうきっとね。
このさい、植え替えしたいものもあります。それからやっていこうかなあと思います。
こうして、少し長めにブログが書ける今がうれしかったりします
もかちゃんもおそとでたいなあ
・・・二人ともベランダ大好きです
何もできないときは何もしないのが正解です。
心を休めてください。
by green_blue_sky (2015-05-31 20:05)
疲れてる時は休みましょ
by ゆうみ (2015-05-31 22:52)
もかちゃんの言うとおり、疲れた時はゆっくり眠りましょう^^
by ゆきち (2015-06-01 00:02)
やっぱり心がお疲れだったのですね。
リラックスしてお過ごしになれますように。
by ChatBleu (2015-06-01 22:48)