今日でぜーーんぶ終わり Let it go

心療内科の診察も

今日が最後

睡眠薬もなーい

頓服薬もなーい

次回の予約もなーい

これで、晴れて、自由の身

やったーーー

ここに来るまで、長かった。

だけど、私には必要なことだった。

自分の生活をもう一度見直して、働き方を見直して、

生活の質があがった

ゆっくりと自分のペースで歩けるようになってきた（←ここはねえ、人と協調しないといけない部分があるからねえ）

ガーデニングも楽しいし、

いっぱい楽しいことだらけ。

会社も座ったままで、好きなことして、給料もらえるなんて、最高かも

他人と比べて、どうだとか

自分はどれだけできるんだとか

そんなのって無意味だし

それよりも、自分の中で、やりたいことをやってて、どうなりたいかってことにちょっとずつ近づいていくことをやっている

自分をただ、みていけばいいんだし。

The psychotic depression never bothered me anyway. 

 

 生活感がでてても、このベランダの写真が好き。

 

もかも

茶々も

そのまま動かないでねーー

狙ってるんだから 

タグ：適応障害 メインベランダ 完治

コメント 12

良かったですね!　おめでとうございます。
でも、本当に大丈夫??　まだ、最近もちょっと調子が悪かったりして、
慌てて離れようとしてないかなって心配になっちゃいました。
by ChatBleu (2015-04-16 22:49) 

おめでとうございます。ヨカッタですね！
今は開放感でいっぱいでしょうね♪
by みち (2015-04-17 00:02) 

良かったですね！
by かずのこ (2015-04-17 00:27) 

良かったですね、おめでとうございます
枷がとれた感じかしら、羽ばたいてね
by engrid (2015-04-17 01:07) 

>ChatBleuさん
ありがとです。
そうですねー。まあ、大丈夫じゃなかったら病院行けばいいんだし、手持ちに頓服薬もたくさんあまっているし、睡眠薬もあまりがあるし。
あわてて離れている気持ちはなく、まあ、こんな感じかなあというところ。
最近の気候の変化には、体がついていけないです。あまり鬱と体調とを密接に結びつけて考えずに、まあ、そんなものかなあって思ってます。
そこまで考えないで、のんびり休養が必要なんだなあと思って過ごしています。

＞みちさん
ありがとです＾＾）思わず、友達にいっぱい連絡入れちゃいましたｗｗ
一つ病院通いがなくなって、ほっとしましたー☆これで、これから花粉症の治療に入れる♪

＞かずのこさん
ありがとうございます。病院通いなくなってうれしい限りです

＞engrid さん
あはは。そうですね。まあ、ゆるりとやっていく感じかなあ。鎧は、脱ぎ捨てて、生きて行ってもいいかなあという感じです。
体の芯が強ければ、鎧よりも強い自分でいられるような気がします。
by あーちゃ (2015-04-17 08:45) 

良かったですね、おめでとうございます
これからもゆるりとあーちゃさんのペースで楽しく
参りましょー♡
by りみこ (2015-04-17 10:47) 

開放感ですね^^
おめでとうございます。
やっぱり次回の予約がないっていうのは嬉しいですよね。
お薬もサヨウナラ！！
by リュカ (2015-04-17 13:10) 

おめでとうございます(^O^)
by ニッキー (2015-04-17 14:40) 

おぉ。定期通院からは解放される事になったのですね～。
おめでとうございます。(*´∀｀)ノ
でも羨ましいですよ。私はまだまだ解放してくれない感じです。
by のろ (2015-04-17 19:27) 

よかったですね～
おめでとうございます((*´∇｀人´∇｀*))) ♪
by ぴーすけ君 (2015-04-17 20:13) 

おめでとうございます。(^^)v
by ひぃ (2015-04-17 22:31) 

おめでとうございます。

よかったですね。
これで一区切り付きましたね〜。
by danke (2015-04-18 17:26)