よく寝れるといいものだ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
病気になってから、ずっとよく寝れない症状が続いている。
眠剤を処方してもらっているのだけど、寝つきはいいが、眠れない。夜中に何度も目が覚める。
そのあと強烈な睡魔に襲われるなど。とっても不安定な感じ。
とくにこのGWあけは、それがひどかったし、先週も会社で眠りたくてたまらなくなってトイレでこもって1時間寝ちゃったりと
異常な私。
今日は、不思議と朝までちゃんとねれて、おかげで、ほっとしたというか、頭がすっきりしているから、支度も早く終わったし、
何より。いつもこうだといいなあ
今日の茶々
かわいい茶々ｗ
小石であそぼうかなあ
・・・・って感じの昼間でした。
茶々かわいいなあ。
さて、今日もそろそろ寝なくっちゃね。
おやすみなさーい
P.S もかちゃん、お風呂に落ちても、相変わらずふたの上に乗ってきます。学習しないのか？この子は・・・
あーちゃ さん
茶々（2011.12．10 ♀）ブリティッシュショートヘア
性格は、控えめタイプ。ご飯のアピールだけは、一人前ｗ。ちょっと神経質で、びびりなので、すぐかくれるけど、好奇心旺盛で遊ぶの大好き
もか（2011.12．28 ♀）スコティッシュフォールド
おっとりタイプのもか。とっても人懐っこくって甘えんぼ。お客様が来ると一緒にお話を聴いてます。
Mineosaurus さんに書いていただいた似顔絵です。
http://m-saurus.blog.so-net.ne.jp/2014-02-20/
使っているカメラ
いつも写真を撮っているのはここカメラ
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
Traveled Oversea
今まで行ったことのある国です
https://douwe.com/projects/visited?#americas
のサイトから簡単に作れます。56カ国。世界の26%の国に行きました。
visited 56 states (24.8%)
Buy Douwe's Machine Learning Book
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ニャンコは学習しないです^_^;
by green_blue_sky (2014-06-17 06:35)
睡眠は大事ですね。
私も質のいい眠りをと思うのですが、眠りが浅いです。
よく眠れるんですけどねっ(笑)
もかちゃん、もう忘れちゃったかな？(*≧艸≦)
うちも落ちても変わらずお風呂にやってきますよ♪
by カトリーヌ (2014-06-17 08:44)
＞green_blue_skyさん
そうなんですねえ＾＾；
茶々は、学習するんですが。。あ、もかは、爪切りが嫌いなので、その時は、逃げます。
＞カトリーヌさん
ほんとです。眠りが浅いとか、すぐ起きちゃうとか。。もう、、、
ミュウたんと一緒ですねｗｗ
by あーちゃ (2014-06-17 13:16)