よく寝れた日

　今日は、結構よく眠れた。朝1度いつもの5時におきたんだけど、また寝て・・・・食べて寝て・・・って繰り返したら夕方の4時だった。

　スポーツクラブに早めに行こうとしたんだけど意外と遅くなっちゃって、ヨガとジョギングをしたけど、ジョギングは15分のみ。

　だけど、軽くできたかな。この調子。ヨガは、先週できなかった鋤のポーズhttp://20050105.blog.so-net.ne.jp/2011-08-27

　ができました＾＾）

　ちょっとうれしかったりしてｗｗｗ

　気持ちよーくすっきりするからヨガはやってていいなあと思う。

　やっぱり続けることが何よりです。

　そうそう今日はどらえもんの誕生日。ずっとしらなかったんだけど、妹の誕生日だったので、実家に集まりみんなでケーキを食べて、そんな話をしました。

　おばあちゃんが生きていれば、ドラえもんの誕生日と一緒だよって言えたなあとか思ったりして・・・

　まあ、でも今の環境にも満足しているので、、、過ぎたことは忘れよう。私の心にもおばあちゃんは生きているから。

　すっかりと涼しくなって過ごしやすくなって、猫も気持ちよさそう。

　これなら、今日もゆっくり寝れそう。

　会社から持ってきた仕事も終わったし、これで、今日は、英語の勉強したことになるなｗｗｗ

　ってことで、そろそろ寝ます。

　また明日

　いい日でありますように