1週間休みをとって [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]
1週間休んでみて、少し状態は良くなった。1日ねていることもなくなったが、まだ午前中は寝ている。
英語の勉強の再開をする気分にもまだなれない。
気力がそこまで回復していないのだろう。
・・・先生の言うように1ヶ月ぐらい休めばもっと良くなると思うが、もう私には休みは残されていないし、さて、どうしたことか。。。
明日病院に行って、来週は、半日だけでも出社しよう。それだけでもいいかも。
長めに休みをとった方が効果的なので、GWは、長く休むことにしたい。それまでの辛抱だ。
先生が薬の量を間違えたらしく今日の飲む薬がない。
仕方がないので、頓服薬でしのいでいる。
やっぱりたまに不安は襲ってくるから。
ふうう。
これが病気なのか。
どうなっちゃったんだろうなあ。私の体。
考えても仕方がないんだけど。
このまま会社を辞めたら、普通に暮らせると思うけど、
それが、私の人生なんだろうか。
やりたいことまだまだたくさんあって、やりがいのある職場なのになあ。
周りの環境にも恵まれているし、これ以上ないくらいなのになあ。。
越えられない試練はない。
だからきっと、復活できる。
その日まで、ゆっくりと 時がたつのをまとう。
いずれ、皮がむけたどころか、殻をわってでてきた自分になっていることだろうから。
今は休める時に休んだほうが良いですね ^^
ゆっくり進んで行けばいいと思いますよ♪
by haku (2011-04-11 08:19)
自分も似たような状況です。
なんとか出社は出来てますが、これでいいのかと思いつつ
一進一退を繰り返してばかりです。
でも希望だけは持ち続けていたいなと思います。
by TAK (2011-04-11 12:43)
>hakuさん
そう思います。
>TAKさん
一進一退、でも確実に進んでると思います。
同じような方がいらっしゃるとなんだかほっとします。
by あーちゃ (2011-04-11 15:47)