癒しのヨガ～みんなのために～ [Yoga・Ski・Dance・その他スポーツ]
昨日の記事で、みなさん、あったかい言葉ありがとうございました。あーちゃは、ちょっと元気になってきました。
家にいる分には大丈夫みたいです。今日は、でかけないで、じっと家にいようと思います。
ここからでると不安感がひどくて、つらくなりそうなので、今晩もヨガがありますが、いかないことにします。
そうそう、ほんとは、昨日アップしたかったのですが、
大好きなヨガの先生が、自分にできることはないかなと言って、自作のヨガをとってくれました。
すごくありがたい。
気持ちが静んた時、調子が悪い時、ヨガをやることでリズムが整ったりします。
とても先生のレッスンは、うれしいし、こういうことを早速やってくれるその行動力にも感動です。
ちなみに先生のBLOGは、こちら。 http://ameblo.jp/shantibija/ 各地でレッスンもやっているようなので
もし興味がある方は、是非。
こういってはなんですが、トイプードルみたいで、とってもかわいらしい先生です♥
うふふ。
私のHPに来てくれる人のうち、何人かでも、不安を解消できますように。
私にできること。
ヨガのできない地域に住んでいる人にも少し、このリラックスを味わってもらえますように・・・
先生の気持ちを届けたいです。
あーちゃ さん
茶々（2011.12．10 ♀）ブリティッシュショートヘア
性格は、控えめタイプ。ご飯のアピールだけは、一人前ｗ。ちょっと神経質で、びびりなので、すぐかくれるけど、好奇心旺盛で遊ぶの大好き
もか（2011.12．28 ♀）スコティッシュフォールド
おっとりタイプのもか。とっても人懐っこくって甘えんぼ。お客様が来ると一緒にお話を聴いてます。
Mineosaurus さんに書いていただいた似顔絵です。
http://m-saurus.blog.so-net.ne.jp/2014-02-20/
使っているカメラ
いつも写真を撮っているのはここカメラ
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
SONY レンズ交換式デジタルカメラ α6000
-861af.jpg)
か
i phone 12pro
のカメラです
Traveled Oversea
今まで行ったことのある国です
https://douwe.com/projects/visited?#americas
のサイトから簡単に作れます。56カ国。世界の26%の国に行きました。
visited 56 states (24.8%)
Buy Douwe's Machine Learning Book
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自分が公園でやっていた運動にはヨガの要素が結構入っていたんだなぁ～って思いました！
肩入れのストレッチなどこのままですよ！
家で出来るし、これは良いですね(^^)v
by iyashi (2011-03-20 17:32)
＞iyashiさん
役に立ってよかったです＾＾）
自分のやっていた運動がヨガの要素が入っていたってわかるだけでもいいことだと思います。
うれしいな
by あーちゃ (2011-03-20 18:56)
植木鉢が倒れないか、、、心配です（笑）
by HAL (2011-03-20 18:57)
＞HALさん
もう～ｗｗｗ
さすがのセンス！おおうけしちゃいました(笑)
(笑)って元気のもとになりますね！
by あーちゃ (2011-03-20 19:00)
これはいいですねぇ！
今度やってみます ＾＾
by haku (2011-03-21 10:04)