生活のリズム

ここのところ、生活のリズムが整わない。

朝、会社に行く予定の時間に行ったん起きるのだけど、その後、また眠ってしまう。

どうやら、眠りが浅くなっているみたい。

会社に復帰するかも？ってことが相当ストレスなのかな。

夢にもよく出てくるようになったし。

予定を午前中から入れてみても、帰ってきて疲れて眠ってしまったり、、

で、夜もちゃんと？寝る・・・・

不思議なもので、いくらでも眠ってしまうって感じ。

だけど、眠れていないみたいで、だるくて、布団から出れないし、今一つやる気が出なくって

トイックの申し込みも、、、どうしようかなあって思い中。

食事も不規則になってしまっているし、、、

すべてが、ガタガタだなあ。。

こんなに不規則になったのは、久しぶりかなあ。。

BUT、寝る時間は、だいたい、一緒！だし。

英語の勉強も、5分、10分でも毎日やっているし！

ストレッチも、朝のは、しなくなったけど、夜のはしているし！

朝晩のスペシャルドリンクは、続いているし！

ブログも毎日書いて、毎日の自分を記録しているし！

そう考えるといいのかも？

洗濯モノのせいで、きれいな花が見れないから、室内用に買ってこようかな～

やっぱり癒しがもっとほしーーーい！！！

なんか、２、3個ストレスの元が重なっちゃったみたいで、私らしくまた、がんばろうとしていて(笑)

←そこがかわればいいのだけど、それは、無理かな。そのまま私を受け入れてあげないとね(笑)

で、調子を崩しているみたい。

1つは、会社に復帰するということ。

2つめは、食生活を改善しようとして、チョコ断ちをしたまではよかったんだけど、色々と食べ物を何を食べればいい???って思っちゃったりして、ちょっと困っている。

3つ目は、会社に復帰するから、ダイエットしなきゃ！って思いが強くなってしまって、どうしようって考えちゃっているところ。。

そんなたわいもないことなんだけどなあ。。。

なかなかなあ。。。。

この記録を持っていっても駄目って言われそうだしな。

まあ、まだ、水曜日、もう少し考えよ。

だけど、復帰しない側に傾きつつある私でもありました(笑)

山登りで、全部の精神力を使い果たしちゃったって、こともあるのかもねー。

ほんと、辛かったから。

自分を制御できないくらいにね。

ひーひーいっちゃっていたし、だからといって、そこで、おわりってできないから、

追い込まれちゃったみたい。。。

その反動が取れないみたい。ちょうど、調子が悪くなってきていた時でもあったからね。

ああ、そう考えてみると、まだ、まだ、なのかなあって思いもするなあ。

さて、、、、今日は、図書館に本を返してこよう。これも、遅れちゃっている私です。（あー、ごめんなさい。皆さん怒らないでねえ＞＜）

だから、コメントバックもできてません。。。ごめんなさい！！！

でも、読んでますから！！

ブログ訪問も今ちょっときついです。

けど、、、ぼちぼちやってますから！！！

ふう、、、、、。ぼちぼちと。。。。ね。。。。

あーちゃ、ちょっと不調の一日でした。。。

 

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コメント 2

少なくとも年内はゆっくりしてたほうがいいような気がしますよ＾＾
あせる必要はないと思います♪
by haku (2010-11-24 21:44) 

＞haku さん
やっぱり、そう思いますか？
まあ、もうちょっと考えますが。
何だかそんな気がします。
by あーちゃ (2010-11-24 22:22)