ウォーキング☆ [Yoga・Ski・Dance・その他スポーツ]
今日は、いつもいっているスポーツクラブの無料のイベントで、
近くの自然観察公園をウォーキングするというのに参加してきました。
10時からだったのですが、昨日の夜、遅くなっちゃったので、ぎりぎり。。。
お財布も携帯も持たずに出かけちゃったので、写真が撮ってこれなかったのが残念です。
1.5kmのコースで、公園の周りを周遊し、歩くというものです。ランの人も一人いらっしゃいました。
20名まで募集でしたが、案内がみにくかったのか?集まったのは、
5~6人というところ。なんだか、ほっとするようないい人数。
すぐに、私の母親以上(失礼かな?)の方々の楽しいお話に沢山笑って、
あっという間に時間が過ぎていきました。1時間半の間に、2周ほどやりました。
今日は、天気もいいし、すがすがしくって、歩いている間は、半袖でちょうどいいくらい。
軽く汗をかいて、気持ちよくなって、終了です。
一人だとなかなかここまで来ないですが、こういうイベントがあるといいですね。
Sports club の running machine もいいですが、外にでて、歩くのって
爽快で、気持ちがいい!
帰ってきてからのお昼ご飯のおいしいことと言ったら☆
積極的に外に出て、身近に感じられる自然と空気を吸って、楽しいおしゃべりに
耳を傾けて・・・
なんだかいい一日のスタートがきれました。
うふふ。今日もいい日になりそう♪
良い汗かいて、今日も頑張ろう~~^^
by HAL (2010-10-23 13:53)
うふふ♪
by Hirosuke (2010-10-23 14:24)