負荷を下げてもらった

あまりにも
自分が自分でなくなってしまうことが多く

病院に行ったら、

あっさり、うつ病と言われた。

薬を処方してもらい

のみだして1週間たった。

上司に事情を説明したら、
最初は、受け入れてもらえず
辛いことが続いたが、

今は、負荷を減らし、サポートしてくれている。


ストレスが強いものについては、
代わりにお願いしている。
最初は、薬があわないのか
つらかったけど、今は、ある程度安定している。

同じような友人に聞いたら、
薬は、飲んで楽になったほうがいいとみんなが言う。

人に言ってないだけで
4人も仲間がいたことに正直驚いた。

まあ、こんなものかも。

深刻に考えないようにしよ

コメント 4

さらっと言うけど、病気は病気だから、お大事に。
きちんと対処しているようだし、心配はないと思うけど。
仲間もたくさんだし（たくさんならいいってことでもないでしょうけど）。
by 春分 (2010-05-20 05:41) 

仕事のストレスは体にわるいからねー

胃潰瘍とか、ハゲとか、、、ストレスが原因なことは結構多い。
私も仕事のストレスで慢性的な頭痛に悩んだことがあったし。

仕事したあとのご褒美を忘れずに＾＾
by HAL (2010-05-21 19:27) 

仕事たいへんなんだね。。
by しんたま (2010-05-23 12:03) 

お仕事、大変でしょうが
お身体気をつけて下さいね
by sak (2010-05-28 18:20)