新年の抱負

皆様

あけましておめでとうございます。

今年も、よろしくお願いします。

昨年は、色々とありました。

４月に部署を移動し、移動のストレスで、自律神経が少しおかしくなり、異常な発汗があったりしました。

春からは、また、テニス部に復帰して、いつもの楽しいメンバーととっても楽しくテニスをして、

７月には、父と妹とベトナムに行き、

９月は、試験勉強に明け暮れ

１０月のテストがおわったら、友達と旅行に行って、飲み過ぎ、

１２月からは、ジムにかよい、（お風呂にかよい）、

だんだんと自分のペースをつかんできた一年でした。

そして、今年、

色々とイヤなこと、悲しくなること、落ち込むこと、

生理の前になると不安定になってしまって心が保てないこと

など、たくさんでてくるかと思いますが、

前向きに、プラス思考でいきたいと思います。

なかなか要領がわからずに回り道ばかりしている自分です。

テストの勉強方法も、受かったテストの方は、やり方を変えたら、すんなり覚えられて、受かりました。

もう一つの方は、やはり漫然とやってしまったところに問題があると思います。

スキーも、インナーマッスルとバランス能力ではないかと思いピラティスに通い、おかげで、先生に注意されたことも、すんなりできるようになり合格しました。

後は、時間がかかりますが、メンタル面のトレーニングです。

心が不安定な自分には、

やはり常日頃からのプラス思考のトレーニングやリラックスして解放してあげることが必要だと思います。

それらを胸に、今年一年走り抜けていきたいと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

 

コメント 2

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新年　あけましておめでとうございます。(^0_0^)
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今年もよろしくお願いしますぶー。。。　(^0_0^)
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一緒に頑張ります。。。
by たー助 (2006-01-03 19:41) 

＞たー助さん
また、よろしくお願いします。ぶー。
by あーちゃ (2006-01-03 22:54)