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何のストレスなんだろう [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

最近、何かがストレスになっているらしく、平日は、むくみがひどい。

で、やっと、土曜日になって、、、、という感じだけど、

どかぐいをしてしまったり、さいげんなく食べてしまったり。

過食症とまでは、いかないけれど、どこかしら、自制がきかない自分がいる。

毎日、会社で、出張もないから?(笑)

仕事の内容がおもしろくもないから?

何なんだろうな。。。

資格を取ろうと勉強をしたりとか、いろいろとやることは、あるのだけど、

机に向かう気にもならない。

どうしちゃったんだろうなあ。。。私。

 

 


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